Fördelar med glukosamin som du bör känna till & bull; hej friska

Glukosamin är en naturlig kemikalie som finns i vätskorna som omger lederna i kroppen. Om du lider av ledvärk orsakad av artrit kan glukosamintillskott hjälpa till att behandla det. Vi kan hjälpa dig att förstå fördelarna med glukosamin ytterligare.

Hur fungerar glukosamin?

Glukosamin har två huvudtyper: glukosaminsulfat och glukosaminhydroklorid. Deras uppgift är att producera glykosaminoglykaner och glykoproteiner som är viktiga föreningar som används för att bygga leder, inklusive ligament, senor, brosk och synovialvätska. Många studier har visat att glukosamin hjälper till att bromsa skador och återuppbygga brosk, vilket hjälper till att förhindra artros.

De flesta glukosamintillskott är gjorda av skaldjur. Det finns vissa biverkningar av glukosamin, men de flesta är mycket milda. Glukosamin anses vara säkert, men som alla tillägg kan det vara farligt om det används för mycket.

Vilka sjukdomar används glukosamin för?

Behandling av knäartros

Studier visar att knäartros tack vare glukosamin kan behandlas. En nyligen genomförd studie testade glukosaminsulfat från Rotta Research Laboratory, en tillverkare i Europa. Hittills finns det inga bevis för effektiviteten av glukosamin från andra tillverkare. Det har bevisats att om inte patienten använder en lämplig formel av glukosaminsulfat, ger behandlingen inte nytta.

Glukosamin för artros

Glukosamin kan lindra smärta hos vissa patienter med artros i knä, höft och ryggrad. Denna behandling rekommenderas för patienter med knäartros. På grund av dess säkerhet kan glukosamin vara en alternativ källa till NSAID för patienter som behöver långvarig behandling och inte kan ta NSAID.

Dessutom har flera studier dragit slutsatsen att glukosamin kan fungera som placebo (ett piller som inte innehåller något läkemedel) vilket gör att användare mår bättre. En studie visade att glukosamin hade samma effekt jämfört med placebo hos patienter med kronisk ryggsmärta orsakad av artros i nedre delen av ryggen. Så många som 50% av deltagarna använde glukosamin och resten använde placebo. Båda hade samma resultat vid behandling av ryggsmärta, cirka 50% under ett år.

Minska kolesterol

Många studier har testat glukosamins förmåga att sänka lågdensitetslipoprotein (LDL eller "dåligt") kolesterol. Glokosamin är också effektivt för att öka högdensitetslipoprotein (HDL eller "bra") kolesterol.

Behandling av ryggont

Det finns många argument om effektiviteten av glukosaminsulfat vid ländryggssmärta (smärta nära nedre delen av ryggen). Vissa forskare tror att behandling med glukosaminsulfat ensam eller i kombination med kalium kan bidra till att minska smärtan.

Minskar bensjukdom

Bevis rapporterar att användning av enbart glukosamin eller tillsammans med kondroitinsulfat kan läka ledbrosk, minska smärta, förbättra den fysiska funktionen och öka aktiviteterna för egenvård hos personer med Kashin-Beck-sjukdomen (KBD).

Förbättra sexuella störningar

Glukosamin-kombinationsprodukter har också verifierats för att behandla sexuell dysfunktion hos män.

Varning

Även om glukosamin kan ge många fördelar. Men om du är allergisk mot skaldjur eller har diabetes, ta inte glukosamin. Tala med din läkare innan du använder glukosamintillskott för att undvika problem.