8 fördelar med soursop frukt för kroppens hälsa & bull; hej friska

Vem älskar inte soursop? Smaken är lite sur, köttet är tunt, men väldigt uppfriskande. Vem skulle tro att denna frukt hade fantastiska fördelar för hälsan? Innehållet i soursop kan bota olika hudproblem, det sägs till och med bota vissa cancerformer. Wow, verkligen? Låt oss titta på den fullständiga listan över de otaliga fördelarna med soursop-frukt för kroppens hälsa.

LÄS OCH: 7 fördelar med Dragon Fruit du inte visste om

Vilka är fördelarna med soursop frukt?

Tack och lov att denna frukt växer i Indonesien. Soursop finns också ofta i sydamerikanska länder. Denna frukt är grön, formad som ett "hjärta" med små ryggar som inte är för skarpa. Smaken är en kombination av jordgubbe och ananas, mycket unik. Förutom att konsumeras direkt kan denna frukt bearbetas till desserter, godis och traditionell medicin. Naturligtvis kan du också göra denna frukt som juice eller smoothies . Så vill du veta vilka fördelar det har? Här är fördelarna du kan få från soursop frukt:

1. Dödar parasiter

Det visar sig att soursop länge har varit populärt som traditionell medicin i Latinamerika och Sydamerika. Dess antiparasitiska och antibakteriella innehåll kan skydda kroppen från parasitinfektioner, detta händer eftersom soursop innehåller vitamin C.

2. Rengör matsmältningskanalen

Förutom frukten kan du också använda soursop-blad för behandling relaterad till mag-tarmkanalen. Bladen kan konsumeras genom att brygga det som te. Soursop löv och kött kan användas för att rengöra tarmarna, och ditt mag-tarmsystem blir smidigt. Detta beror på att soursop kan stimulera diuretiska hormoner. C-vitamin i soursop kan stärka immuniteten, det är inte konstigt att soursop har använts i flera år för att behandla skabb och dysenteri. Alkaloider och kinoloner, inklusive antiinflammatoriska komponenter som kan minska parasiter i tarmen och minska smärta och smärta i magen.

LÄS OCH: 7 sätt att övervinna matsmältningsbesvär

3. Hjälper till att läka smärta

Antiinflammatoriska föreningar lindrar inte bara magsmärtor utan lindrar också ledvärk eller inflammation som artrit. Smärta kan lindras genom att gnugga soursop frukt på den ömma kroppen. En annan fördel som uppnås är ökad flexibilitet.

4. Lindrar luftvägarna

Soursop frukt är en lämplig mat att äta när du kämpar med hosta, influensa eller andra andningsbesvär. Soursop har slemlösande egenskaper som man kan lita på för att avlägsna slem och slem där många patogener / virus kan leva. Soursop innehåller askorbinsyra som kan hjälpa till att bekämpa fria radikaler och infektioner. Genom att minska bakterie- och virusinfektioner kan du påskynda läkning av förkylning och hosta. Förutom frukten kan du också använda soursop fruktgryta för att läka bihålorna och lugna halsen.

5. Lindra stress

Soursop te har använts i århundraden för att lindra stress. Antiinflammationen i soursop kan få en person att känna sig lugn. Detta är bra för när du lider av överdriven stress och ångest. Du måste vara fri från stress, eftersom stresshormoner kan skada och störa ditt metaboliska system. Förutom att hjälpa till att lindra stress kan denna lugnande effekt hjälpa dig att hantera sömnlöshet.

LÄS OCH: 13 unika och enkla saker att bli av med stress

6. Hudens hälsa

Soursop frön kan användas som en fräschare för huden. När du krossar frön och frukten från soursop och applicerar det på huden kan det ge fördelar för huden. Soursop kan minska rynkor och minska symtomen på hudens åldrande. Antioxidanterna i soursop kan föryngra huden och skydda din hud från bakterieinfektioner.

7. Ökar immunförsvaret

Näringsämnena i soursop är vitamin C, B1 och B2. C-vitamin behövs av kroppen för att upprätthålla immunförsvaret, eftersom detta vitamin kommer att stimulera bildandet av vita blodkroppar. Detta vitamin är också en typ av antioxidant som kan förhindra kronisk sjukdom.

8. Förebygg cancer

Forskning visar att soursop innehåller fettsyraderivat som kallas annonaceous acetogenins. Dessa föreningar kan vara kopplade till cancerförebyggande och minskning av tumörstorlek. Andra studier har visat att ingredienserna i soursop kan användas som ett alternativ till cancerbehandling. Acetogeninerna i soursop tros avskära onormal cellutveckling från blodomloppet. Soursop är ofta förknippad med som en behandling för bröst-, prostata- och lungcancer.

LÄS OCH: 7 överraskande fördelar med att äta rå vitlök

x