Reser du under graviditeten, helst under graviditetsåldern, hur många månader? & tjur; hej friska

Graviditet verkar inte hindra dig från att resa till platser. Detta kan ge frid och nöje för gravida kvinnor. Att resa under graviditeten är säkert om du inte har några komplikationer under graviditeten och har förberett dig noggrant.

När kan gravida kvinnor resa?

En bra tid att resa är mitt i graviditeten eller runt 14: e till 28: e graviditetsveckan. Tidigt under graviditeten och sent under graviditeten eller under första och andra trimestern kanske det inte är lämpligt att resa.

Före 12 veckors graviditet kan mamman känna sig illamående och trött oftare, vilket ger henne obehag när hon reser. Dessutom, i det tidiga stadiet av graviditeten är risken för att en mamma får missfall fortfarande hög.

Att resa i slutet av graviditeten kan också göra mamman obekväm när hon reser. Att resa i slutet av graviditeten kan göra mödrar trötta. Efter 28 veckors graviditet kan det vara svårare för dig att röra dig och sitta under långa perioder.

Många gravida kvinnor väljer att resa fyra till sex månaders graviditet. Det här är den säkraste tiden att resa under graviditeten. Men om din graviditet är hälsosam och du inte har haft några problem eller komplikationer under graviditeten, kan det vara säkert för dig att resa när som helst under graviditeten så länge du är väl förberedd.

Vem kan resa under graviditeten?

Alla gravida kvinnor som är friska och inte har några komplikationer får resa. Omvänt bör gravida kvinnor som upplever komplikationer under graviditeten inte resa under graviditeten. Man fruktar att detta kommer att förvärra gravida kvinnors tillstånd.

Några av de komplikationer som kan hindra gravida kvinnor att resa är:

• Livmoderhalscervikala (cervikala) problem, såsom cervikal inkompetens, där livmoderhalsen öppnas eller tunnas för snabbt före tidpunkten för födseln
• Blödning i slidan
• Multipel graviditet
• Graviditetsdiabetes
• Högt blodtryck
• Preeklampsi
• Placentaproblem
• Har haft missfall
• Har haft en ektopisk graviditet
• Har haft för tidig födelse
• Om du är 35 år eller äldre och detta är din första graviditet

Vilka förberedelser måste göras innan du börjar resa?

Innan du börjar resa bör du förbereda din resa i förväg, med utgångspunkt från din hälsa, vilka saker du ska ta med och så vidare. Följande är saker du bör göra innan du börjar din resa.

1. Kontrollera med läkaren

En viktig sak du bör göra innan du reser är att kontakta din gynekolog. Berätta för din läkare vad du vill resa med och vart. Din läkare hjälper dig att avgöra om din resa är säker för dig och ditt foster eller inte. Läkaren kommer också att berätta vad du ska göra innan du börjar resan. Du kan behöva vaccineras innan du reser till vissa länder.

2. Gör dig bekväm under resan

När du reser bör du ta med saker som nedan för att göra din resa bekvämare.

• Ta med en liten kudde. Detta kan du använda för att sova under resan. Alternativt kan den också placeras på ryggen när du sitter för att förhindra ryggont.
• Ta med snacks att äta under resan
• Ta med dig alla prenatala vitaminer eller andra läkemedel du behöver på din resa
• Ta med en kopia av dina prenatalregister om du reser ett stort avstånd. Du bör också känna till närmaste hälsovård på din destination.

Bär dessutom kläder som är lite lösa och bekväma, bär också skor som gör dig bekväm under resan. Använd säkerhetsbältet när du är på väg, antingen med bil eller flyg. Gör dig så bekväm som möjligt när du sätter dig ner.

Om du går ombord på ett flygplan är det bäst att boka en gångstol så att det blir lättare för dig att komma ut ur stolen, du kan också sträcka på benen under flygningen. Om du reser med bil, se till att du får en paus var 5-6 timmars resa. Detta gör att du kan flytta din torso och sträcka benen. Att göra enkla sträckor varje timme eller så under resan är nödvändigt för att förhindra svullnad, illamående och kramper i benen.

En sak till som är viktig och du måste förbereda dig innan du reser är att se till att du får en reseförsäkring som täcker alla dina behov under alla omständigheter, som vård och förlossning, för ingen vet vad som kommer att hända dig under resan. Det är bäst att planera och förbereda sig väl om du måste resa långa sträckor medan du är gravid. Njut av din resa och glöm inte att få tillräckligt med vila.