Sovställning beskriver tillståndet i din relation med din partner

Alla har sin egen favorit sovställning, även när de sover med en partner. Vissa par föredrar att gosa hela natten, andra föredrar att sova lite. Vid första anblicken är sovställning verkligen en trivial sak. Men vet du, det visar sig att sovposition kan beskriva ett förhållande med en partner, vet du.

Hur sovställning kan visa ditt förhållande till din partner

Du kanske tror att din sovställning inte kommer att ha någon effekt, särskilt att rörelse under sömnen är naturlig och görs omedvetet.

Faktum är att människor kommunicerar på många sätt, inklusive kroppsspråk. Enligt Dr. Emily Cook, familj- och äktenskapsexpert, kroppsspråk har en viktig roll i hur du delar saker med din partner. Kroppsspråk visar också känslor som inte kan uttryckas i ord.

Kroppsspråk har blivit en del av vardagen och kan inte stoppas trots att du sover. I själva verket kommer det undermedvetna som bildas från din intuition också att ta kontroll över kroppsrörelser under sömnen.

Därför kan din sovställning vara ett tecken på hur mycket du älskar och litar på din partner och indikera problem som du kanske inte har varit medveten om.

Olika sovpositioner med en partner och deras betydelse

1. Skeden

Källa: Healthline

Skeden är en av de positioner som oftast görs av par som fortfarande befinner sig i ett tidigt förhållande. I den här positionen ligger partnern på sin sida mot samma sida, med en person bakom sig som kramar sin partner.

Denna position innebär att du och din partner litar på varandra och känner sig känslomässigt säkra. Dessutom är den här positionen bra för hälsan eftersom den inte gör det svårt för dig att andas och minskar risken för kroppssmärta på morgonen.

2. Den lösa skeden

Källa: Little Things

Denna position liknar skeden, förutom att din kropp och din partner inte är nära varandra. Om du sover i den här positionen betyder det inte att din relation är i trubbel. Faktum är att denna position visar att du och din partner litar på varandra och vill respektera varandras personliga utrymme.

Ibland lägger individen som fungerar som "den stora skeden" också handen på sin partners rygg. Detta illustrerar att individen alltid kommer att vara vid sin partners sida när det behövs.

3. Jagande sked

Källa: Little Things

Den jagande skeden är en position där en person rör sig bort på andra sidan sängen med sin partner som jagar efter att ha kramat bakifrån. Den här sovpositionen visar två möjligheter, nämligen partnern som kramas vill bli förförd eller partnern behöver utrymme för sig själv.

Var försiktig, om du är för på sidan kan du och din partner falla ur sängen.

4. Ansikte mot ansikte, rörande

Källa: Healthline

I den här positionen sover du ansikte mot ansikte med huvudet parallellt och dina händer vidrör din partners kropp. Denna position visar ditt nära och lyckliga förhållande med din partner.

Tyvärr, enligt en undersökning utförd av University of Hertfordshire i Storbritannien, utgjorde par som sov i denna position endast 4% av det totala antalet deltagare.

5. Ansikte mot ansikte, utan att röra vid

Källa: Bright Side

Ditt förhållande och din partner kan vara i trubbel. Denna ståndpunkt kan innebära att båda parter är på humör för varandras uppmärksamhet, men ingen gör något för att förbättra situationen. Om detta händer dig, prata omedelbart med din partner.

6. Frihetsälskare

Källa: Little Things

Även kallad "back-ridge", denna sovposition beskriver en stark kärleksaffär utan att vara alltför beroende av din partner. Naturligtvis är detta en positiv sak eftersom det innebär att du och din partner fortsätter att lita på varandra utan att behöva hindra en part från att alltid göra allt tillsammans.

Men om du ofta sov i en position närmare din partner tidigare, kanske du vill börja ställa frågor för att se till att förhållandet är okej.

För mycket sömn i denna position kan också ha en negativ inverkan på axlar och nedre rygg.

7. Munstycket

Källa: Little Things

I denna position ligger en person på ryggen med sin partner som vilar huvudet på bröstet. I likhet med skedningen beskriver munstyckspositionen gesten från ett par som är redo att skydda och lita på varandra.

Dessutom innebär denna position också mer intim kroppskontakt så att den kan hjälpa kroppen att frigöra hormonet oxytocin, som är känt som kärlekshormonet.

Men du måste också vara försiktig. Anledningen är att sova för länge i den här positionen kan orsaka ledvärk och stelhet i nacke- och axelområdet.

8. The Hooked Leg

Källa: Little Things

Denna position med de sammanlåsta benen har mycket betydelse. Om bara ett av benen länkar benen kan det vara ett tecken som individen vill ha mer uppmärksamhet från sin partner. Men om båda gör samma sak kan denna position indikera ett balanserat förhållande.

Även om sovpositioner med din partner kan innebära en djupare mening om ditt förhållande, är det bra att inte lita för mycket på en teori. God kommunikation är fortfarande nyckeln till ett mer harmoniskt kärleksliv. Om du börjar känna att något är fel i förhållandet, prata med din partner direkt så att det inte skapar en större konflikt.