Innehållsförteckning:
Kanske utan att du vet det finns det många saker som kan skada din vagina. Slidan är ett mycket känsligt kvinnligt organ och ett ganska intelligent organ. Eftersom slidan kan rengöra sig själv och reglera dess naturliga fukt. Därför är det viktigt att upprätthålla vaginal hälsa genom att vara uppmärksam på saker som inte är bra för din vagina. Till exempel kan din vana att klä dig faktiskt störa vaginal hälsa. En av de vanor som oftast görs av kvinnor är för ofta att ha på sig tighta jeans. Så, vad är de dåliga effekterna för slidan?
Inga problem att ha på sig jeans, så länge…
Även om det är osannolikt kan snäva jeans orsaka vaginal irritation, jäst eller bakterieinfektioner. Täta byxor, som jeans, kan orsaka friktion i ljumsken och vaginalområdet. Som ett resultat är det inte ovanligt att slidan blåsar lätt och andra problem uppstår. Detta kan göra slidan kliande och bli röd.
Att bära för långa byxor kan också få dig att svettas mer och fånga luft i dem. Detta gör slidan fuktig. Fuktiga förhållanden är bra ställen att leva för svampar och bakterier. Denna risk ökar om du bär täta jeans och underkläder samtidigt. Denna vana kommer sannolikt att utgöra en risk för att växa svampar eller bakterier i slidan.
Så faktiskt, att bära jeans kommer inte att orsaka problem för slidan. Så länge du inte bär jeans som är för snäva, finns det idag många typer av jeans som du kan använda, inte alltid snäva. Undvik också att bära jeans under lång tid, till exempel hela dagen.
För att undvika vaginala blåsor eller irritation, se till att du också använder äkta bomullsunderkläder. Så att slidan kan andas mer fritt när den fångas i snäva jeans.
Tips för att upprätthålla vaginal hälsa
Förutom att vara uppmärksam på det material som används av underkläder och jeans, måste du rengöra slidan också. Även om dessa intima organ kan rengöra sig själva, måste du rengöra dem regelbundet för att förhindra att bakterier eller svamp växer.
Undvik att använda tvål, du behöver bara skölja slidan med varmt vatten när du badar. Du kan också lösa upp en liten mängd havssalt i varmt vatten för att behandla klåda i honområdet. Men använd inte badsalt som säljs i stor utsträckning med tillsatta färgämnen eller dofter. Badsalt kan faktiskt orsaka irritation i slidan.
Du behöver inte heller använda feminina rengöringsmedel, doftande tvålar eller speciella antibakteriella medel. Anledningen är att dessa tvålar faktiskt kommer att göra vaginala vätskor, som fungerar för att döda bakterier, så att de försvinner. Ja, dessa ytterligare rengöringsmedel kan störa det naturliga pH i slidan och innehålla kemikalier som är för hårda för mycket känsliga feminina områden.
När du har duschat, urinerat eller rengjort slidan, var försiktig när du torkar den. Använd en mjuk handduk eller mjukduk och klappa den försiktigt. Gnugga inte eller gnugga för hårt, eftersom det kan irritera det.
Var också uppmärksam på tvättens riktning. Tvätta ditt vaginala område framifrån och bak eller från slidan till ändtarmen. Inte bakåt. Det är detsamma som att du sprider bakterier från ändtarmen till slidan.
För att upprätthålla vaginal hälsa bör du byta kuddar, tamponger eller trosskydd . Att bära kuddar, tamponger och byxor i mer än fyra timmar riskerar att orsaka infektion. Detta beror på att dina kvinnliga organ inte kan andas genom plasten som täcker dynorna och byxorna. Dessutom är för lång användning av en tampong också benägen att orsaka toxiskt chocksyndrom .
x
