Innehållsförteckning:
- Definition
- Vad är en trasig fotled (ankelfraktur)?
- Hur vanligt är detta tillstånd?
- tecken och symtom
- Vilka är funktionerna och symtomen på en trasig fotled?
- När ska jag ringa läkare?
- Orsak
- Vad orsakar en trasig fotled?
- 1. Bilolycka
- 2. Fall
- Riskfaktorer
- Allt som ökar din risk att fånga det ankelfraktur?
- 1. Att göra sport stor påverkan
- 2. Gör fel sportteknik eller bär fel sportutrustning
- 3. Öka din aktivitet plötsligt
- 4. Arbeta i ett specifikt jobb
- 5. Lider av flera förhållanden
- Läkemedel och läkemedel
- Vilka är några exempel på behandlingar för en fotledsfraktur?
- Vilka är de vanligaste typerna av tester som utförs på patienter ankelfraktur?
- Huskurer
- Vad är någon form av livsstilsförändringar eller huskurer som kan tas om du har en trasig fotled?
- Hur kan man förhindra ankelfrakturer?
Definition
Vad är en trasig fotled (ankelfraktur)?
Trasig fotled eller ankelfraktur är ett tillstånd när benen runt handleden brister eller går sönder och leder till att leden förskjuts från sitt normala läge. Om frakturen är mild kan det orsaka seninflammation.
Allvarlighetsgrad ankelfraktur mycket olika. Sprickor kan sträcka sig från små sprickor i benet till frakturer som punkterar din hud.
Vrist fraktur svår smärta kan mycket väl orsaka att du inte kan utföra dina dagliga aktiviteter.
Hur vanligt är detta tillstånd?
En fotledsfraktur kan hända vem som helst, både manliga och kvinnliga och i allmänhet. Det är dock sant att när du går in i åldern 30-40 år finns det en risk att uppleva det ankelfraktur kommer att öka på grund av den höga intensiteten av aktivitet vid den åldern.
Du kan minska dina chanser att bli sjuka ankelfraktur när man undviker riskfaktorer. Diskutera med din läkare för mer information.
tecken och symtom
Vilka är funktionerna och symtomen på en trasig fotled?
Om du har knäckt handleden kommer du att känna:
- Smärta i handleden och kan spridas till knäet
- Svullnad och blåmärken
- Smärta när man går eller ens inte kan gå på ont i benet
- Trasiga ben sticker ut
- Det finns en förändring i placeringen av ankelbenstrukturen
Dessutom finns det också några egenskaper och symtom som inte nämns ovan. Kontakta din läkare om du har samma klagomål.
När ska jag ringa läkare?
Om du har symtomen och klagomålen ovan, begränsa omedelbart dina kroppsrörelser, särskilt på den del som gör ont. Väg inte heller på eller vila på det ömma benet.
Kontakta din läkare omedelbart om du upplever:
- Det går inte att gå och bära kroppsvikt på det ömma benet.
- Smärtstillande medel kan inte lindra smärta
Att konsultera en läkare är det bästa du kan göra.
Orsak
Vad orsakar en trasig fotled?
Trasiga anklar kan ha olika orsaker. De vanligaste orsakerna är dock:
1. Bilolycka
Skada vid en bilolycka kan leda till frakturer som kräver kirurgisk reparation.
2. Fall
Resor och fall kan få dig att uppleva ankelfraktur efter att du landat från en höjd.
3. Felsteg
Ibland kan en felplacering av foten leda till brott i fotleden. Vridna anklar kan få dig att strö och spricka ett ben.
Riskfaktorer
Allt som ökar din risk att fånga det ankelfraktur ?
Citerat från Mayo Clinic kan flera faktorer påverka en trasig fotled:
1. Att göra sport stor påverkan
Stress, direkta träffar och skador som förekommer i sport, som basket, fotboll, gymnastik, tennis och fotboll kan orsaka frakturer i fotleden.
2. Gör fel sportteknik eller bär fel sportutrustning
Skadad utrustning, som skor som är för lösa eller inte passar ordentligt, kan stressa och spricka ben.
Felaktig träningsteknik, som att inte värma upp och sträcka sig, kan också leda till fotledsskador.
3. Öka din aktivitet plötsligt
Att öka din fysiska aktivitet plötsligt kan öka risken för att uppleva den ankelfraktur . Detta är fortfarande sant även om du är en professionell idrottsman.
4. Arbeta i ett specifikt jobb
Vissa arbetsmiljöer, såsom byggarbetsplatser, riskerar att falla från en stor höjd.
5. Lider av flera förhållanden
Minskad bentäthet (osteoporos) kan utgöra en risk för skada på ankelbenet.
Frånvaron av risk betyder inte att du är fri från eventuell exponering för distraktioner. De angivna funktionerna och symtomen är endast för referens. Du måste konsultera en läkare för mer information.
Läkemedel och läkemedel
Informationen nedan ersätter inte läkare från läkare; kontakta alltid en professionell läkare.
Vilka är några exempel på behandlingar för en fotledsfraktur?
Behandling för en trasig fotled är vanligtvis densamma som för tendonit, med följande tips:
- Nog vila
- Komprimera den skadade delen med en ispack
- Förband såret med ett bandage så att benet inte rör sig för mycket.
Men i så fall ankelfraktur I svåra fall kan kirurgi utföras för att korrigera förskjutningen av benet. I de flesta fallen ankelfraktur , bandage såret med ett bandage görs för att lindra smärta.
Kryckorna kan också hjälpa den drabbade att gå. Efter att du har tagit bort förbandet kan det behövas lite sjukgymnastik för att återställa benfunktionen.
Vilka är de vanligaste typerna av tester som utförs på patienter ankelfraktur ?
Citerat från Web MD, vanligtvis kommer läkaren att kontrollera ditt fysiska tillstånd medan han ställer flera frågor som:
- Kan du gå?
- Hur mycket smärta känner du?
- Hörde du en "spricka" när du föll eller tog dig?
- Känns fotleden bedövad eller bedövad?
Därefter kan din läkare beställa en röntgen som använder en röntgen så att du kan se den del av benet som bryts.
Huskurer
Vad är någon form av livsstilsförändringar eller huskurer som kan tas om du har en trasig fotled?
När du bryter din fotled ska du omedelbart kontakta läkare. Som första hjälpen kan du dock göra följande:
- Använd inte ditt ömma ben så att du inte skadas mer.
- Lyft benet högre än din sov- eller sittställning för att minska smärta och svullnad.
- Komprimera det drabbade området med isbitar inslagna i en trasa, låt inte isen träffa såret direkt. Gör det i 48 timmar efter att skadan inträffat.
- Använd smärtstillande medel, såsom ibuprofen.
Hur kan man förhindra ankelfrakturer?
Egentligen är det lite svårt att förhindra att detta tillstånd inträffar men du kan minska riskerna för att det kan orsaka en trasig fotled, till exempel:
- Var försiktig vid varje aktivitet, särskilt aktiviteter som kräver snabba benrörelser.
- Använd rätt skor och anpassade till de aktiviteter som ska genomföras.
Om du har några frågor, kontakta en läkare omedelbart för att hitta den bästa medicinska lösningen.
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling av någon speciell sjukdom.
