Hur man använder och tar bort en menstruationskopp utan krångel

Senare menstruationskopp mycket eftertraktade av kvinnor för att ersätta funktionen av engångsservetter. Förutom att vara mer ekonomiskt övervägs också detta sätt att samla menstruationsblod eftersom det hjälper till att minimera mängden miljöavfall. Men bristen på information om frågor menstruationskopp gör att många kvinnor fortfarande tvekar att bära den. Så att du inte längre är förvirrad eller rädd, låt oss först titta på hur du tar på och tar av menstruationskopp .

Använd en menstruationskopp, är det säkert?

Ja. Menstruation cup har visat sig vara säkert att använda som ett alternativ till sanitetsbindor. Så, ingen anledning att vara rädd för att använda den. Menstruation cup kommer inte att skada dig om den används på rätt sätt.

Om sättet att bära det är rätt, känner du inte ens att du bär det menstruationskopp.

Hur man använder menstruationskopp

Menstruation cup är en trattformad anordning som har två huvuddelar; en hållkopp och en tunn stång under. Den tunna stjälken gör det lättare för dig att dra menstruationskopp när du ska släppas.

Läs noga igenom bruksanvisningen som ingår i förpackningen innan du använder den. Speciellt om det här är första gången för dig. Tvätta sedan och sterilisera menstruationskopp enligt anvisningarna.

När allt är klart, tvätta händerna med tvål och rinnande vatten. Håll dina fötter axelbredd ifrån varandra, lyft sedan upp ett ben på toalettsitsen eller till exempel badkarets kant.

Hur man går in menstruationskopp vik först toppen av koppen och tryck sedan in den för att skjuta in den i slidan. Om du har problem med att montera den medan du står, försök att huka dig ner.

Använd ett vattenbaserat smörjmedel för att smörja menstruationskopp om det är första gången du bär det.

Om metoden ovan fortfarande är svår nog, prova några knep nedan:

C-vikning eller U-vikning

Tryck på koppens sidor tills läpparna bildar en oval. Vik sedan kanten på koppen igen i hälften så att den ser ut som bokstaven C eller U. Sätt sedan långsamt in den vikta koppen i din vagina.

Slå ner vikningen

Placera fingret på koppens överkant och tryck in det i mitten så att det bildar en triangel. Sätt sedan in koppen långsamt i slidan.

7 gånger

Tryck på koppen från båda sidor så att den bildar en oval. Vik sedan ena sidan nedåt diagonalt så att den ser ut som en bild 7. När koppens kant är i, tryck in koppen i din vagina tills hela koppen och stången är i.

Hur som helst bör du bekräfta koppen eller kopp i öppet tillstånd efter insättning så att menstruationsblod inte läcker. Sättet att se till är att hålla basen på koppen och sedan rotera den en hel cirkel långsamt.

Hur man tar bort en menstruationskopp

När utmaningarna med att bära den har gått kommer det att finnas andra utmaningar som måste ställas inför för att ta bort den. För nybörjare, antingen hur man sätter på eller tar av menstruationskopp blir en utmaning i sig som ofta gör det skrämmande.

För att inte ta fel steg, placera först din kropp som om du huk. Denna position gör det lättare för koppen att pressas av musklerna i slidan så att den sänks och är lätt att nå.

Använd sedan pekfingret och tummen för att känna dig in i slidan för att nypa koppen på koppen. När du har hållit i stammen drar du försiktigt ner den medan du klämmer i basen på koppen så att blodet inte spills.

Ibland är det inte så enkelt att hitta stammen på en kopp som det verkar särskilt i början av användningen. Men nyckeln är att hålla sig lugn och andas djupt. Var inte panik när du har svårt att släppa taget. Menstruation cup försvinner inte eller går för djupt in i livmodern.

x