Innehållsförteckning:
- Resultatet av att jämföra en partner med en ex
- 1. Generera negativa känslor i relationer
- 2. Utlöser tvister
- 3. Få dig att hålla många saker hemliga från din partner
- Det är bäst att inte jämföra din partner med ditt ex
Oavsett om du inser det eller inte, kanske du har jämfört din nuvarande partner med en före detta ex. Det här är vanligt, men det kan vara ett problem om du undrar hur du mår för närvarande.
Minnen med ditt ex kommer säkert att få dig att känna dig lycklig, för att du var så nära. Det finns dock negativa effekter som kan uppstå om du ständigt är nedsänkt i dessa minnen och till och med jämför dem med din partner.
Resultatet av att jämföra en partner med en ex
Här är en lista med anledningar till varför du inte ska jämföra din partner med andra människor, särskilt exer:
1. Generera negativa känslor i relationer
Även utan att jämföra, kommer de flesta lätt att bli avundsjuka när deras partner pratar för ofta om sin tidigare älskare. Det här är ingen bra start, eftersom svartsjuka är roten till alla konflikter.
Förutom att orsaka svartsjuka kan detta beteende också leda till skuldkänslor hos din partner.
Anledningen är att han känner att han inte har gett det bästa för dig. Dessa känslor kan gradvis förvandlas till långvariga negativa känslor, såsom stress.
2. Utlöser tvister
När du jämför din partner med ditt ex kan din partner se honom som ett hot mot förhållandet. Som ett resultat är du mer benägen att slåss.
Olösta tvister kan förlängas. Du ser också alltmer din partner som en dålig person. Istället för att lösas leder tvister till nya problem.
3. Få dig att hålla många saker hemliga från din partner
Vissa människor som ofta jämför sina partners med ex-älskare brukar fortfarande vara i kontakt med sina exer. Detta är faktiskt inte ett problem om det görs ordentligt.
Svartsjuka och konflikt kan dock innebära att du måste ha hemliga relationer med ditt ex. Även om ditt mål är att minska konflikter kan det faktiskt hindra dig från att hålla saker hemliga från din partner som kan leda till en större konflikt.
Det är bäst att inte jämföra din partner med ditt ex
Varje gång du börjar jämföra dina partners, försök att tänka tillbaka och vara tacksam för vad du gillade med dem. Tacksamhet kan fördjupa ett förhållande och göra dig till en bättre person.
Du och din partner har båda brister. När dessa brister leder till konflikt är lösningen inte att förändra varandra utan snarare att hantera varandras känslor medan man pratar hjärta till hjärta.
Ett hälsosamt förhållande består av partners som är ömsesidigt positiva till varandra. När du visar en positiv attityd kommer din partner att göra detsamma.
Men du har också rätt att dra dig tillbaka om din partner tydligt bedriver våldsamt eller våldsamt beteende.
De enklaste exemplen på positivt beteende är att berömma din partner när han gör något bra eller ge stöd när han vill göra något.
Du kan också ge små presenter som påminnelser om viktiga stunder.
Fysisk beröring är inte mindre viktigt. Då och då, försök att krama, hålla i händerna, stryka håret eller delta i andra fysiska interaktioner som ökar emotionell intimitet och närhet.
Det finns alltid ett sätt att sluta jämföra din partner med ditt ex. Nyckeln är att förstå att din partner och ex inte är samma person. Inte heller kan du hävda något annat.
Båda har gett olika influenser, upplevelser och känslor av lycka. Hur de visar sin tillgivenhet är också annorlunda. Så det finns ingen fördel att jämföra de två.
