Att känna igen egenskaperna hos ryggvärk på grund av njurproblem

Många tror ryggont är detsamma som njursjukdom. Faktum är att inte alla ryggsmärtor orsakas av njurproblem. För det, låt oss lära känna kännetecknen för ryggsmärtor på grund av njurarna för att inte misstolka det.

Kännetecknen på ryggsmärta på grund av njurarna

Ryggsmärtsalias ländryggssmärta som i själva verket är smärta i nedre delen av ryggen, vilket är en av de tillstånd som oftast används som riktmärke för njursjukdom. Faktum är att inte alla ryggsmärtor är ett problem med dina njurar.

Njurarna ligger i överkroppen på kroppens högra och vänstra sida, mittemot ryggmusklerna. När det finns ett njurproblem är ett av symtomen ryggont. Vanligtvis är ryggsmärta orsakad av njurarna i nedre delen av ryggen, precis mellan de lägsta revbenen och skinkorna.

Denna smärta påverkar vanligtvis ena sidan av kroppen men är inte omöjlig på båda sidor. Denna smärta utvecklas ofta i bäckenet, ljumsken eller in i buken.

Rapportering från Kompas, Dr. dr. Nur Rasyid, Sp. U., urologspecialist vid Cipto Mangunkusumo Hospital, uppgav att ett enkelt sätt att känna igen karaktäristiken för ryggsmärta på grund av njure är smärta som inte försvinner även om du ändrar din position. I själva verket kommer vanliga ryggsmärtor i allmänhet att förbättras och minska när du sitter eller lägger dig.

Dessutom minskar regelbundet smärta i rygg i allmänhet smärtan med en massage. Samtidigt kommer ryggsmärtor på grund av njurarna att bli mer smärtsamma om de pressas eller masseras.

Andra symtom som markerar njursjukdom förutom ryggont

Förutom ryggsmärta är ett annat sätt att känna igen njursjukdom att vara uppmärksam på de olika andra symtom som uppstår. När det gäller några av de vanliga symtomen som vanligtvis förekommer, nämligen:

• Feber och frossa.
• Aptitlöshet.
• Yrsel eller huvudvärk.
• Illamående och kräkningar.
• Urinfärgen ser mer grumlig ut eller till och med blandad med blod.
• Urin luktar illa.
• Har anemi.
• Känslan av trötthet är ganska svår.
• Klåda eller utslag på huden.
• Urinering mer eller mindre ofta än vanligt.
• Smärta vid urinering.

Ryggsmärta på grund av njursjukdom orsakas vanligtvis av urinvägsinfektioner eller njursten. För att veta säkert ditt hälsotillstånd bör du konsultera en läkare och utföra ett ultraljudsprocedur (USG). Genom ultraljud ses njurarnas tillstånd tydligt. Om dina njurar har problem kommer du att rekommenderas att göra ett urintest för att se vilken typ av sjukdom du upplever.

Använd en hälsosam livsstil för att bibehålla njurs hälsa

Njurarna har många viktiga uppgifter, allt från att filtrera kroppsavfall till att producera nödvändiga hormoner. På grund av dess mycket viktiga uppgift måste du bibehålla njurs hälsa. Tricket är att ändra en ohälsosam livsstil för att bli friskare. Här är olika vanor som måste tillämpas för att hålla dina njurar friska:

Drick tillräckligt med vatten

För att hålla dina njurar friska, börja med att dricka tillräckligt med vatten. Att dricka tillräckligt med vatten hjälper till att optimera funktionen hos den viktigaste delen av njurarna, det vill säga att bli av med gifter i kroppen. Försök att dricka minst åtta glas vatten per dag.

Träna regelbundet

Viktökning och högt blodtryck är båda riskfaktorer för njursjukdom. För att förhindra dessa två tillstånd bör du träna regelbundet för att hålla din kropp och njurar friska. Överdriv det dock inte eftersom det kan undertrycka din njurfunktion.

Sluta röka

Rökning skadar blodkärlen vilket innebär att det kan minska blodflödet i njurarna. När njurarna inte får tillräckligt med blodflöde blir det mycket svårt att arbeta optimalt. Sluta därför röka just nu för en friskare njure och kropp.

Undvik att äta salt mat

Visste du att salt mat kan störa balansen av mineraler i blodet. Om de inte behandlas kan detta få njurarna att arbeta hårdare och i slutändan störa deras normala övergripande funktion. Byt därför ut livsmedel med mycket salt med hälsosammare livsmedel som frukt, grönsaker, magert kött och nötter.