Regler och typer av mat för patienter med äggstockscancer

Förutom att genomgå behandling för äggstockscancer, måste patienter också anta en diet. Denna diet reglerar inte bara portioner utan också livsmedelsval som vegetabiliska eller fruktval som är bra och bra för äggstockscancer. Vilka är matalternativen? Se listan nedan.

Kostregler för drabbade av äggstockscancer

Det finns viktiga skäl till varför äggstockscancerpatienter måste vara uppmärksamma på sin kost. Det bör noteras att cancer liksom dess behandling påverkar patientens kroppsbehov för näring.

Till exempel, när man genomgår kemoterapi, kommer cancerpatienter att uppleva biverkningar såväl som symtom på äggstockscancer som illamående och kräkningar som gör att mat konsumeras igen. Faktum är att det ibland åtföljs av diarré eller ont i munnen, vilket gör det svårt för cancerpatienter att äta bekvämt.

Som ett resultat gör otillräckligt näringsintag patienten underviktig och kan bromsa återhämtningsprocessen från sjukdom. Det är faktiskt möjligt att öka risken för komplikationer i äggstockscancer.

Alla dessa saker gör att onkologer och nutritionister kräver cancerpatienter att leva denna hälsosamma livsstil.

Innan du känner till livsmedelsval, både grönsaker och frukter som är bra och bra för patienter med äggstockscancer, måste du förstå flera regler, inklusive:

• Ät 5-6 små måltider per dag för att undvika illamående. Välj mat som är kall, har inte en stark lukt som kan få dig att kräkas. Undvik fet eller stekt mat.
• Undvik mat som innehåller gas, koffein eller sorbitol när du har diarré. Välj fiberrika livsmedel med små men frekventa portioner.
• Om du har mukosit (sår i munnen), undvik sura och kryddiga livsmedel. Välj mat som är mjukstrukturerad och serveras kall.

Rekommenderade typer av mat för äggstockscancer

För att hålla kroppscellerna friska och stödja immunförsvaret måste cancerpatienter vara försiktiga när de väljer mat. Naturligtvis är de valda livsmedlen rika på vitaminer, mineraler, protein, hälsosamma fetter och kolhydrater.

Olika matval som måste ingå i kosten varje dag för cancerpatienter, nämligen:

1. Frukt

Enligt Jill Bice, MS, MD, en nutritionist från University of Chicago Medicine, behöver kvinnor i allmänhet konsumera 1 ½ till 2 koppar frukt per dag. Detta motsvarar 350 gram frukt per dag. Egentligen är vilken frukt som helst bra och kan konsumeras för patienter med äggstockscancer eftersom frukt ger vitaminer, mineraler, fibrer, protein och naturligtvis fytokemikalier.

Fytokemikalier är aktiva föreningar som kan minska inflammation, förhindra DNA-skador och hjälpa till att reparera den och stimulera apoptos (döda celler) och öka immunförsvaret.

Du kan njuta av bananer, äpplen, vattenmeloner, mango, drakefrukt, päron, vindruvor, meloner, papaya och andra färgglada frukter. Ett bra val av mat för äggstockscancer måste dock anpassas till det tillstånd som kroppen konsumerar den. Till exempel, när du har diarré, undvik papaya eller päron, vilket kan göra diarré värre.

Istället för att juicera, borde du njuta av det rakt och helt. Du kan också öka din fruktkonsumtion genom att blanda den i yoghurt eller göra en sallad.

2. Grönsaker

Förutom frukt finns fytokemikalier och andra viktiga näringsämnen i grönsaker. Grönsaker som är bra för äggstockscancer är mycket olika, till exempel gröna grönsaker som broccoli, spenat, grönkål eller kailan.

Du måste få 3 portioner grönsaker per dag. Enligt Eat for Health varierar dosen på en portion grönsaker beroende på vilken typ av grönsak som valts.

Till exempel motsvarar en portion gröna grönsaker 1/2 kopp, vilket är 45 gram. När det gäller tomater är 1 portion lika med 1 medium tomat och för potatis motsvarar 1 portion medelstora potatisar. När doseringen av dessa livsmedel kan vara ett bra dagligt vegetabiliskt intag för cancerpatienter.

Istället för konserverade grönsaker är det bättre att du väljer färska grönsaker. Glöm inte att tvätta grönsakerna under rinnande vatten tills de är rena. Dessutom, när du är illamående eller har diarré, bör du undvika grönsaker som innehåller mycket gas, såsom kål.

3. Nötter och frön

Andra livsmedel som är bra för patienter med äggstockscancer är nötter och frön. Båda dessa livsmedel är rika på fiber, omega 3-fettsyror och järn. Du kan välja vete, mandel, sojabönor, chiafrön eller linfrön.

Dessa fullkorn serverar du oftast till frukost, som pålägg för yoghurt, eller blanda den i din matlagning.

4. Mejeriprodukter och proteinmat

Mejeriprodukter som mjölk, yoghurt eller ost innehåller protein och kalcium som är bra för kroppen. Du måste dock vara noga med att välja livsmedel som är bra för äggstockscancer, särskilt när det gäller socker och fett. Så välj yoghurt med låg sockerhalt och mjölk med låg fetthalt.

Du kan också få protein från kött, allt från kyckling, fisk och nötkött. Lägg dock den feta delen av kycklingen (vitt kött) och nötköttet (rött kött) åt sidan. Begränsa också konsumtionen av rött kött som en daglig dietmeny.

Att sätta en hälsosam kost för cancerpatienter är inte en lätt uppgift. Tveka inte att rådfråga en onkolog eller nutritionist om du har problem. De hjälper dig att skapa en dietplan och rekommendera hälsosamma menyer att äta varje dag.