Hur behandlar och förebyggs fotblåsor orsakade av skor?

Skor som är smala och slitna för ofta kan faktiskt orsaka blåsor på fötterna. Naturligtvis, om du har detta, oavsett vilka skor du bär kommer att känna dig obekväm, till och med gör dina fötter ont. Koppla av, det finns sätt att hantera blåsiga fötter orsakade av skor.

Ett effektivt sätt att hantera blåsig fothud

Blåsorna på fötterna orsakas vanligtvis av friktion och tryck som också kan orsaka smärta. Först och främst kommer en blodfylld klump att dyka upp, som naturligtvis inte bara bör brytas. Vanligtvis visas tillståndet som din kropps försvarsstrategi. Detta görs för att skydda huden från ytterligare skador.

I allmänhet blir blåsan bättre med tiden. Du bör dock undvika att bära skor som kan skada blåsorna på fötterna. Så medan du väntar finns det flera sätt att påskynda läkning.

1. Komprimera med is

Försök komprimera det blåsiga området med is som har förpackats i en handduk. Försök att inte sätta för mycket tryck på området för att inte försämra hudens tillstånd under.

2. Torka blåsan

Du måste verkligen vilja bryta klumpen på det benet. Detta kommer dock bara att göra din hudinfektion värre. Så du borde hålla tillbaka.

Men om det redan har gjorts, skydda omedelbart den öppna klumpen med ett bandage eller gips. För att lösa stötar på blåsorna på ett säkert sätt, försök att följa stegen nedan.

• Tvätta händerna med varmt vatten och antibakteriell tvål.
• Använd en spritservett för att desinficera de små nålarna.
• Rengör nötningen på fötterna med en antiseptisk lösning som povidon-jod
• Använd en liten nål för att punktera klumpen i den blåsiga huden.
• Låt vätskan fortsätta att rinna ut tills den är torr
• Applicera en antibakteriell kräm på det blåsiga området
• Täck din blåsiga fot med steril gasbind eller ett bandage
• Rengör och applicera grädden en gång om dagen. Ta inte bort bandaget förrän blåsan har läkt.

3. Stöd benen med kuddar

Ett sätt att hantera blåsiga fötter orsakade av att du bär skor är att lyfta foten och sedan stötta upp den med en kudde. Detta görs så att blodcirkulationen till det inflammerade området kan minskas.

Försök att inte höja benet mer än 45 ° och håll det i upp till 20 minuter. Detta kan minska smärtan från den blåsiga foten.

4. Bär inte skor eller strumpor än

Om dina fötter är blåsiga, försök att minska skor och strumpor. Detta kan förvärra hudens tillstånd på grund av friktion. Dessutom är det oundvikligt att fukten på fötterna också påverkar detta.

Försök därför byta ut dina skor med öppna sandaler. Tillräckligt tills din blåsor lösts kan du ta på dig dina favoritskor igen.

Tips för att förhindra blåsor i foten

Efter att ha lyckats läka din blåsiga fot vill det naturligtvis inte hända dig igen, eller hur?

Var därför uppmärksam på några saker du måste göra för att förhindra blåsor på fötterna.

• Använd rena strumpor och skor som matchar din fotstorlek
• Försök att inte ha höga klackar för länge.
• Sluta vad du än gör när du känner både tryck och friktion på benet.
• Försök att hålla fötterna torra genom att använda fotpulver för att minska svettningen.

Sammanfattningsvis, håll fötterna torra och undvik att använda för smala skor. Saker som kan anses triviala kan faktiskt förhindra att huden på fötterna blir blåsig.

Efter att ha vet hur man ska hantera och förhindra att fotblåsor bär skor, kan du naturligtvis nu öva på dessa tips hemma. Om smärtan och blåsorna på fötterna blir värre, kontakta din läkare för vidare behandling.