Den ideala kroppsstorleken för en man baseras på storleken på hans muskler

Det är inte bara kvinnor som vill ha den perfekta kroppsstorleken. Män längtar också efter den perfekta kroppsformen. Men till skillnad från kvinnor som vill vara smala, är det mer troligt att män vill ha en muskulös kropp. Vad är då den ideala kroppsstorlek som de flesta män vill ha?

Vad är den perfekta kroppsstorleken för en pojke?

Den ideala kroppsstorleken kan ses från olika kroppsstorlekar. Här är kroppsdelarna och deras ideala storlekar.

Bröststorlek

Många tror att den ideala kroppsstorleken för en man kan ses från hans bröst, oavsett om det är i fältet eller inte och bredden eller inte. Det manliga bröstet består av olika typer av muskler, varav den ena är pectoralis-muskeln, som bestämmer hur stort ditt bröst är. Ju oftare du tränar dina pectoralis-muskler, desto mer formad blir bröstet.

Enligt kroppsbyggare professionell, Steeve Reeves, den perfekta bröststorleken är dubbelt så stor som lårets omkrets, och varje lår ska vara 1,75 gånger så stort som knäet på den sidan av benet.

Axelstorlek

Axlarnas form och storlek påverkar också en mans kroppsform. På axlarna finns det många muskler som utgör en mans kropp för att få den att se bred och bred ut. De breda axlarna imponerar verkligen på mannen som en idealisk och symmetrisk kroppsstorlek. En undersökning utförd av forskare från universitetet i Groningen uppgav att kvinnor tenderar att föredra män vars axlar är bredare än midjan.

Midja

Vad sägs om midjan? Om du vill se attraktiv ut framför det motsatta könet måste du dra åt bältet och hålla i det så att det inte går bredt. Inte få män har en bred och stor midjemått, detta beror till stor del på den livsstil de tillämpar. Men inte bara det, män är mer benägna att välja en stor höftomkrets och en utspänd mage. Den idealiska och hälsosamma midjemåttet för män är mindre än 94 cm.

Höft storlek

Vanligtvis ägs en större höftomkrets oftast av kvinnor, men det är möjligt om du har det - skylla på dina fettavlagringar när detta händer. Men helst är det manliga bäckenet mindre än för kvinnor. En studie visar faktiskt att den man som många kvinnor tycker om är en man vars höftomkrets är densamma som höftomkretsen. Det är, det är inte mycket annorlunda.

Höjd

När det gäller höjd har den genomsnittliga mannen en högre kropp än de flesta kvinnor - även om detta inte alltid är fallet. Höjd är också ofta huvudattraktionen för en kvinna när hon väljer sin partner. De flesta av kvinnorna vill att deras partner ska ha en kropp högre än han.

Hur kan jag få alla dessa ideala kroppsstorlekar?

Det första du ska komma ihåg är att ta hand om din hälsa. Den ideala kroppsstorleken varierar beroende på uppfattningen hos varje person. Det viktigaste för dig att vara uppmärksam på är att bibehålla en ideal kroppsvikt. Eftersom, genom att bibehålla en ideal kroppsvikt, är du väldigt med den ideala kroppsstorlek som du önskar. Det beror bara på hur hård och stark du är i att träna för att bygga muskelmassa. Bli inte fast i drömmen om att ha en onormal kroppsstorlek och faktiskt äventyra din fysiska och mentala hälsa.

Lyckligtvis är den manliga kroppen utformad för att ha fler muskler än kvinnor. Och det hjälper dig att tona och tona dina muskler. Ta reda på hur du bygger kroppsmuskler här.

x