Bröstförändringar under graviditet & bull; hej friska

Bröstet är en del av kroppen som förändras under graviditeten. Denna förändring sker för att stödja brösten i att producera mjölk så att mamman kan amma sitt barn efter födseln. Bröstmjölk är mycket viktigt för spädbarn i deras tidiga liv eftersom det ger kompletta näringsämnen som behövs av spädbarn i det tidiga livet. Därför rekommenderas starkt att amma barn för att ge barnen god näring.

Förändringar i brösten är vanligtvis ett tecken på graviditet. Under graviditeten blir brösten mjukare och känsligare och bröstformen blir större. Denna förändring upplevs av varje individ på olika sätt.

Stadierna av förändringar i brösten under graviditeten

Bröstförändringar under graviditetens första trimester

Förändringar i brösten har börjat tidigt under graviditeten. Under graviditetens första trimester, cirka 4-6 veckor av graviditeten, kan några av er känna att dina bröst stickar, är smärtsamma eller känsligare, särskilt i bröstvårtan. Detta orsakas av ökade nivåer av hormonet progesteron och blodflödet i brösten. Bildandet av fler bröstkörtlar för mjölkproduktion och utvecklingen av mjölkkanaler som ett sätt för mjölk att lämna brösten har också börjat. Detta gör bröststorleken också större.

Dessutom blir bröstvårtan och areola (området runt bröstvårtan som är mörk i färg) mörkare och större och blodkärlen under bröstets hud blir mer synliga. Montgomery-körtlarna, som är oljeproducerande körtlar runt bröstvårtorna, blir också mer synliga.

Bröstförändringar under andra trimestern av graviditeten

Under andra trimestern, cirka 16 veckors graviditet, kan brösten producera bröstmjölk (ASI). Det är inte förvånande att vissa mammor upplever små mängder bröstläckage, en grumlig vätska som kallas råmjölk, som ibland kommer ut ur moderns bröstvårtan. Ibland kan bröstvårtan också blöda, vilket förekommer hos vissa mödrar. Detta orsakas av den plötsliga tillväxten och ökningen av antalet blodkärl i bröstet för att producera mjölk. Även om denna händelse är normal bör du kontakta din läkare.

Bröstförändringar under graviditetens tredje trimester

Under de senaste veckorna av graviditeten blir bröstvårtorna större och brösten fortsätter att växa när cellerna som producerar mjölk blir större.

Hur man behandlar bröstförändringar

Vissa av er kan känna att förändringar i bröstet under graviditeten gör dig obekväm och ibland till och med orsaka bröstsmärtor. Förändringar i formen av bröst som blir större kan behandlas med en bekväm bh. Eftersom dina bröst är större än innan du blev gravid är det en bra idé att köpa en bh som är större, cirka 1 eller 2 siffror större än din tidigare bh-storlek.

Några saker som du bör vara uppmärksam på när du väljer en bh är:

• Stöder behå dina bröst bra
• Det är bäst att välja en bh som varken är för tight eller för lös
• BH-remlängd
• Stor bh-kopp
• Vi rekommenderar att du undviker att välja typ av behå underwire (behå med tråd i botten)

Om du läcker lite mjölk under graviditeten är det bäst att täcka din behå med en trasa. Detta förhindrar att dina kläder blir våta på grund av läckande mjölk.

Amning efter förlossningen

Cirka en till tre dagar efter förlossningen släpper dina bröst den första råmjölken eller mjölken. Denna råmjölk kommer ut under den första sugningen av ditt barn eller under den tidiga amningen (IMD). Om barnets första sug på ditt bröst går smidigt kommer det att göra det möjligt för brösten att producera mjölk smidigare i framtiden.

Detta beror på att när barnet suger på moderns bröst, utlöser det nerverna för att ge ett meddelande till hjärnan att mjölk behövs av barnet. Detta gör att hormonet oxytocin som påverkar mjölkproduktionen av bröstkörtlarna släpps ut på begäran av hjärnan. Dessutom kommer bröstkörtlarna att producera mjölk för att tillgodose barnets behov. Denna process är känd som reflex svika.

Med andra ord påverkar barnets sugning moderns mjölkproduktion. Ju oftare du ammar ditt barn, desto mer mjölk produceras och gör att din amningsprocess går smidigt. Det är bäst att ge bröstmjölk så ofta som ditt barn vill. Hälsoministeriet rekommenderar exklusiv amning (endast bröstmjölk) tills barnet är 6 månader gammalt.