Saliv lite eller mycket, vilka är hälsoriskerna?

Visste du att förutom att underlätta matsmältningsprocessen kan saliv också förutsäga hur bra din kropp är frisk? Aktuell forskning visar att cancer och andra allvarliga sjukdomar kan lämna spår av deras närvaro i en persons saliv. Så nästa gång du är dregla under sömnen kan det vara värt att undersöka dess färg och lukt, eftersom salivets utseende kan avslöja många hemligheter mer än bara vad du åt tidigare.

Upptäck kroppens hälsa och risken för sjukdom på grund av saliv

Försök att kontrollera om din saliv…

1. Tjock eller trådig

Spyttens struktur är tjock, tjock eller trådig kan indikera att du kan ha svårt att producera saliv. Detta kan uppstå på grund av läkemedelskonsumtion eller vissa medicinska tillstånd, såsom allergier, smärta, sialolithuasis (blockering av spottkörtlarna av kalciumstenar) eller andra.

Dessa olika faktorer kan förändra mängden saliv som flyter in och ut ur spottkörtlarna, och om de lämnas obehandlade kan de leda till tandförfall, tandköttssjukdom och orala jästinfektioner.

2. Saliv lite

För lite salivproduktion kan indikera muntorrhet, annars känd som xerostomia . Torr mun kan också uppstå när du är nervös, arg eller under stress. För att öka salivproduktionen kan du öka din konsumtion av vatten eller tuggummi.

Men om din salivproduktion fortsätter lite utan några förändringar efteråt bör du rådfråga din läkare. På lång sikt kan detta göra det svårt för dig att smaka, tugga, svälja och till och med prata.

3. Saliv för mycket

Gravida kvinnor kan uppleva överdriven saliv på grund av hormonella förändringar eller bara en biverkning av illamående de upplever. Detta tillstånd är inget att oroa sig för, eftersom överdriven salivproduktion bara får dig att spotta oftare eller vara försiktig när du pratar så att saliv inte kommer ut när du pratar.

4. Saliv smakar för surt

Saliv som smakar surt gör att bakterier kan föröka sig i dina tänder. Syra saliv kan också erodera tänderna och orsaka hål i tänderna.

Ät en rik diet arginin , som rött kött eller fjäderfä, kan sänka surheten i din saliv.

5. Saliv är bitter eller sur

Bitter eller sur saliv kan indikera att du har magbesvär eller surt återflöde. Andra symtom på magbesvär är halsbränna, illamående eller dålig andedräkt.

6. Saliv är blek

Om din saliv är blek kan du ha järnbristanemi. Utan tillräckligt järnintag kan din kropp inte göra hemoglobin, pigmentet i röda blodkroppar som ger tungan sin ganska rosa färg.

För att få järnintag kan du äta gröna grönsaker, kött, skaldjur och nötter. Tillräckligt med järn kan också ge dig energi och hjälpa till att upprätthålla ditt immunförsvar.