Undvik dessa olika begränsningar efter ett kejsarsnitt

Till skillnad från normal förlossning behöver mödrar som genomgår kejsarsnitt en längre återhämtningstid. Det är naturligtvis inte lätt att återhämta sig efter ett kejsarsnitt. Det finns många saker som måste övervägas av mödrar som just har fått kejsarsnitt. I själva verket finns det några tabu efter ett kejsarsnitt som mödrar bör göra för att återhämta sig snabbt. Vad är några saker som inte bör göras av mödrar efter kejsarsnitt?

Olika tabu efter kejsarsnitt som mödrar borde veta

Strax efter kejsarsnittet får du kanske inte gå hem direkt och ombeds att tillbringa några dagar på sjukhuset. När du är på sjukhuset kommer du att vårdas väl av ditt medicinska team.

Men när du väl är hemma måste du ta hand om dig själv så att du återhämtar dig snabbt och återgår till normala aktiviteter. Det tar faktiskt den genomsnittliga kvinnan ungefär 3 månader att återhämta sig efter operationen. Naturligtvis, om råd görs ordentligt och avhållsamhet undviks.

Vad är då de saker som inte bör göras efter ett framgångsrikt kejsarsnitt?

Avhållsamhet från fysisk aktivitet efter kejsarsnitt

1. Gör ansträngande fysisk aktivitet. Naturligtvis får du inte göra ansträngande fysiska aktiviteter eller sporter, som aerobics, cykling och simning. Men det betyder inte att du kan sitta eller stanna hemma hela dagen. Du kan göra fysiska aktiviteter som håller din kropp i rörelse, som att gå.

2. Att ha sex med en partner. Experter rekommenderar att inte ha sex inom 6 veckor efter operationen. Då har livmodern återhämtat sig och vanligtvis har blödningen slutat helt. Dessutom kommer de hormonella förändringarna som sker efter ett kejsarsnitt att göra dig mindre upphetsad. Därför behöver din kropp tid för att återställa den till det normala.

3. Brist på sömn. Även om det är svårt att reglera sömntiden eftersom du måste ta hand om din nyfödda och ge den exklusiv amning, måste du vara smart att hitta ledig tid att vila på egen hand.

4. Bär tunga föremål. Undvik att bära föremål som väger mer än ditt barn, eftersom detta kommer att påverka operationssåret.

Avhållsamhet från att behandla sår efter kejsarsnitt

1. Inte upprätthålla personlig hygien. Det du ska komma ihåg när du har skrivits ut av läkaren är att hålla såret rent. Du behöver inte byta ut sutursårförband själv - vanligtvis kommer detta att göras när du träffar en läkare, allt du behöver göra är att behålla personlig hygien. Gör det till en vana att tvätta händerna med rinnande vatten och tvål och se till att området hålls rent.

2. Fukta operationssåreti. Vanligtvis kommer suturen med kejsarsnitt att tas bort 2-3 veckor senare. Detta kommer att kräva att du håller stygnen torra så att såret läker sig snabbt.

Avhållsamhet från mat och dryck efter kejsarsnitt

1. En strikt diet. I själva verket finns det ingen mat eller dryck som du absolut borde undvika. Att hålla sig på en hälsosam kost räcker för att hjälpa till med återhämtningsprocessen. Undvik att gå på en strikt diet efter kejsarsnitt. Även om du vill att din vikt ska bli normal igen, följer en strikt diet inte bara återhämtningsprocessen, utan påverkar också kvaliteten på din bröstmjölk.

2. Äta mindre fiber och dricka mindre. Många upplever förstoppning eller svårigheter att göra avföring kort efter operationen. Detta kommer att göra dig obekväm. Speciellt när du trycker på (Häftigt) hårdare kommer det att orsaka smärta i operationssåret. Så, för att förhindra detta, äta mer fibrös mat och drick tillräckligt med vatten.

x