Innehållsförteckning:
- 1. Den mänskliga hjärnan har förmågan att läka sår
- 2. Stress kan få din hjärna att åldras snabbare
- 3. Din hjärna lär sig av handling
- 4. Hjärnan kan allt mer komma ihåg trots att du åldras
- Optimal användning av hjärnkraft
Visste du att 80 procent av innehållet i skallen är hjärnan? I kombination är den totala vikten av vätska och blod i din hjärna ungefär 1,7 liter. Hjärnan är ett av de viktigaste organen i kroppen, eftersom det är regulatorn och koordinatoren för alla aktiviteter i kroppen. Detta organ har också förmågan att förändras och anpassa sig till behov, eller vad som är bättre känt som en av hjärnans egenskaper, plasticitet. Här är några andra fakta om din hjärnkraft som du kanske inte kände till.
1. Den mänskliga hjärnan har förmågan att läka sår
Förmågan hos denna hjärna bevisas av forskning utförd av Ohio University genom att ge små sår på huden hos flera gifta par. De ombeds sedan diskutera eller debattera många saker. Forskarna tog sedan mätningar några veckor efter såradministrering. Resultaten de fick senare var att det lilla såret läkt 40 procent långsammare i huden hos partnern som hade en negativ åsikt, jämfört med den partner som hade en positiv åsikt.
Detta tillstånd tros inträffa eftersom när du ger negativa åsikter med negativa känslor, frigör din kropp stresshormoner som kortisol och adrenalin, som faktiskt blockerar proteinsignaler som frigörs av kroppen för att läka såret. Så att läkningsprocessen går långsammare.
2. Stress kan få din hjärna att åldras snabbare
Denna hjärnkraft stöds av en studie utförd av University of California som visade att frisättningen av kortisol av din kropp regelbundet när du är stressad kan påverka en vital del av hjärnan, som spelar en roll i långvarigt minneslagring.
Detta stöds av en läkare från Beth Israel Medical Center, Roberta Lee, som sa att de flesta av hans patienter som klagar över glömska har en livsstil som är benägen att känna sig deprimerad.
3. Din hjärna lär sig av handling
Din hjärna har en del som automatiskt kan återspegla vad du ser och har gjort, som kallas spegelneuronsystem. Denna hjärnkraft stöds av forskning utförd av University of Parma, som genomförde forskning om reaktionerna i apornas hjärnor när aporna såg forskare göra vissa aktiviteter, i detta fall ta jordnötter. Resultaten av studien var att i apornas hjärnor fanns det visualisering som liknade de aktiviteter som utfördes av forskarna.
Denna forskning stöddes sedan av en neurolog, Marco Lacoboni, som sa att detta är anledningen till att du delar i någons sorg när den personen kämpar i någon smärta eller obehagligt tillstånd.
4. Hjärnan kan allt mer komma ihåg trots att du åldras
Denna hjärnkraft stöds av forskning genomförd av Grill Spector på 22 barn i åldern 5-12 år och 25 vuxna i åldern 22-28 år. Forskningen genomfördes genom att ber deltagarna att vara uppmärksamma på flera bilder av ansikten och bilder på en plats.
Resultaten av denna studie visade sedan att volymen hjärnvävnad som användes av vuxna deltagare, med hjälp av en hjärnskanner, var 12 procent mer än volymen hjärnvävnad som användes av deltagare i åldern, när de testades med avseende på ansiktslikheter. till dem.
Detta kan bero på utvecklingen av nervcellsgrenar i hjärnan relaterade till hjärnans förmåga att känna igen ansikten (fusiform gyrus), som utvidgar sig och förstorar sig själv.
Optimal användning av hjärnkraft
Hjärnförmågor som nämnts ovan och kommer naturligtvis att vara mer optimala om hjärnan är i ett hälsosamt tillstånd. Genom att göra fysisk aktivitet, äta hälsosam mat och få tillräckligt med sömn och använda hjärnan i aktiviteter som att spela schack och spela musikinstrument kommer säkerligen att öka hjärnans produktivitet ytterligare.
