Känslomässig intelligens är för hög, det här är de 5 effekterna

Emotionell intelligens (EQ) är förmågan att förstå och hantera känslor hos sig själv och andra. Känslomässigt intelligenta människor är bra på att ha empati med andra och hantera konflikter. Emellertid har emotionell intelligens för hög också nackdelar.

När det gäller att utföra vardag och arbete är emotionell intelligens lika viktig som intellektuell intelligens (IQ). Faktum är att de flesta som är framgångsrika och glada är de som har hög emotionell intelligens. Om så är fallet, varför anses emotionell intelligens som är för hög ens skadlig?

Effekten av emotionell intelligens är för hög

Känslomässig intelligens påverkar produktiviteten på jobbet, relationer, interaktioner med andra människor och fysisk och psykisk hälsa. Om denna förmåga är för hög och inte hanteras ordentligt finns det möjliga effekter enligt följande.

1. Minska kreativitet och förmåga att förnya

Unikt, människor som har låg emotionell intelligens tenderar att vara mer kreativa, konstnärliga och annorlunda än andra. Humör Deras frekventa upp-och nedgångar och passionerad uppförande hjälper dem också att skapa saker.

Omvänt har många människor med hög emotionell intelligens faktiskt egenskaper som indikerar låg kreativitet. De är verkligen bra på att arbeta med andra människor, men de har svårt att lyfta fram deras unika egenskaper.

Men oroa dig inte. Detta är inte alltid absolut eftersom alla upplever olika förhållanden. Människor som har hög emotionell intelligens kan fortfarande vara kreativa människor så länge de tränar flitigt och vice versa.

2. Svårigheter att ge och få negativ kritik

För att förbättra behöver du inte bara positiv feedback utan också konstruktiv negativ kritik. Emellertid blir emotionell intelligens som är för hög ibland ett hinder för att ge kritik som denna.

Människor med hög emotionell intelligens har stor empati för andra och är vanligtvis känsligare. Tyvärr gör det också svårt för dem att ge negativa kommentarer till andra.

När de ställs inför kritik kanske de med hög emotionell intelligens inte känner igen det som en negativ kommentar. De är ibland för lugna och positiva, utan att inse att andra människor förväntar sig förändringar från dem.

3. Undvika risker

De som har för mycket emotionell intelligens föredrar vanligtvis att spela det säkert utan att ta för många risker. Detta beror på att de har stor självkontroll. De ser till att allt är i ordning och vill inte skyndas.

Ju högre din emotionella intelligens, desto större är din önskan om självkontroll. Denna typ av attityd kan vara till nytta i vissa situationer, men det finns situationer när du måste gå utanför din komfortzon.

Ibland kan överdriven självkontroll skrämma dig från att ta viktiga risker. I själva verket är detta ett beteende som gör det svårt för dig att trivas i arbete, sociala relationer och andra aspekter av livet.

4. Svårigheter att fatta viktiga beslut

Ett tecken på att vara känslomässigt intelligent är att du är bra på att interagera med andra människor. Du kan förstå andras behov, förstå hur de känner och kunna svara på sina känslor väl.

Denna förmåga kan dock bara gälla när du har att göra med ett fåtal personer. När du blir ledare och möter många människors önskningar samtidigt, har du svårt att fatta rätt beslut.

Beslut som är bra för gruppen accepteras ibland inte av vissa, och detta utlöser konflikt hos människor med alltför hög emotionell intelligens. De mår dåligt för andra, men de bär också bördan.

5. Kunna manipulera andra människor

Förmågan att empati med människor med hög emotionell intelligens utvecklas ibland till manipulerande förmågor. Oavsett om de är medvetna om det eller inte, kan de använda denna förmåga för att påverka andras beteende.

Manipulation är inte alltid dåligt. I själva verket kan du dra nytta av denna förmåga när du hanterar karaktären hos vissa människor. Det är dock möjligt att det finns människor där ute som använder manipulation för sin egen fördel.

Du kan undvika att manipuleras genom att be andra människor om deras åsikter och inlägg. Fråga deras åsikt varje gång du föreslår en lösning. På det sättet vet du att du inte påverkar andras handlingar.

Hög emotionell intelligens är inte dåligt. Denna förmåga kan faktiskt hjälpa dig att lyckas och skapa kontakter. Nu, vad du behöver göra är att balansera din emotionella intelligens så att den inte blir för dominerande.

Försök att lyssna mer på människorna omkring dig. Tveka inte att visa en känsla av omsorg, även genom att ge konstruktiv kritik på ett vänligt sätt. Människor kommer att se dig som empatisk och ansvarsfull.