Fosterutveckling 35 veckors graviditet • hej frisk

Väntar du på ditt barns födelse? Du befinner dig för närvarande i tredje trimestern i graviditetsfasen med 8 månader med en graviditetsålder på 32-35 veckor. Du, din partner och din familj kommer att känna dig orolig och entusiastisk över att välkomna din lilla. Följande är en fullständig förklaring av fostrets tillstånd och 8 månader gravida kvinnor

x

8 månader gravid

Vid 8 månaders graviditet har fosterutvecklingen mognat med olika framsteg. Börjar från huvudets position under, tills storleken är storleken på en vattenmelon.

Inte bara det, din kropp går också igenom olika förändringar. För mer information, här är en fullständig granskning av graviditeten på 32-35 veckor.

32 veckor gravid: tydligare ögonbryn, hår och fransar

Tillsammans med fostrets utveckling kommer det att finnas många andra symtom som gör att det är obehagligt att vara 8 månader gravid och har sömnsvårigheter.

Resultaten av forskning från Sleep Foundation fann att 50 procent av gravida kvinnor har svårt att sova till sömnlöshet. Detta orsakas av förändringar i moderns kropp under fostrets utveckling.

Det kan uppstå svårigheter att sova på grund av värme och kan övervinnas genom att ta sömntabletter. Gravida kvinnor bör dock veta att inte alla sömntabletter kan tas under graviditeten.

Rådgör med din läkare, senare kan han väga riskerna och fördelarna med att använda droger.

För att hjälpa mor och fosterutveckling kommer läkare också att erbjuda alternativa lösningar för att behandla sömnstörningar under graviditeten.

Tester som måste göras när du är 8 månader gravid

Det finns flera tester som måste göras när man kontrollerar fostrets utveckling vid 32-35 veckors graviditet.

Läkaren kommer att uppskatta barnets storlek och förutsäga tidpunkten för födelsen. Läkare kan också tillhandahålla tester efter behov, till exempel:

• Mät din vikt
• Mäta blodtrycket
• Utför ett urintest för att kontrollera socker- och proteinnivåerna.
• Kontrollera om åderbråck och svullnad i händer och fötter.
• Kontrollera livmoderns storlek, t.ex. hur tunn och om den har börjat expandera
• Kontrollera höjden på fundus (livmoderns övre del)
• Fostrets hjärtfrekvenstest
• Mäta fostret, fostrets position (huvudet nedåt eller uppåt)
• Bestämma födelsens riktning genom beröring

Förbered en lista med frågor eller klagomål som du vill ställa till läkaren, särskilt angående arbete och förlossning.

Berätta också om några av de falska sammandragningssymptom som du har och andra onormala symtom.

Tips för att bibehålla hälsan under 8 månader av graviditeten

Mot leveransdagen måste du bevara din hälsa för att hålla dig i gott skick. Det finns flera sätt att göra för att hålla kroppen frisk vid 8 månaders graviditet, till exempel:

Gör prenatal yoga vid 8 månaders graviditet

Yoga kan vara ett perfekt sätt att bibehålla moderns hälsa och hjälpa fostrets utveckling att hålla sig frisk.

Yogaövningar kan hjälpa dig att lära dig andas djupare och slappna av. Naturligtvis kommer detta att vara användbart när man möter fysiska krav på födelseprocessen och när man blir ny mamma.

Yoga kan lindra kropp och själ, neutralisera fysisk och emotionell stress under graviditeten.

Att delta i yogakurser är också ett utmärkt sätt att träffa andra gravida kvinnor och stödja varandra.

Var uppmärksam på sovpositionen

Under första trimestern kan gravida kvinnor fortfarande sova liggande på ryggen eftersom fostret i magen fortfarande inte är för stort.

Men när man går in i 8 månaders graviditet fördubblas fostrets utveckling så att den kan pressa på moderns mage.

Vid denna tidpunkt är ryggsovapositionen inte längre säker. Det finns dock ingen anledning att oroa sig för gravida kvinnor kan prova en sovställning på vänster sida så att de kan sova bättre.

För mer komfort, stöd under midjan med en liten kudde.

Undvik att äta opastöriserad ost vid 8 månaders graviditet

Var försiktig när gravida äter ost, särskilt de vars mjölkinnehåll inte pastöriseras först.

Anledningen är att detta är mycket riskabelt om mamman äter ost vars mjölk inte är pastöriserad. Detta beror på att bakterierna i den kan skada fostret.

Om du vill äta ost, se till att mjölkhalten i den har pastöriserats. Du kan ta reda på det genom att först läsa produktförpackningen.