Äppelcidervinäger för att behandla flatulens, är det effektivt?

Förutom att man tros behandla akne kan äppelcidervinäger också behandla flatulens. Genom att dricka en matsked äppelcidervinäger blandat med varmt vatten kan gasen som ger uppblåsthet försvinna. Men är det verkligen så?

Kan äppelcidervinäger behandla uppblåsthet?

Flatulens är ett tillstånd när det finns ansamling av gas i magen, särskilt i mag-tarmkanalen.

Som ett resultat finns det obehag som gör att magen känns full, ofta ryggar och känner smärta i magen.

Det finns många sätt du kan göra för att hantera flatulens, som att komprimera magen och träna. Men inte få människor tror att äppelcidervinäger är ett alternativ för behandling av flatulens.

Det finns faktiskt ingen forskning som faktiskt bevisar detta påstående. I själva verket en studie från BMC Gastroenterolgy avslöjar det motsatta.

Forskare är överens om att vinäger saktar ner gastrisk tömningsprocess hos personer med diabetes mellitus. Detta tillstånd kallas vanligtvis gastropares.

Ett av symtomen som orsakas av gastropares är flatulens. Detta händer för att när tömningen av magen saktar ner, har musklerna i magen och tarmarna svårt att trycka avföring ut ur kroppen.

Om avföringen är i tarmarna för länge är det troligt att mer gas produceras. Därför drog slutsatsen att äppelcidervinäger faktiskt ökar gasproduktionen i magen.

Äppelcidervinäger kan behandla flatulens, så länge…

Men i teorin kan äppelcidervinäger hjälpa till att behandla uppblåsthet orsakad av låg magsyra.

Detta beror på att äppelcidervinäger är naturligt surt, så när det används i mage med låg syra kan det hjälpa matsmältningen. Om matsmältningen är smidig minskar gasproduktionen och symtomen på flatulens kan minskas.

Bortsett från det har äppelcidervinäger också antibakteriella föreningar som hjälper till att utrota bakterier i magen och tarmarna. Om det finns för många tarmbakterier kan övre tarmen frigöra gas som orsakar flatulens.

Därför tror många att äppelcidervinäger kan behandla detta tillstånd.

Tips för att använda äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger kan inte bara användas lokalt, det kan också bearbetas i olika former.

Det enklaste sättet att använda denna vinäger är att blanda en matsked äppelcidervinäger med ett glas varmt vatten. Du kan konsumera blandningen en eller två gånger om dagen.

Dessutom finns det flera andra sätt att bearbeta äppelcidervinäger för att behandla flatulens, såsom:

• Tillsätt äppelcidervinäger till citronte eller honungste.
• Blanda äppelcidervinäger med smoothies.
• Häll äppelcidervinäger som en salladsdressing.

Biverkningar av äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger har många fördelar för kroppen, men om det konsumeras i överskott kommer det att ha en negativ inverkan på din hälsa.

Även om det ingår i den säkra kategorin innehåller äppelcidervinäger ganska höga sura föreningar.

Om du konsumerar vätskor som innehåller mycket syra måste de blandas med vatten innan de konsumeras. Detta beror på att konsumtion av för hög syravätska direkt kan orsaka problem i tungan, munnen och matstrupen.

Gör det därför till en vana att skölja munnen med vanligt vatten efter att ha konsumerat äppelcidervinäger.

Äppelcidervinäger kan erbjuda egenskaper som är bra för kroppens hälsa, men dess användning för att behandla flatulens behöver fortfarande undersökas ytterligare.