Spondylos: symptom, orsaker och hur man behandlar det

Definition av spondylos

Vad är spondylos?

Spondylos är en medicinsk term som används för att beskriva ryggrads åldrande (degeneration). Din ryggrad kallas också ryggraden.

I skeletsystemet och anatomin hos de mänskliga benen finns det i varje ryggkotpar tre leder, nämligen de intervertebrala skivorna på framsidan av ryggraden.

De andra två lederna är fasettfogarna som är på baksidan av kotan. Denna fog är gjord av brosk som fungerar för att skydda benen. Sedan finns det också ligament runt ryggkotorna som hjälper till att stödja leder och ben.

När vi blir äldre kommer ben, skivor, brosk och ligament att minska. Bensporer (onormala tillväxter av ben) kan bildas, skivor torkar och spricker, brosk slits ut och ligament kan tjockna.

Alla dessa förändringar i benet och området runt det är vad du känner som spondylos. Spondylos är uppdelad i flera typer, inklusive:

Ländryggsspondylos (ländryggen)

Degenerativ spondylos som påverkar de nedre ryggskivorna.

Cervikal (cervikal) spondylos

degenerativ spondylos som attackerar ryggskivorna runt halsen. Skivan lider av brist på vatten så att den krymper och artros bildas, vilket indikeras av närvaron av bensporer.

Thorax spondylos

Degenerativ spondylos som påverkar lederna i ryggraden runt bröstet, såsom intervertebrala skivor och facetleder (zygapophyseal leder).

Hur vanlig är denna sjukdom?

Spondylos är en vanlig ryggradsstörning och kan påverka vem som helst. Detta degenerativa tillstånd i ryggraden är dock vanligare hos äldre, för att vara exakt, personer över 60 år.

Tecken och symtom på spondylos

I de tidiga stadierna orsakar ryggradsstörningar i allmänhet inte symtom. Symtom uppträder vanligtvis när tillståndet förvärras. Varje typ av spondylos visar sannolikt olika symptom.

Mer specifikt är de olika tecknen och symtomen som ofta förekommer hos personer med spondylos:

• Hos personer med cervikal spondylos är symtomen smärta och stelhet i nacken. Dessutom inkluderar andra symtom problem med tarm och urinblåsa.
• För personer som drabbas av bröstkorgspondylos känner de vanligtvis en stelhet och smärta i mittryggen, eftersom problemet är ryggraden runt bröstet.
• Ländryggssjukdomar drabbas vanligtvis av smärta och stelhet runt nedre delen av ryggen.

Denna nedgång i bentillståndet kan orsaka ryggstenos, vilket är ett tillstånd av förträngning av rören i ryggraden. Som ett resultat kan ryggmärgen och / eller ryggradsnervrötterna komprimeras.

Andra symtom som kan uppstå

Rapportering från The Spine Hospital, om detta tillstånd inträffar, kommer vanligtvis personer med spondylos också att uppleva symtom som:

• Stickningar och domningar i armar, ben och andra delar av benen.
• Musklerna runt dina armar, axlar, ben, fötter och händer kommer att försvagas, vilket gör det svårt för dig att göra normala aktiviteter.
• Svårigheter med kroppskoordinering, såsom svårigheter att justera hand- och ögonrörelser eller svårigheter att gå.

När ska jag träffa en läkare?

Om du upplever symtomen som nämns ovan och de inte försvinner efter att ha behandlats med hemmet, kontakta din läkare omedelbart. Ju tidigare det hanteras, kommer naturligtvis villkoren att bli bättre.

Orsaker till spondylos

De främsta orsakerna till spondylos är slitna och utplattning av benen, torkning av skivorna och förtjockning av ligamenten runt ryggraden.

Det är viktigt att veta att ryggraden ger struktur och stöder kroppen. Dessutom skyddar detta ben också nästan alla viktiga nervgrenar som löper från hjärnan.

Ryggraden hjälper till att ge kroppen struktur och stöder det mesta av dess vikt. Det bär och skyddar också nästan alla stora nervgrenar som löper från hjärnan.

När du åldras kan ansträngande vissa aktiviteter eller vissa hälsoproblem orsaka att dina skivor blir torra, tunna och tappar kapacitet. Facettfogarna mellan ryggkotorna kan också slitas ut, vilket gör att deras funktion är mindre än optimal.

Brosk blir också eroderat, vilket leder till tillväxt av bensporer. Alla dessa saker kan så småningom leda till spondylos.

Spondylos riskfaktorer

Alla har olika risk för benavvikelser. Följande är olika faktorer som kan öka risken för spondylos:

• Är överviktiga eller överviktiga.
• Att ha en livsstil som är lat att röra sig på och som inte gillar sport.
• Att ärva viss genetik som gör risken för bendeformiteter ännu större.
• Har haft ryggmärgsskada eller haft ryggkirurgi.
• Ha en rökvana.
• Ha ett jobb som kräver upprepad rörelse eller viktbärande som involverar ryggraden.
• Lider av psoriasis eller psykiska problem, såsom ångest och depression.
• Blir äldre.

Komplikationer av spondylos

Dessa ryggavvikelser kan orsaka komplikationer. Följande komplikationer av spondylos som kan uppstå är:

• Spinal stenos

Ett tillstånd av förträngning av nervpassagerna i ryggraden som orsakar symtom på domningar, stickningar eller svaghet i benen.

• Cervikal radikulopati

Förändringar i skivorna eller benen i ryggen som orsakar en klämd nerv, orsakar smärta, domningar och överkänslighet i ryggen.

• Cervikal spondylotisk myelopati

Komprimerad eller pressad ryggmärg, vilket orsakar smärta och domningar i benen.

• Skolios

Det finns ett samband mellan denna ryggradsstörning och skolios, som böjer ryggraden åt sidan så att ryggraden bildar en S eller C.

Diagnos & behandling av spondylos

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Förutom en fysisk undersökning kan din läkare beställa vissa tester för att diagnostisera spondylos. Dessa tester inkluderar röntgen och MR-undersökningar eller blodprov för att utesluta andra sjukdomar.

Röntgen

Denna procedur är ett av de bästa sätten att bekräfta en diagnos av spondylos eftersom det kan se skador på ben, bensporrar och brosk eller skivorosion. Röntgenstrålar kan emellertid inte visa skada på brosk.

Magnetisk resonanstomografi (MR)

För att indikera möjlig skada på skivan eller förminskning av området där ryggmärgen slutar.

Elektromyografi

Gjord för att mäta den elektriska aktiviteten i nerverna när du skickar meddelanden till musklerna för att komma ihop eller vila.

Nervledningsstudie

Denna procedur utförs genom att fästa elektroder i huden över nerven. Små chocker kommer att skickas och passera genom nerven. Därefter kommer läkaren att mäta nervsignalernas styrka och hastighet.

Blodprov

Gjord för att eliminera andra sjukdomar.

Vilka är behandlingarna för spondylos?

Efter en medicinsk undersökning och diagnos kommer läkaren att bestämma rätt spondylosbehandling för dig.

Följande är behandlingarna för ländrygg, bröstkorg och cervikal spondylos:

Ta det läkemedel som din läkare ordinerar

Smärta, som är ett vanligt symptom på denna ryggradsstörning, kan vanligtvis lindras genom att ta följande läkemedel:

• NSAID-läkemedel: För att lindra smärta och inflammation i ryggraden. Ett exempel är ibuprofen.
• Kortikosteroider: Kan lindra ryggsmärtor som är svårare och som inte behandlas effektivt med NSAID. Till exempel prednison ges det vanligtvis som ett kortvarigt piller eller en injektion om det är svårare.
• Muskelavslappnande medel: Kan hjälpa till att lindra spasmer i nackmusklerna eller muskler runt nedre delen av ryggen. Läkemedlet som vanligtvis används är cyklobensaprin.
• Anti-anfall läkemedel: Användbar för att minska smärta i skadade nerver. Läkemedlen i denna klass som vanligtvis ordineras är gabapentin (Neurontin, Horizant) och pregabalin (Lyrica).
• Antidepressiva medel: Vissa antidepressiva medel kan hjälpa till att lindra smärta i nacken eller nedre delen av ryggen.

Du kan få några av ovanstående läkemedel antingen utan eller med recept från en läkare. Om läkemedlet du för närvarande använder inte är tillräckligt effektivt, kontakta din läkare ytterligare för att överväga att öka dosen eller ändra typ av läkemedel.

Delta i terapi

Förutom att ta mediciner kan behandling för ländryggen, livmoderhalsen eller bröstkorgspondylos också göras genom att följa behandlingen. Syftet är att hjälpa till att sträcka och stärka musklerna runt nacken, axlarna och ryggraden.

Exempel på sträckor som säkert kan utföras av en patient med spondylos under överinseende av en terapeut är:

• Ländryggsrotationer : Placera din kropp liggande på ryggen med knäna böjda och fötterna vidrör marken. Lägg sedan händerna vid dina sidor. Skjut knäna åt vänster och höger och håll överkroppen rak. Gör denna rörelse upprepade gånger.
• Knä till bröstet: Placera din kropp i sömn på ryggen och lyft långsamt ett ben mot bröstet med böjda knän. Håll den här positionen i 30 sekunder och ta sedan tillbaka fötterna mot golvet och rakt framåt. Upprepa denna övning med det andra benets knä.

Genomgick operation

Om ovanstående behandlingar inte visar effektiva resultat vid behandling av spondylos kan din läkare rekommendera kirurgisk kirurgi. Speciellt om det har varit stort tryck på ryggmärgen eller ryggmärgsrötterna.

De typer av operationer som vanligtvis utförs som en behandling för spondylos är:

• Dysektomi för att ta bort en hernierad skiva, som är en broskskiva från ryggraden som sticker ut och klämmer ner nerven.
• Laminektomi för att ta bort bensporer eller ta bort delar av ryggraden som kallas lamina.
• Laminoplasty för att öppna upp nervvävnadsutrymme genom att ändra laminans position.
• Spinalfusioner håller segment av ryggraden tillsammans med ben transplanterat med eller utan instrument, såsom stavar och skruvar.

Hemmet för spondylos

Förutom läkarens behandling finns det flera hemmetoder som du kan göra för att minska symtomen på spondylos, nämligen:

• Utför fysisk träning som rekommenderas av din läkare regelbundet.
• Applicera varmt vatten eller is på den drabbade ryggen. Undvik att applicera kompressen i mer än 15 minuter för att förhindra hudproblem.
• Justera dagliga aktiviteter efter kroppsförhållanden. Undvik jobb där du måste lyfta tunga föremål på ryggen.

Förebyggande av spondylos

Det finns inget sätt att helt förhindra spondylos eftersom denna skada i allmänhet är normal på grund av åldrande som orsakar slitage på lederna och ryggraden.

Men om du har ett jobb som kräver att du tittar upp, ner eller skapar ovanliga hållningar för din kropp, försök att ta ofta pauser. Utför stretch- och förstärkningsrörelser som kan hålla din ryggrad frisk.