Innehållsförteckning:
- De fantastiska fördelarna med cordyceps militaris svamp som du behöver veta
- 1. Öka immunförsvaret eller immunförsvaret
- 2. Hjälp
- 3. Cordyceps militaris-svamp kan användas för att minska inflammatoriska reaktioner
- 4. Minska risken för sjukdomar i luftvägarna
Cordyceps-svamp är en typ av svamp som har en mängd fördelar. Kanske har några av er aldrig hört talas om denna svamp. Men i traditionell medicin har denna svamp länge använts. Det finns cirka 400 arter av cordyceps-svampar och de flesta kommer från Bhutan, Kina, Korea, Nepal, Thailand och Vietnam. En av de vanligaste typerna är cordyceps militaris. Förutom att konsumeras direkt bearbetas cordyceps till extrakt och finns i hälsotillskott. Vilka är fördelarna med denna svamp?
De fantastiska fördelarna med cordyceps militaris svamp som du behöver veta
Av de 400 arterna av cordyceps, varav två har varit huvudfokus för ett antal studier. Respektivt Cordyceps sinensis och Cordyceps militaris.
I allmänhet används cordyceps militaris som ofta används av många människor eftersom det har ett billigare pris men ändå med samma fördelar och kvalitet.
Dessutom är här några av fördelarna med cordyceps som du kan behöva för att upprätthålla hälsan:
1. Öka immunförsvaret eller immunförsvaret
Som nämnts tidigare kan cordyceps hjälpa dig att skydda dig mot sjukdomar relaterade till immunsystemet. Dessutom, baserat på vetenskapliga recensioner 2017, är denna svamp också fördelaktig för immunsystemet eftersom den kan användas för att öka effektiviteten vid behandling av sjukdomar, såsom artrit, HIV och Crohns sjukdom.
En annan studie 2015 fann också att cordyceps militaris effektivt kan öka kroppens skyddsmekanismer från invaderande patogener (celler infekterade med virus eller bakterier) och toxiner. Dessutom fann denna studie att dessa svampar är säkra för konsumtion.
2. Hjälp
Forskning vid Xinxiang Medical College visade att cordyceps kan öka molekylär produktion adenosintrifosfat (ATP) i kroppen vilket är viktigt för att kanalisera energi till alla muskler. När dina muskler får den energi de behöver för arbete kan kroppens uthållighet öka när du rör dig.
När produktionen av ATP-molekyler ökar är kroppen effektivare att använda syre, särskilt under fysisk aktivitet, till exempel under träning.
3. Cordyceps militaris-svamp kan användas för att minska inflammatoriska reaktioner
Eftersom basen av cordyceps militaris-svampen är protein visar forskning att när cordyceps kommer in i kroppens celler minskar proteinerna som ökar den inflammatoriska reaktionen i kroppen. Svampens antiinflammatoriska effekt återstår dock att undersökas.
En annan studie som undersökte fördelarna med cordyceps som en antioxidant visade att denna svamp effektivt kan behandla immunrelaterade sjukdomar. Den terapeutiska effekten av cordyceps-svamp kan också undertrycka autoimmuna och allergiska sjukdomar.
4. Minska risken för sjukdomar i luftvägarna
En studie visade att extrakt från cordyceps militaris och en av dess ingredienser, nämligen cordycepin, kan öka hydratisering såväl som slät slemclearance på luftvägarnas yta. Detta kan då påverka förebyggandet av olika sjukdomar i luftvägarna, såsom astma och kronisk obstruktiv lungsjukdom (orsakar människor att få andningssvårigheter).
Dessutom har det i flera studier visat sig att även denna svamp kan hämma tillväxten av flera typer av cancerceller, inklusive lungcancer.
Kanske inte många anser denna svamp som ett komplement för att stödja hälsan. Men med fördelarna med cordyceps-svamp, bör ett tillskott som innehåller detta svampextrakt inkluderas i ett av tilläggsvalen som en källa till antioxidanter.
Dessutom kan denna svamp hjälpa till att stärka immunförsvaret eller immunförsvaret och skydda mot hälsoproblem i luftvägarna, såsom lungsjukdom. Cordyceps militaris-svampen kan vara ett säkert alternativ till medicinska eller örtbehandlingar.
