3 Vanliga orsaker till smärta i handleden

Handleden är ett av de vanligaste muskuloskeletala problemen (ben och muskler). Vanligtvis påverkas inte dina kroppsrörelser av handleden, men överanvändning eller plötsliga olyckor kan orsaka smärta i denna del av kroppen. Denna smärta kan påverka dagliga aktiviteter och begränsa rörelseomfånget. Därför är det viktigt att veta vad smärta i handleden betyder för att hitta ett sätt att behandla det.

Hur kan smärta i handleden uppstå?

Handleden består av åtta små ben. Dessa ben ger stöd för en kanal som kallas karpaltunneln som går från handleden till botten av handflatan. Nerverna och senorna finns i den, vilket gör denna kanal viktig. Ligament används för att hålla dem på plats.

Normala aktiviteter orsakar inte smärta i handleden, men repetitiva aktiviteter som att klippa eller skriva kan skada handleden. Handleden kan också komma från plötsliga skador under träning eller arbete. Andra syndrom som karpaltunnelsyndrom kan vara orsaken till detta problem.

Handleden smärtar börjar med svullnad och blåmärken på handleden. Detta kan vara ett tecken på skada. Onormal ledform eller svårighet att röra handleden kan vara ett tecken på en fraktur.

Vad orsakar smärta i handleden?

Handleden kan upplevas av vem som helst i alla åldrar. Men om du har smärta i handleden betyder det att du kan vara i riskzonen för dessa problem:

1. Idrottsskada

Handleden kan orsaka skador. Denna skada kan vara resultatet av vissa sporter som basket, volleyboll, bowling, golf eller tennis. Det kräver också att du använder händer och handleder mycket ofta, och detta kan leda till överanvändning.

2. Upprepade rörelser

I vissa jobb måste du göra saker om och om igen. Om detta kräver att du använder dina handleder och händer kan smärta i handleden utvecklas med tiden. Dessa jobb inkluderar en frisör och en kock. Om du gör det här jobbet bör du överväga att byta jobb eller ägna mer uppmärksamhet åt din handled.

3. Vissa sjukdomar eller tillstånd

När du är gravid sätter vätskeretention i kroppen på karpaltunneln. Karpaltunneln är en kanal som sträcker sig från handleden till botten av handflatan. Detta tillstånd är dock tillfälligt och kan försvinna inom några månader efter att du föder.

Diabetes kan påverka handleden. Dina handleder kan bli styva och du har svårt att flytta eller använda dem.

Fetma är också en riskfaktor för smärta i handleden. När du är överviktig har kroppen överflödigt fett. Detta överflödiga fett kan förstöra lederna och orsaka smärta i handleden.

Handleden är ett problem som orsakar smärta eller obehag i handleden. Att ha smärta i handleden innebär att du har haft en skada eller ett annat problem i din handled. Det betyder också att du kan löpa högre risk för smärta i handleden än andra människor.

Hej hälsogrupp tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.