Innehållsförteckning:
- Tips för att upprätthålla bättre kommunikation med din partner
- 1. Anklaga inte
- 2. Ge din partner en chans att prata och lyssna på honom eller henne
- 3. Kommunicera inte bara muntligt
- 4. Börja med en enkel konversation
- 5. Håll dig öppen
- 6. Beröm din partner
Att etablera och upprätthålla god kommunikation med din partner är viktigt. Men du kan ibland ha svårt att göra det och när du ska prata eller vara tyst. Speciellt om du slåss mycket eller gömmer negativa känslor kan det vara svårt att upprätta kommunikation med din partner. Du behöver inte oroa dig, du kan fuska på några av dessa tips så att din relation med honom förblir romantisk.
Tips för att upprätthålla bättre kommunikation med din partner
Så här förbättrar och underhåller du kommunikationen med din partner och fördjupar din relation.
1. Anklaga inte
Om du har problem, var försiktig så att du inte skyller på din partner genom att säga meningar som börjar med ord som "Du skapade mig…" eller "Du gjorde inte…".
Börja istället med att säga "Jag känner mig sårad när…" eller "Jag blir arg när…". Det är mer sannolikt att din partner blir defensiv om du inte låter som om du attackerar honom eller skyller på honom.
2. Ge din partner en chans att prata och lyssna på honom eller henne
När du har röstat vad som stör dig, var noga med att lyssna på hur din partner reagerar. Ge honom möjlighet att prata och lyssna på vad din partner har att säga.
Du kanske tolkade beteendet felaktigt, han var inte medveten om hur du kände, eller du gjorde eller sa något för att påverka honom. Hur som helst, genom att inte lyssna och ge din partner en chans att förklara det, vet du aldrig varför. Detta kommer bara att fördjupa atmosfären i ditt förhållande och få dig att tänka mer negativt.
Dessutom förtjänar ditt svar på din partners förklaring uppmärksamhet. Du kan vara en aktiv lyssnare, inte bara svara på förklaringar med en nick eller säga "åh", men du kan också förstå vad din partner säger.
Ge ord som visar att du får vad din partner säger, eller till och med en enkel "jag förstår" mening, om du verkligen gör det.
3. Kommunicera inte bara muntligt
Kommunikation är inte bara verbal, ge din partner en varm touch och inte bara på ett sexuellt sätt. Håller händer, kysser pannan innan hon går till jobbet eller återvänder hem.
Låt din partner veta utan ord, som andra ibland kan förvirra, hur mycket din närvaro i hans eller hennes liv betyder. Touch kombinerat med rätt ord kan ge intimitet och harmoni i ditt förhållande.
4. Börja med en enkel konversation
Om du har problem med din partner eller om något stör din relation, fortsätt kommunicera med din partner från enkla saker.
Även om din partner inte är särskilt intresserad av att prata långt då kan du provocera honom med frågor som får honom att prata.
Fråga till exempel hur han har det idag, vad han gör idag, hur han arbetar. Ge också ett lekfullt uttryck som visar att du är väldigt intresserad av din partners svar.
5. Håll dig öppen
Medan det ibland är bekvämare att vara tyst eller skjuta upp en konversation fram till ett senare datum är det viktigt att stå emot frestelsen. Att vara öppen för din partner är nyckeln till en bättre relation.
6. Beröm din partner
Sund kommunikation med partners handlar inte bara om att dela eller uttrycka dina klagomål. Men det handlar också om att visa din partner hur mycket du värdesätter både i stor och liten skala.
Berätta och erkänna vad din partner har gjort dig. Säg tack till din partner. Visa hur lycklig du är att få vara en del av hans liv. Tveka inte att berätta för din partner hur du blev kär och hur mycket han betyder för dig.
Inte för att fylla i det, utan bara berätta för din partner hur du verkligen känner.
