Innehållsförteckning:
- Den vanligaste psykiska störningen hos äldre
- Depression
- Orsaker till depression hos äldre
- Behandling
- Demens (demens)
- Demens typ
- Behandling
Psykiatriska problem kan hända vem som helst, oavsett ålder. Många faktorer kan orsaka psykiska problem.
Seniorer (personer över 60 år) riskerar att utveckla psykiska störningar, neurologiska störningar och andra hälsotillstånd som diabetes, hörselnedsättning och artros. I stort sett, när vi åldras, tenderar vi att uppleva flera hälsotillstånd samtidigt.
Den vanligaste psykiska störningen hos äldre
De vanligaste psykiska störningarna hos äldre är demens och depression. Inte utan anledning påverkar dessa två psykologiska problem världens äldre befolkning med 5% respektive 7%.
För att lära dig mer om psykiska störningar hos äldre, här är en fullständig förklaring.
Depression
Depression är en psykisk sjukdom som kan få lidande att drabbas och leda till störningar i det dagliga livet.
Förhållandet mellan depression och "sorg" verkar vara relaterat till varandra. Men många äldre människor som upplever depression uttrycker att de inte känner sig "ledsna" alls. De klagomål som de säger handlar mer om brist på motivation, brist på energi eller fysiska problem.
I själva verket är fysiska klagomål, såsom artritvärk eller akut huvudvärk, ofta det främsta symptomet på depression hos äldre.
Orsaker till depression hos äldre
När du åldras kommer du att ställas inför viktiga livsförändringar som kan öka risken för psykiska problem inklusive depression. Detta inkluderar:
- Hälsoproblem
- Ensam och isolerad
- Mindre syfte i livet
- Känslor av rädsla (för döden, ekonomiska problem och hälsa)
- Att förlora något älskat (make, familj, vänner eller husdjur)
Behandling
Att vara gammal betyder inte att du inte kan lära dig nya saker. Många saker kan fortfarande läras som aktiviteter och livsstil som aldrig har gjorts förut.
Här är några tips för att hantera hälsoproblem i form av depression:
- Upprätthålla kommunikation med omvärlden
- Hitta ett annat syfte att leva
- Starta hälsosamma vanor
- Vet när när du behöver experthjälp (konsultation eller terapi)
Demens (demens)
Demens är namnet på en samling olika symtom som påverkar hjärnans förmåga att fungera för att komma ihåg (minne), tänka, agera och tala (språk). Demens är inte namnet på en sjukdom utan en psykisk sjukdom. Den beskriver symtom som stör hjärnans funktion.
Symtom på demens inkluderar minnesförlust, svårighet att lösa problem, svårigheter att planera, depression, karaktärsförändringar, hallucinationer och så vidare.
Alzheimers är den vanligaste orsaken till progressiv demens hos äldre. Beroende på orsaken kan några av symtomen på demens botas.
Demens typ
Demens orsakas av skador på / eller förlust av nervceller i hjärnan. Eftersom de är en samling symtom från flera tillstånd kan många sjukdomar utlösa demens. Bland dem:
- Alzhemiers sjukdom
- Vaskulär demens
- Lewy kropps demens
- Frontotemporal demens
Behandling
Många faktorer kan utlösa psykiska problem, inklusive demens. Vissa av dem kan inte undvikas, såsom ålder, ärftlighet och Downs syndrom. Det finns dock flera faktorer som du fortfarande kan kontrollera och vidta försiktighetsåtgärder som:
- Sluta röka och alkohol
- Håll dig borta från riskerna som orsakar hjärt-kärlsjukdom
- Få sinnet att vara aktiv
- Var fysisk och mentalt aktiv
- Uppfyll behovet av vitaminer
- Besök en läkare när du får hälsoproblem
- Behåll kosten
- Behåll sömn av hög kvalitet
x