5 sätt att upprätthålla leverhälsan för personer med hepatit c

Levern är ett viktigt organ som fungerar för att neutralisera toxiner och hjälper till att smälta fett. En sjukdom som attackerar levern är hepatit C (HCV). Människor med denna sjukdom behöver skydda leverns hälsa. Men hur kan man upprätthålla leverns hälsa med hepatit C? Kolla in några av följande sätt.

Vikten av att upprätthålla leverhälsan för personer med HCV

Inte bara inflammation, hepatit C-sjukdom kan också orsaka allvarlig leverskada om infektionen sprids genom blodet.

På lång sikt och utan ordentlig behandling kan denna sjukdom också orsaka komplikationer. Detta är anledningen till att människor med hepatit C behöver skydda leverns hälsa.

Några av de komplikationer som kan uppstå på grund av hepatit C-infektion inkluderar:

• Cirros. Detta indikerar närvaron av ärrvävnad i levern som kan störa normal leverfunktion.
• Hjärtcancer. Onormal leverprestanda kan leda till onormal celltillväxt i levern hos en liten del av personer med hepatit C.
• Leversvikt.Detta tillstånd indikerar att levern har slutat fungera.

Om någon redan är smittad med hepatit C-viruset är rätt steg att ta behandling från en läkare.

Dessutom måste personer med hepatit C också anta en hälsosam livsstil som ett sätt att upprätthålla en hälsosam lever.

Hur man upprätthåller leverhälsan för personer med hepatit C

Trots hepatit C-sjukdom kan patienter fortfarande förhindra och sakta ner skador och komplikationer i levern. Hur?

1. Följ läkarens behandling ordentligt

Hepatit C-infektion är inte som influensa eller förkylning, som kan försvinna på egen hand. Patienter behöver desperat direkt vård från en läkare.

Detta är det viktigaste sättet att upprätthålla patientens leverhälsa. Så följ den behandling som rekommenderas av läkaren.

Receptbelagda läkemedel kan stoppa leverskador, minska symtomen det orsakar och sänka risken för allvarligare komplikationer.

Förutom att följa rutinbehandling måste patienter också utvärdera de använda läkemedlen. Om det är mindre effektivt eller orsakar biverkningar som är ganska störande, tveka inte att rådfråga en läkare.

2. Sluta dricka alkohol

Nästa sätt att upprätthålla leverhälsan för patienter med hepatit C är att stoppa vanan att dricka alkohol.

Alkohol kan orsaka svullnad och förvärra irritation som uppstår i levern. Om denna drickvanor fortsätter kommer risken att utveckla cirros vara ännu högre.

3. Var försiktig med användningen av vissa läkemedel

Personer med hepatit C bör inte använda droger slarvigt. Till exempel, om du har influensa, är läkemedlet som rekommenderas för patienter som har denna sjukdom paracetamol.

Man måste dock komma ihåg att dosen inte bör vara mer än 2000 mg på 24 timmar. Läkemedlet ibuprofen rekommenderas vanligtvis inte till patienter med cirros.

För att undvika oönskade saker måste patienter få grönt ljus från läkaren om de vill ta andra läkemedel än hepatit C.

Undvik dessutom att använda växtbaserade läkemedel och järntillskott utan läkares tillstånd. Anledningen är att järnförstärkande kosttillskott är kända för att påskynda förekomsten av ärrbildning i levern hos personer med hepatit C.

4. Testa genast för hepatit A och B

Förutom hepatit C finns det andra typer av hepatit, nämligen hepatit A och B. Om du har hepatit C och är infekterad med hepatit A och B kommer ditt kroppsförhållande att förvärras.

För att skydda leverhälsan bör patienter genomgå ett blodprov för att se om kroppen är immun mot hepatit A eller hepatit B-virus.

5. Håll en diet, tillräcklig sömn och regelbunden träning

Precis som andra sjukdomar måste hepatit C-patienter upprätthålla sömnkvaliteten. Brist på sömn kan försvaga immunförsvaret, vilket ökar risken för att få en bakteriell eller virusinfektion som kan störa leverfunktionen.

Dessutom måste kost och fysisk aktivitet övervägas. Patienter bör undvika förpackade livsmedel som innehåller mycket salt, stekt mat och mycket mättat fett.

Att äta dessa kan öka kroppsvikten, vilket kan orsaka fettansamling i levern.

Istället bör patienter öka sitt intag av livsmedel rik på vitaminer, protein, fibrer och mineraler som grönsaker, frukt, nötter och frön. Portionerna bör dock inte vara för stora heller.

Dessutom är regelbunden träning också ett sätt att hepatit C-patienter upprätthåller sin lever. Fysisk aktivitet hjälper patienter att kontrollera kroppsvikt samtidigt som de förbättrar kroppens kondition.

Planera ett möte med din läkare för att planera den bästa hälsosamma kosten och träningen för personer med hepatit C.

x