9 Det vanligaste symptomet på IBS (irritabelt tarmsyndrom)

Irriteble bowel syndrome (IBS) är en vanlig matsmältningssjukdom som påverkar tjocktarmens arbete, som kännetecknas av buksmärtor och förändringar i tarmvanor. Kost, stress, sömnbrist och förändringar i tarmbakterier kan utlösa symtom. Utlösare är dock olika för alla, så det är svårt att namnge specifika livsmedel eller betonar att alla bör undvika. Så, vilka är de vanligaste symptomen på IBS?

De vanligaste symptomen på IBS

1. Buksmärta och kramper

Buksmärta är det vanligaste symptomet på IBS. Normalt arbetar tarmen och hjärnan tillsammans för att kontrollera matsmältningen genom hormoner, nerver och signaler som frigörs av de goda bakterierna som lever i tarmarna.

Men i IBS mottagas inte signalen väl, vilket får tjocktarmsmusklerna att spännas upp och inte samordnas väl.

Denna smärta uppträder vanligtvis i underlivet eller hela magen och förekommer sällan bara i övre delen av buken. Denna smärta avtar vanligtvis efter att du har tarmrörelse.

2. Diarré

Diarré som är det dominerande symptomet på IBS förekommer hos ungefär en tredjedel av patienterna. En studie visade att IBS-patienter hade i genomsnitt 12 tarmrörelser per vecka.

Matsmältningsprocessen i tarmarna blir snabbare, vilket ofta orsakar en plötslig trängsel till avföring.

Dessutom tenderar avföringen hos IBS-patienter att vara vattniga och kan innehålla slem.

3. Förstoppning

Förutom att orsaka diarré kan IBS också orsaka förstoppning. Förstoppningsdominerad IBS är det vanligaste symptomet på IBS, som drabbar nästan 50 procent av personer med IBS.

De förändrade signalerna mellan hjärnan och tarmarna kan påskynda eller sakta ner tiden som avföringen bildas. När denna bildningstid saktar ner absorberar tarmarna mer vatten från avföringen, vilket gör avföringen svårare att passera.

4. förstoppning och diarré (blandad)

Förstoppning, diarré eller båda förekommer hos cirka 20 procent av IBS-patienterna. Diarré och förstoppning i IBS orsakar återkommande kronisk magont.

IBS med båda symtomen tenderar att vara allvarligare än andra med mer frekventa och intensiva symtom.

5. Förändringar i tarmrörelser

Den långsamma rörelsen i avföringen i tarmarna blir ofta uttorkad när tarmarna absorberar vatten. Så att det gör avföringen hård vilket kan förvärra symtom på förstoppning.

Medan avföringens snabba rörelse genom tarmarna lämnar lite tid att absorbera vatten blir avföringen mer flytande och orsakar diarré.

IBS kan också orsaka slem att ackumuleras i avföring, vilket vanligtvis inte är förknippat med andra orsaker till förstoppning.

Dessutom kan avföringen innehålla blod. Detta är ett potentiellt allvarligare symptom på IBS och bör kontrolleras av en läkare omedelbart. Blod i avföringen kan verka rött men verkar ofta mörkare eller svart.

6. Maggas och uppblåsthet

Matsmältningsförändringarna i IBS orsakar produktion av mer gas i tarmarna och orsakar flatulens.

I en studie av 337 IBS-patienter rapporterade 83 procent att de upplevde flatulens och kramper. Dessa två symtom är vanligare hos kvinnor och i IBS som övervägande är förstoppad eller av blandad IBS.

7. Matintolerans

Denna matintolerans är inte en allergi. Vissa personer med IBS rapporterar att vissa livsmedel kan utlösa IBS-symtom. Skälen till varför vissa livsmedel kan utlösa IBS är dock inte tydliga.

Dessa IBS-utlösande livsmedel är också olika för varje person. Men de vanligaste inkluderar FODMAP, lakto och gluten.

8. Trötthet och sömnsvårigheter

En studie rapporterar att 160 vuxna som diagnostiserats med IBS har låg uthållighet, så de känner sig trötta snabbt. IBS-patienter blir mer begränsande fysisk aktivitet på jobbet och sociala interaktioner.

IBS är också kopplat till sömnlöshet, som inkluderar sömnsvårigheter, frekvent vakning och obehag på morgonen när du vaknar.

I en studie av 112 vuxna med IBS rapporterade 13 procent dålig sömnkvalitet.

En annan studie av 50 män och kvinnor fann att personer med IBS sov ungefär en timme längre men kände sig mindre uppdaterade på morgonen än de utan IBS.

Dessutom kan dessa två IBS-symtom också signalera ett sämre gastrointestinalt symptom.

9. Ångest och depression

Andra symtom på IBS är ångest och depression. Det är oklart om dessa symtom är ett uttryck för mental stress eller stressen att leva med IBS som gör människor mer mottagliga för psykiska störningar.

I en studie på 94 000 män och kvinnor var personer med IBS mer än 50 procent mer benägna att ha ångestsyndrom och mer än 70 procent mer benägna att ha humörsjukdomar, såsom depression.

En annan studie jämförde nivåerna av stresshormonet kortisol hos patienter med och utan IBS. Som ett resultat upplever personer med IBS högre kortisolförändringar, vilket innebär att de visar högre nivåer av stress.

x