Hur mycket påverkar ärftlighet barnets längd?

Det finns två saker som påverkar tillväxt och utveckling, nämligen miljöfaktorer och ärftlighet. Naturligtvis är miljöfaktorer faktorer som kan förbättras. Under tiden kan inte ärftligheten ändras längre. En av de saker som ofta anses vara relaterade till ärftlighet är höjd. Vanligtvis kommer korta föräldrar att ha korta barn och tvärtom. Hur mycket inflytande har arv på barnets längd?

Effekten av ärftlighet på barnets längd

Ärftlighet spelar verkligen en roll i människans höjd. Enligt Chao-Qiang Lai från Tufts University bestäms cirka 60-80% av höjdskillnaden mellan individer av genetiska faktorer, medan 20-40% påverkas av miljöfaktorer, särskilt näring, rapporterad av Scientific American.

Detta skiljer sig något från resultaten från Dubois forskning, et al 2012. Studien visade att ärftlighet påverkar en persons längd vid födseln i ett lågt antal (endast cirka 4,8-7,9% av kvinnorna). Men med åldern kommer effekten av ärftlighet på höjden att öka och ersätter miljöfaktorer som blir lägre.

Å andra sidan är miljöpåverkans inflytande mycket stort (cirka 74,2-87,3% hos kvinnor). Detta bevisar att stödjande miljöförhållanden kan bidra till bättre barns tillväxt och utveckling. I det tidiga livet spelar ärftlighet bara en liten roll i barnets längd.

Så goda miljöfaktorer kan förbättra dålig ärftlighet i det tidiga livet. Under tiden, när barnet är äldre, är ärftlighet mer inflytelserik än miljöfaktorer. Det är inte förvånande att de första två åren av ett barns liv är kritiska tider för att stödja optimal barns tillväxt och utveckling.

Miljöfaktorer kan förstärka effekten av ärftlighet

Det blir bättre om barnet är högre än föräldrarna. Men vissa barn kan också vara kortare än sina föräldrar. Tja, miljöfaktorer, särskilt näring, spelar faktiskt en roll här.

Goda miljöfaktorer, särskilt i början av ett barns liv, kan maximera potentialen hos ett barns genetiska (ärftliga). Så barn kan nå sin optimala höjd enligt deras genetiska potential. Kom ihåg att höjd är ansamling av år. Så höjden i barndomen kan påverka vuxnas längd.

Vilken typ av miljö kan stödja höjdtillväxt?

Förutom att få tillräcklig näring är det bästa sättet att maximera höjdtillväxten att göra regelbunden träning, få tillräckligt med sömn och alltid hålla sig frisk.

Korrekt uppfyllda näringsbehov, särskilt kalcium, kan hjälpa tillväxt av ben, så att ben blir längre. God näring kan också hjälpa till att bibehålla hälsan, så att du inte blir sjuk lätt. Frekventa sjukdomar, särskilt i spädbarn och barn, kan störa tillväxt och utveckling, så att de inte går optimalt.

God sömn och regelbunden motion kan också bidra till att höja höjden. Hur? Under sömn och träning frigör kroppen faktiskt mer tillväxthormon. På det sättet kan detta hjälpa till att maximera höjdtillväxten.

x

Läs också: