Lista över tabu som måste undvikas av patienter med njursjukdom

En av de saker som människor med njursjukdom behöver göra är att ändra sin livsstil och diet för att bli friskare. Detta för att njurarna inte ska fungera för hårt och kroppens tillstånd inte blir sämre. Så, vad är de tabu som människor med njursjukdom behöver undvika?

Avhållsamhet vid njursjukdom

Rapporter från NYU Langone Health, läkare tillhandahåller inte bara läkemedel för att behandla njursjukdom utan rekommenderar också livsstilsförändringar. En hälsosammare livsstil görs för att behandla symtom på njursjukdom och förhindra risken för komplikationer.

Därför att erkänna vilka tabuer som måste undvikas när njursjukdom visar sig vara nödvändig för en bättre livskvalitet. Följande är saker som du bör minska eller inte göra så att njursjukdomen inte försämras.

1. Överdriven användning av smärtstillande medel

Ett av tabun som drabbade av njursjukdomar måste undvika är överdriven användning av smärtstillande medel. Typer av smärtstillande medel (smärtstillande medel) såsom NSAID (antiinflammatoriska läkemedel) kan verkligen minska smärtan. Men detta läkemedel kan faktiskt förvärra tillståndet i dina njurar.

Överdriven konsumtion av smärtstillande läkemedel, såsom ibuprofen, kan faktiskt minska njurfunktionen och minska blodflödet till njurarna. Om det fortsätter under lång tid ökar risken för kronisk njursvikt. Det finns i allmänhet en etikett som varnar för att receptfria analgetika inte ska användas på mer än 10 dagar.

Om du inte kan komma bort från smärtstillande medel är det bäst att konsultera en läkare. Således kan läkaren berätta vilka läkemedel som behöver konsumeras så att njursjukdomen inte försämras.

2. Konsumera för mycket salt

Njurarna fungerar för att avlägsna överflödig vätska och avfall genom urinen så att de kan filtrera blodet ordentligt. Jobbet kräver uppenbarligen en balans mellan natrium och kalium för att dra vatten över väggarna från blodomloppet till uppsamlingskanalerna i njurarna.

Om personer med njursjukdom konsumerar för mycket salt kan denna balans skadas och njurfunktionen minskar. Detta är vad som gör en diet med hög salthalt till ett av de tabu som människor med njursjukdom behöver undvika.

Dessutom riskerar överdrivet saltintag också att bilda njursten och få njurarna att arbeta hårdare. Istället för att bli bättre förvärras en diet med högt salt bara njurfunktionen, vilket kan öka risken för komplikationer.

3. Ät bearbetade livsmedel

Fans av bearbetade livsmedel som lider av njursjukdom kan behöva utöva återhållsamhet. Detta beror på att konsumtionen av bearbetade livsmedel också är ett tabu för personer med njursjukdom eftersom de innehåller mycket fosfor och natrium.

Njurarna arbetar för att hjälpa kroppen att reglera fosforhalterna i blodet genom att avlägsna överskott av fosfor. I den skadade njuren visar det sig att det finns överskott av fosfor i blodet. Detta kan i sin tur försvaga benen och styva blodkärl på grund av ansamling av fosfor.

Här är några typer av livsmedel som innehåller fosfor och natrium som människor med njursjukdom behöver undvika.

• Mjölk och mejeriprodukter, såsom mjölk, yoghurt, ost, glass, pudding innehållande mjölk.
• Sojamjölk.
• Vete, såsom fullkornsbröd, spannmål, pasta.
• Bearbetat kött, såsom korv, kött pastej .
• Nötter.
• Choklad, inklusive chokladdrycker.
• Läsk.

4. En diet med hög proteinhalt

Protein är ett av de viktigaste näringsämnena som utgör mat och finns ofta i kött, nötter och mjölk. Kroppen behöver protein för att bygga muskler, röda blodkroppar och hormoner. För personer med njursjukdom är det dock nödvändigt att minska proteinförbrukningen så att den inte blir för mycket.

Detta förbud mot njursjukdom kan faktiskt förvärra det redan problematiska njurtillståndet. Som ett resultat kan inte proteinavfall filtreras ut optimalt och det är betungande för njurarna.

Detta gör att människor med njursjukdomar behöver begränsa proteinkonsumtionen eller ändra de proteinkällor som vanligtvis äts.

Glöm inte att diskutera denna fråga med din läkare eller nutritionist för att ta reda på hur mycket och vilka proteinkällor som ska konsumeras.

5. Brist på sömn

Visste du att det visar sig att sömnbrist kan minska njurfunktionen? Faktum är att forskning publicerad i World Journal of Nephrology visade att sömnstörningar påverkar den totala njurfunktionen.

I grund och botten regleras njurarnas arbete av ägarens sömn och vakna. Detta hjälper till att kontrollera njurarnas arbetsbelastning som varar mer än 24 timmar. Om en person inte får tillräckligt med sömn uppstår försämringen av njurfunktionen snabbare, särskilt hos personer med njursjukdom.

Ju längre du är vaken desto mindre tid kommer dina njurar att vila. Som ett resultat arbetar njurarna för hårt och förvärrar det tidigare tillståndet. Därför är sömnbrist tabu för personer med njursjukdom eftersom det har stor effekt på nedsatt njurfunktion.

6. Rökning

Det är ingen hemlighet att rökning är skadligt för hälsan, inklusive njurfunktion. Det finns flera faktorer som gör rökning till ett tabu när man upplever njursjukdom.

• Påverkar läkemedel som används för att behandla högt blodtryck
• Saktar blodflödet till viktiga organ, särskilt njurarna

Det är aldrig för sent att skära ner för att sluta röka för att överleva dig själv och de omkring dig.

7. Att dricka alkohol för mycket

Vissa dagar kommer friska njurar att arbeta hårdare än vanligt, men ligger fortfarande inom normala gränser. Men inte för alkoholdrickare som lider av njursjukdom. Människor som kategoriserades som tunga drickare var de som drack alkohol mer än sju till 14 gånger i veckan.

Om denna vana upprätthålls kan det redan problematiska njurtillståndet verkligen förvärras. Anledningen är att kroppen som innehåller höga alkoholnivåer kan få njurarna att förlora sin funktion. Njurarna måste inte bara filtrera blodet utan också upprätthålla en balans mellan vattennivåerna i kroppen.

Under tiden har alkohol påverkat njurarnas förmåga att fungera och har en torkande effekt på cellernas och njurarnas funktion. Att konsumera för mycket alkohol kan faktiskt också öka blodtrycket och påverka personer som också använder droger för att kontrollera blodtrycket.

8. Dricker inte för mycket

Att möta dagliga vätskebehov är bra, men för människor med njursjukdom kan dricka för mycket vara ett tabu som är skadligt för deras njurar. Varför är det så?

De skadade njurarna kan inte längre filtrera bort överflödig vätska i kroppen. Om det finns för mycket vätska i kroppen kan det orsaka högt blodtryck, svullnad och hjärtsvikt. Överflödig vätska i kroppen kan också omge dina lungor och göra det svårt för dig att andas.

Därför måste du fråga läkaren hur mycket vätska som behöver fyllas varje dag. Mängden vätska din kropp behöver beror på hur allvarlig din njursjukdom är.