5 enkla tips som kan hjälpa till att behandla symtomen på Graves sjukdom

Graves sjukdom är ett tillstånd där det finns en störning i immunsystemet som gör att sköldkörteln blir överaktiv. Sköldkörtelns funktion är att producera sköldkörtelhormoner för att kontrollera kroppsaktiviteter. En överaktiv sköldkörtel kan orsaka hypertyreos. Om du redan har ett Graves sjukdomstillstånd kan du hjälpa till att kontrollera tillståndet med de fem sätten och följande naturläkemedel mot Graves sjukdom.

5 naturliga sätt att behandla Graves sjukdom

1. Upprätthålla stressnivåer

Flera studier med människor och djur har visat att stress kan utlösa autoimmuna reaktioner och göra inflammation i kroppen värre.

Dessutom upplever personer med Graves sjukdom stress, fysiska förändringar och försämrade psykiska tillstånd. Detta kan orsakas på grund av neuroendokrina förändringar som skadar frisk vävnad i kroppen hos en person med detta autoimmuna tillstånd.

Så att din Graves sjukdom inte blir värre, börja hantera din stress ordentligt. Du kan undvika saker som utlöser din ilska, försöka träna varje dag, meditera, be eller umgås med vänner.

Semester, inandning av aromaterapi eller akupunktur kan också sätta stress i kroppen under kontroll.

2. Följ Graves diet

Att äta hälsosam mat kan vara ett naturligt botemedel mot Graves sjukdom. Du kan gå på en Graves sjukdomsdiet för att minska inflammation i kroppen, förbättra immunfunktionen, bibehålla tarmhälsan och bättre hantera immunsystemet.

Inflammation i tarmen som utlöser en störning i immunsystemet kan orsakas av näringsbrister eller matallergier. Det finns flera livsmedel som du bör äta när du är på Graves-dieten:

• Grönsaker. Grön vegetabilisk näring ger viktiga näringsämnen för att bekämpa inflammation
• Färsk frukt. Som en källa till antioxidanter och elektrolyter för att öka den dagliga aktiviteten för personer med immunsystemproblem.
• Kryddkryddor. Du kan lägga till kryddor som gurkmeja, vitlök och ingefära för att förbättra immunsystemets funktion
• Probiotiska livsmedel. Du kan äta kimchi och tempeh för att balansera bakterier i mag-tarmkanalen och bekämpa läckande tarmsyndrom
• Omega-3 fetter. Du kan få dessa bra fetter genom fisk för att bekämpa inflammation och hjälpa neurotransmittorn att fungera

3. Regelbunden träning

Motion kan vara ett naturligt botemedel mot Graves sjukdom. Träning är bra för att hjälpa till att kontrollera stress och minska inflammation i kroppen. Gör sporter som är enkla och inte ansträngande. Du kan också välja att göra din favoritsport som kan förhindra att du känner dig uttråkad och stressad.

Att lyssna på musik medan du tränar kan också vara ett annat sätt som kan göra kroppen och sinnet mer avslappnade när du gör övningarna.

4. Undvik giftig förorening

Mycket utveckling och rörelse i städer flyr i allmänhet inte från kemiska eller miljögifter som kan få immunsystemet att arbeta hårdare. Så för att behandla Graves tillstånd naturligt är det en bra idé att använda naturliga eller organiska ingredienser varje dag istället för att använda kemikalier.

5. Skydda ögat från komplikationer

Om du löper risk för komplikationer från Graves sjukdom är det en bra idé att ta hand om dina ögon och hud maximalt. En av de komplikationer som Graves kan orsaka oftalmotpati Grav, som är svullna ögon och kan orsaka synproblem.

Det kan också orsaka torra, svullna och kliande ögon. Försök använda en kallpressad pressad på dina ögon för att hålla dem fuktade, liksom ögondroppar med ögonvätskor från en läkare så att de inte torkar ut.