Män blir också stressade efter sex, det är därför

Män ses ofta som stora sexuella upphetsningar, alltid vill ha sex och njuta av sexuella aktiviteter mer än kvinnor. I själva verket kan män också uppleva stress efter att ha haft sex eller dysfori efter koital . I stället för att känna sig lycklig skapar varaktiga negativa känslor genom att ha en intim relation.

Känner igen fenomenet stress efter sex hos män

Dysfori efter koital (PCD) kännetecknas av känslor av sorg, stress, frustration eller till och med depression efter att ha haft sex. Detta tillstånd kan uppstå även om du har sex med din partner med samtycke (samtycke).

Intima relationer kan göra någon emotionell, men många tror att detta bara händer kvinnor. Män anses alltid ha sex, så inte många inser att de också kan uppleva PCD.

Ett antal forskare vid Queensland University of Technology, Australien, genomförde en undersökning med mer än 1 200 män från ett antal länder. Denna undersökning syftar till att bestämma andelen män som upplever PCD genom att bedöma symtomen, till exempel utseende av sorg, missnöje, irritation och stress efter att ha haft sex.

Som ett resultat erkände så många som 41 procent av de tillfrågade att de hade PCD. Så många som 20 procent av dem upplevde PCD under den senaste månaden, och cirka 4 procent av de totala respondenterna medgav att de nästan alltid upplever PCD varje gång de har sex.

Respondenterna upplevde olika negativa känslor. Vissa män gillar inte att bli rörda, vill vara ensamma och vill lämna direkt efter att ha haft sex. Det finns också de som känner sig tomma eller tycker att det är något fel med honom.

Att älska intima relationer kan faktiskt gynna både fysisk och emotionell hälsa. Men hos män som har PCD gör stress och negativa känslor efter sex faktiskt denna aktivitet inte längre rolig.

Orsaker till stress efter sex hos män

Orsak dysfori efter koital inte känt med säkerhet, med tanke på att det inte finns många studier som diskuterar detta fenomen. Experter misstänker dock att PCD är förknippat med hormonella förändringar, emotionellt tillstånd och stigma om sex.

1. Hormonella förändringar

Vissa experter misstänker att PCD kan vara relaterat till ökade nivåer av hormonerna dopamin, oxytocin och endorfiner under sexuell aktivitet. Alla tre är hormoner som ger avkoppling och minskar stress efter sex.

För att kompensera för högt dopamin, oxytocin och endorfiner, producerar kroppen hormonet prolaktin. Ökat prolaktin gör att dessa tre hormoner minskar drastiskt. Som ett resultat känner du de negativa känslor som är föregångarna till PCD.

2. Känslomässiga tillstånd och trauma

Om du har upplevt trauma relaterat till sex kan denna aktivitet leda till negativa känslor i framtiden. Sex, som ska få dig att må bra, kommer faktiskt att påminna dig om trauma.

Förutom trauma kan dåliga eller pinsamma upplevelser relaterade till sex också orsaka stress efter sex. Terapi med en psykolog hjälper dig att komma till roten till problemet så att sexuell aktivitet inte längre verkar hemsk.

3. Negativ stigma om sex

Sex är en normal del av alla förhållanden. Men inte få människor bedömer sex som tabu eftersom miljön lär det. Det slutar med att de ser samlag som något smutsigt och skamligt.

Denna typ av stigma är mycket svår att bryta, även när en man är vuxen och försöker att inte tro det. Som ett resultat orsakar intima relationer faktiskt negativa känslor och skuldkänslor.

Stress efter sex händer inte bara kvinnor utan också män. Detta tillstånd är till och med ganska vanligt hos män, det avslöjas inte allmänt eftersom män uttrycker sina känslor mindre ofta än kvinnor.

De känslor du upplever behöver inte tas på allvar så länge de inte minskar kvaliteten på ditt sexuella förhållande som helhet. Men om du börjar bli irriterad, försök att konsultera en psykolog för att avgöra en lösning.