God mat och vad man ska undvika när man har tyfus • hej hälsosam

Tyfus eller det medicinska språket som kallas tyfus är en infektion som attackerar matsmältningssystemet på grund av bakterier Salmonella typhi . Dessa bakterier kommer in i kroppen genom förorenad mat eller dryck. Om du har denna sjukdom finns det vissa livsmedel för tyfuspatienter som du kan och inte bör äta. Något?

Vilka typer av livsmedel rekommenderas för tyfuspatienter?

Tyfus överförs från orena vanor och miljöer, som sällan att tvätta händerna och vidröra smittade föremål. Tyfusframkallande bakterier kan också spridas från maten du äter.

Därför är det viktigt att vara uppmärksam på maten du äter när du lider av tyfus. Om det är fel kan läkningsprocessen hämmas när du genomgår tyfusbehandling.

Följande typer av livsmedel rekommenderas för tyfuspatienter:

1. Mjuka livsmedel

Tyfus är en typ av sjukdom som infekterar matsmältningssystemet. Därför rekommenderas att du äter mat som är mjuk, grumlig och soppa, såsom gröt eller soppa. Detta görs så att maten är lättare att smälta.

Anledningen är att matsmältningssystemet för människor som har tyfus är i dåligt skick och det tar tid att läka. Dessutom är att ge mjuk och slapp mat också att undvika komplikationer av tyfus i form av blödning i tarmen och tarmperforering (hål uppträder i tarmväggen).

Citat från Cleveland Clinic rekommenderas att du tuggar mat tills strukturen blir som potatismos. Ju mer du tuggar, desto lättare blir det för kroppen att smälta det.

2. Livsmedel som innehåller mycket kalorier och näringsämnen

Mat med högt kaloriinnehåll hjälper dig att påskynda återhämtningen av tyfus. Detta beror på att höga kalorier förhindrar drastisk viktminskning på grund av tyfus.

Förutom att ha höga kalorier måste du också vara uppmärksam på näringsinnehållet i maten när du lider av tyfus. En av dem är protein. Protein är mycket fördelaktigt för kroppen eftersom det är en energikälla och byggnadsämnen som fungerar vid tillväxt och underhåll av skadad vävnad.

För personer med tyfus är intaget av livsmedel med högt proteininnehåll nödvändigt för att påskynda läkningsprocessen och öka immunförsvaret. Detta beror på att protein kan reparera kroppsceller som skadats av infektion.

Några bra proteinkällor för tyfus inkluderar:

• Kycklingbröst
• Kycklinglever
• Ägg
• Fisk
• Tofu
• Tempe

Som tidigare förklarats bör denna mat göras mjukare och mindre i storlek. Du kan antingen koka den eller göra den till en soppa eller ånga den.

Du bör undvika tillagningsmetoden genom att steka den. Att steka dessa livsmedel kommer att göra det svårare och svårare för matsmältningen att smälta en person med tyfus.

Inte bara det, ägg, yoghurt och ost är mycket lätta att smälta och kan vara en bra proteinkälla. Yoghurt kan hjälpa dig att lindra de irriterande symtomen på tyfus, som är diarré.

3. Livsmedel med låg fiber

En av de kostbegränsningar som inte bör konsumeras tillfälligt för tyfuspatienter är att äta mat som innehåller höga fibernivåer. Detta beror på att livsmedel som innehåller mycket fiber är svåra att smälta och kan irritera dina redan inflammerade tarmar.

Om du vill äta frukt och grönsaker rekommenderas att du äter frukt och grönsaker med lågt fiberinnehåll. Se också till att grönsakerna du äter är kokta för att undvika kontaminering.

Här är förslag du kan göra för att äta grönsaker och frukt när du lider av tyfus:

• Frukt utan massa
• Banan
• Avokado
• Äppelmos
• Mogen frukt utan skinn eller frön
• Potatis utan skinn
• Tomat utan skinn och frön

Du kan också äta andra livsmedel med låg fiber som pasta, vitt ris, potatis, vitt bröd och så vidare.

4. Vätskor

Balansen mellan elektrolyter och vatten i kroppen är mycket viktigt att bibehållas så att du snabbt återhämtar dig från tyfus. Så att dricka mycket vatten är en skyldighet som du måste göra för att påskynda läkning av tyfus.

En av konsekvenserna av tyfus är diarré och matsmältningsstörningar kan göra dig uttorkad. Därför är det viktigt att uppfylla vätskekraven. Drick minst 6-8 glas vatten om dagen.

Förutom att dricka vatten kan du också konsumera grönsaksås eller fruktjuice. Båda kan ersätta elektrolyter som går förlorade på grund av diarré. Om uttorkning blir värre, gå omedelbart till sjukhuset för vidare behandling.

Vilka livsmedel bör undvikas för tyfuspatienter?

Kryddig mat är aptitretande, men denna typ av mat bör undvikas av personer med tyfus. Typhus gör dina tarmar sårade på grund av bakteriell infektion Salmonella typhi .

Kryddig mat gör att matsmältningsorganen, särskilt tarmarna, upplever en brännande känsla tills det blir svullnad eller kanske blödning. Detta kommer naturligtvis att förvärra situationen och förlänga läkningsprocessen från tyfus själv.

Förutom kryddig mat finns det andra livsmedel och drycker som bör undvikas när de utsätts för tyfus, nämligen:

• Livsmedel med hög fiber eftersom det kan störa matsmältningssystemet.
• Kål och paprika kan göra din mage uppblåst och släppa gas ofta.
• En smakfull maträtt vitlök och rött den starka. Båda kan orsaka inflammation.
• Kryddstark mat kan förvärra tyfuslidarnas tillstånd.
• Friterad matsmör och desserter bör undvikas.
• Undvik att köpa mat från sidan av vägen

Tips för matkonsumtion för tyfus

När du har tyfus kan du uppleva symtom som feber och ingen aptit. I detta tillstånd måste du fortfarande äta för att återställa ditt hälsotillstånd. Gör tipsen nedan:

• Ät flytande mat, som frukt- och grönsaksjuice, när du inte har aptit
• Ät små portioner, men ofta
• Öka gradvis matens struktur när ditt hälsotillstånd förbättras
• Byt ut flytande livsmedel mot mjuka, som puré eller potatismos
• När tyfussymptomen börjar avta börja du äta de livsmedel som har nämnts ovan, med normala strukturer

Ett sätt för dig att återhämta dig snabbt från tyfus är att vara uppmärksam på kosten. Därför, om du håller på att återhämta dig, försök att följa tipsen ovan för att påskynda läkning.

x