Innehållsförteckning:
- Är mättat med förhållandet ett tecken på att du och din partner inte längre är kompatibla?
- Prata med din partner öppet
- Hitta en lösning!
Om du har ett långvarigt förhållande, oavsett om du träffar eller har varit gift i flera år, är chansen att du kommer att bli överväldigad av tristess och tristess. Hur kan du inte bli uttråkad om du varje dag träffar, äter, chattar och sover med samma människor varje dag? Att inte tala om de problem som ni båda möter kan bara kretsa kring samma fråga och det är allt. Så om kärlekens eld inte längre brinner, ska du bryta upp när du känner dig uttråkad av förhållandet?
Är mättat med förhållandet ett tecken på att du och din partner inte längre är kompatibla?
Om du känner att allt går bra, men förhållandet känns intetsägande och platt för att du inte längre känner dig entusiastisk över att spendera tid med din partner, bli inte fast i dina känslor ännu.
Dr. Ruth Westheimer, en sex- och relationsterapeut från USA, rekommenderar att du först får reda på vad som gör att du känner dig uttråkad av er två. Många saker som du kanske inte inser är orsaken till den tristess du upplever.
Kanske känner du dig bara uttråkad eftersom aktiviteterna du gör på veckokvällar bara är begränsade till middag på köpcentret och att titta på bio. Du kanske känner dig uttråkad av att rutinmässigt är sex. Eller för att du och din partner har känt dem länge, pratningen har slut och du känner att det inte finns något intressant att prata om.
Tristess är väldigt naturligt för två personer som är i ett exklusivt förhållande, särskilt om de har varit i det länge. Rachel A. Sussman, L.C.S.W., säger att hjärnan automatiskt programmeras för att leta efter nya och intressanta saker. Därför kan någon känna sig uttråkad av något som har gjorts och som har gjorts under lång tid - inklusive att ha en affär.
Sammanfattningsvis är det inte ett tecken på en ohälsosam relation att vara uttråkad med en partner, särskilt om du måste avsluta det snabbt om du verkligen uppriktigt älskar honom. Att känna sig uttråkad av relationer är bara ett litet hinder på den resa du behöver för att gå vidare.
Prata med din partner öppet
När ett förhållande börjar kännas tråkigt är det bra att prata om det ärligt och öppet. Du kan börja med att försöka uttrycka vad du känner, naturligtvis, på ett mjukt och icke-stötande språk. Det är möjligt att din partner känner på samma sätt, men inte vågar säga det.
När ni båda känner varandras känslor, börja hitta gemensamt lösningar på den tristess du möter. En hälsosam relation är när två personer som är involverade tar hand om och stöder varandra. Dessutom manifesteras hälsosamma relationer vanligtvis i varandras uppriktiga önskan att vara med varandra i glädje och sorg.
Hitta en lösning!
Att prova nya saker kan vara ett sätt att bli av med tristess och värma upp ditt förhållande igen. Var inte rädd och obekväm för att prova saker som du aldrig har gjort tidigare, för ett hälsosamt förhållande måste vårdas för att fortsätta att trivas.
Om du är uttråkad av samma snabba aktiviteter, prova att bläddra i den virtuella världen för nya idéer. Gå till stranden eller åk upp i bergen för en helg ensam. Eller om din budget är tillräcklig, resa ut ur staden eller utomlands för att hitta en ny atmosfär. Att spendera tid på en plats där du är ensam kan öppna nya möjligheter att lära känna varandra bättre. Pssttt… Sex under semestern visar sig vara ännu mer spännande, du vet!
