Innehållsförteckning:
- Orsaker till minnesförlust efter berusning
- Inte bara minnesförlust, det här är effekten som kan uppstå
- Hur man förhindrar minnesförlust på grund av att dricka alkohol
Alkohol kan ha ett antal effekter på kroppen, inklusive att orsaka minnesförlust efter en baksmälla. Det tillstånd som vanligtvis kallas mörkläggning detta inträffar vanligtvis när en person konsumerar alkohol i överskott. Ändå är det möjligt för dig som bara dricker små mängder alkohol att uppleva det också. Följande är en fullständig förklaring.
Orsaker till minnesförlust efter berusning
Mörkläggning uppstår när du konsumerar för mycket alkohol och får alkoholhalten i blodet att stiga. Generellt kommer du att uppleva mörkläggning när alkoholhalten i blodet når mer än 14%. Vissa människor kan dock uppleva en ökning av alkoholhalten i blod i snabbare takt och göra dem mottagliga för detta tillstånd.
När du upplever mörkläggning , Du tappar inte plötsligt medvetandet som när du sover. I själva verket kommer du att fortsätta att interagera med många människor, dricka mer alkohol eller till och med göra farliga aktiviteter som att köra bil, spendera pengar, riskabelt sexuellt beteende eller förstöra saker.
Du kommer inte ihåg något av dessa beteenden eftersom alkohol stör hjärnans lång- och kortsiktiga minnesreglering. Som ett resultat kan din hjärna inte komma in i de saker du har gjort i minnet. Hjärnans funktion när det gäller att bearbeta nya minnen kommer att återgå till det normala när effekterna av alkohol försvinner och du kommer tillbaka till dina sinnen.
Förutom mörkläggning vilket gör att du helt tappar ditt minne efter att ha blivit full, det finns också ett tillstånd som kallas brownout . Människor som upplever brownout kan inte komma ihåg några händelser medan han är full, men kan fortfarande komma ihåg andra händelser som han hade. Det är också lättare att tänka på händelser under berusning när de provoceras, till exempel genom konversation.
Inte bara minnesförlust, det här är effekten som kan uppstå
Mörkläggning kommer inte att hända så länge du konsumerar en rimlig mängd alkohol. Detta tillstånd kan inte heller användas för att avgöra om en person har ett alkoholberoende problem.
Var dock ute efter upprepad minnesförlust efter en baksmälla. Detta kan vara ett tecken på att du är benägen att konsumera alkohol utöver din kapacitet.
Minnesförlust efter att ha druckit alkohol kan också ha en sämre effekt, både på lång och kort sikt. Det riskabla beteendet du gör kan leda till skador, psykologiska traumor, ekonomiska problem och sexuellt överförbara infektioner om det finns riskabelt sexuellt beteende som du inte känner till. Bortsett från det ögonblicket mörkläggning Du kommer att ha svårt att stå, gå, prata med att se.
Långsiktig påverkan som kan uppstå som ett resultat mörkläggning brukar förknippas med vanan att dricka alkohol för mycket på lång sikt. Minnesstörningar, alkoholförgiftning, alkoholberoende och hjärnskador är några exempel.
Hur man förhindrar minnesförlust på grund av att dricka alkohol
Huvudnyckeln för att förebygga mörkläggning är att begränsa alkoholkonsumtionen för att inte överdriva det. Bortsett från det kan du också använda följande tips:
- Undvika vanor berusningsdrickande . Denna vana kännetecknas av konsumtionen av 5 eller fler glas alkohol för män i två timmar, eller så många som fyra eller fler glas för kvinnor under samma tidsperiod.
- Drick långsamt genom att ta en klunk.
- Drick ett glas vatten för att begränsa alkoholkonsumtionen.
- Ät tunga måltider före och under alkoholkonsumtion.
Minnesförlust efter att ha druckit alkohol påverkar inte bara beteendeproblem utan också din hälsa. Så du måste vara klokare när du konsumerar denna dryck, och till och med begränsar den för din kropps hälsa i framtiden.
