Kasta saker när du är arg? kanske du har denna sjukdom & bull; hej friska

Oavsett om det är på grund av arbetsproblem på kontoret, argumenterar med vänner eller make eller timmar som har fastnat i trafiken, blir nästan alla som vanligtvis är lugna ens arg. Ilska är en av de naturliga mänskliga känslorna, som, om de skyddas, bara kan förvärra problemen.

Men det är en annan historia om din ilska har gått för långt och har tagit vägen - glaset går sönder, bordet delas i två eller din kollega är misshandlad av din raserianfall. Låter som Hulken? Tyvärr kommer du inte att bli övermänsklig utan att kunna innehålla denna lust att agera aggressivt utan snarare beteckna en ilska som kan utlösa problem på jobbet och i dina personliga relationer, men också i din övergripande livskvalitet.

Varför har vissa människor svårt att kontrollera ilska?

Ilskautbrottssjukdomar i psykologiens värld är bättre kända under namnen Intermittent explosiv sjukdom (IED). Detta tillstånd kännetecknas av upprepade episoder av arga utbrott och våld som är blinda, oplanerade och orimliga när de utlöses av (vanligtvis mycket trivial) provokation. Individer som har en IED beskriver sin utbrott som en känsla av att förlora kontrollen över sina känslor och kroppar, och att vara besatt av ilska.

Rosornas utbrott kan vara mycket, mycket aggressiva till upprördhet - skada närliggande egendom / egendom, oändlig skrik, utbrott av hån och förbannelse, att hota och / eller fysiskt attackera andra människor eller djur.

Orsaken till ilska utbrottssjukdomar antas komma från en kombination av flera komponenter, inklusive genetiska faktorer, avvikelser i hjärnans mekanism för att reglera serotoninproduktion och / eller reglera upphetsning och återhållsamhet, eller miljö- och familjefaktorer. Men för det mesta drivs ilska störningar av kronisk nedsänkning från ilska eller en underliggande känsla.

Ilskstörning är det främsta resultatet av långvarigt ilskhanteringsfel, där normal ilska tyst växer över tid till förbittring, cynism, raseri och destruktiv ilska som uppstår genom att man inte känner igen och hanterar ilska medvetet innan det blir farligt.

LÄS OCH: 10 steg för att kontrollera ilska

Jag gillar att krama och kasta saker när jag är arg; Betyder detta att jag har en ilska?

Denna ilskontrollerande störning är vanligare än vi tror. Intermittent Explosive Disorder (IED) drabbar cirka 7,3% av vuxna någon gång under hela livet. IED-symtom uppträder vanligtvis redan vid 6 års ålder och blir mer uttalade i tonåren.

För att du ska kunna diagnostiseras med en IED, måste detta utbrott utan kontroll förekomma minst två gånger i veckan och kvarstå i tre månader, vilket orsakar individuella funktionsstörningar i vardagen eller förknippas med negativa ekonomiska eller juridiska konsekvenser. Individer med IED kan också visa extrem känslighet för alkohol och utsättas för våld i tidig ålder. exponering för aggressivt beteende hemma (t.ex. arga utbrott från föräldrar eller syskon); har upplevt fysiskt och / eller mentalt trauma historia av drogmissbruk; eller vissa medicinska tillstånd - men inte som en omedelbar psykologisk orsak till ditt utbrott. Den officiella diagnosen av IED ges också efter att läkaren uteslutit andra psykiska störningar som kan förklara din ilskstörning (till exempel antisocial, borderline personlighet, psykotiska tendenser, mani eller ADHD).

Förutom utbrott av ilska och hån kommer en IED att uppvisa fysiska symtom, såsom huvudvärk, muskelsmärta, brösttäthet, korta och rusade andetag, stickningar, en känsla av tryck på huvudet och skakningar. Efter att ha släppt sina raserianfall känner de sig ofta lättade och uttrycker sina uppriktiga önskemål om händelsen. Då kan de också känna sig avskräckta, hemsökta av ånger eller skam för sitt beteende.

LÄS OCH: 'Hangry': Varför du lätt bett när du är hungrig

Bevis tyder på att IED kan fungera som en utlösare och / eller påverkan på depression, ångest, självmordsbeteende och alkohol- och / eller drogberoende senare i livet.

Se upp, kattkatt från sällskapsdjur kan utlösa dina irriterade tendenser

En ny studie tyder på att personer som är utsatta för tantrum kan vara under påverkan av toxoplasmos, en sjukdom som orsakas av parasiter som finns i kattavfall och rått kött. Människor som diagnostiserats med arg utbrottssjukdom (IED) befanns vara dubbelt så benägna att bära Toxoplasma gondii, parasiten som orsakar toxoplasmos, i sina kroppar, säger ledande forskare Dr Emil Coccaro.

Toxoplasmos är i allmänhet relativt ofarligt. Cirka en tredjedel av alla människor har smittats, säger forskarna. Nyfödda och personer med svagt immunsystem löper störst risk för allvarlig toxoplasmosinfektion, vilket kan orsaka skador på hjärnan, ögonen eller andra organ. Men toxoplasmos kan också påverka hjärnan hos friska individer genom att infektera områden i hjärnan som styr emotionell reglering eller genom att ändra hjärnkemi. Tidigare forskning har kopplat denna parasit till en ökad risk för självmord och självmordsbeteende, vilket innebär samma typer av impulsivitet och aggression som IED, säger Coccaro. Tjugotvå procent av de totala 358 personerna med IED testade positivt för toxoplasmos.

Denna studie är emellertid inte en klinisk prövning, så resultaten bekräftar inte en direkt orsak-och-effekt-koppling mellan toxo och arg utbrottssjukdom. Coccaro tillägger också att inte alla som testar positivt för toxo kommer att ha problem med aggression.

Enligt Coccaro och andra forskare kan behandling av IED involvera läkemedel, såsom Prozac, och psykoterapi för att hjälpa till att kontrollera aggressiva impulser. Människor med denna sjukdom har visat sig svara positivt på en kombination av de två.

LÄS OCH: Gillar att få uppmärksamhet? Möjliga funktioner i Histrionic Behavioral Disorders