Hälsofördelar med lakritsört: användningar, biverkningar, interaktioner

Lakrits är en växtbaserad växt från medelhavsområden som används i stor utsträckning som hälsemedicin. Det finns många hälsofördelar som du kan få efter att ha konsumerat denna medicinska växt. Något?

Vad är lakrits?

Lakrits är en växtbaserad växt vars rot är känd som lakrits. Förutom att den användes som medicin, användes denna lakrits från antiken ofta som sötningsmedel i godis eller söta drycker. Lakrits finns i många former, båda innehåller syror glycyrrhizin eller som deglycyrrhizinerad lakrits (DGL).

Förutom att vara känd som lakritsrot är lakrits en naturlig ingrediens som också innehåller många fördelar. Vilka är hälsofördelarna med lakrits?

1. Behandling av magont

Lakritsrot är en växt som ofta används för att behandla magont och andra matsmältningsproblem. I fall av matförgiftning, magsår och halsbränna kan rotextraktet från denna medicinska växt påskynda reparationen av magslemhinnan. Lakrits kan också hjälpa till att återställa syrabalansen i den. Detta beror på syranas antiinflammatoriska och immuna egenskaper glycyrrhizic i denna anläggning.

Dessutom fann en studie att den är sur glycyrrhizic kan förhindra tillväxt av giftiga bakterier H. pylori i tarmen i stora mängder. Det finns också forskning som visar att personer som har magsår, halsbränna eller gastrit har förbättrat symtomen när de använder DGL.

DGL är en av de säkrare formerna av lakrits och kan konsumeras på lång sikt.

2. Lindra stress

Vid stress kommer binjurarna att försöka producera hormonet adrenalin och kortisol (stresshormon) hela tiden. Som ett resultat kommer de två hormonerna att öka i antal i kroppen. Citerat från Healthline kan den extraherade lakritsrot undertrycka kroppen så att den inte frisätter binjurhormonet kontinuerligt.

Dessutom kan detta lakricextrakt också hjälpa till att kontrollera nivåerna av hormonet kortisol i kroppen så att mängden inte är överdriven. På det sättet kan stressymtomen du känner avta.

3. Möjlighet att hjälpa till att behandla cancer

American Cancer Society undersöker för närvarande fördelarna med lakrits vid behandling av bröstcancer och prostatacancer. En del kinesisk medicin har dock länge använt denna rot för cancer. Även om det har använts under lång tid för att behandla cancer, är det ett klokt steg om du fortfarande konsulterar en läkare angående användning av lakritsrot eller någon annan behandling.

4. Behandling av hud- och tandproblem

Aktuella salvor som innehåller lakrits rekommenderas allmänt för behandling av eksemhudsjukdom. Växter vars rötter är användbara kan användas som ingredienser för hudmedicin på grund av deras antibakteriella egenskaper.

Dessutom, på grund av sin natur, använder många herbalists detta växtextrakt för att behandla tandförfall eller håligheter orsakade av bakterier.

5. Öka immuniteten

Lakrits innehåller triterpenoider, som är antivirala ämnen som är bra för att stödja kroppens immunsystem. Enligt en studie publicerad i Food Chemistry innehåller rötterna till denna växtbaserade växt också antioxidanter som kan avvärja fria radikaler och öka kroppens motstånd så att du inte blir sjuk lätt. Vissa läkemedel använder också roten av denna växt för sjukdomar, såsom hepatit C, HIV och influensa.

6. Hosta och ont i halsen

Lakritsrot är användbart för att lindra halsont och hosta med slem. Denna ört kan hjälpa till att lugna halsen och utvisa slem som håller dig hostande.

Denna ört är också känd för att innehålla antiinflammatoriska ämnen. Dessa ämnen arbetar för att lugna inflammation så att halsont du känner avtar. Använd rotextraktet från denna växtbaserade växt genom att göra det till en sirap eller te.

7. Lindrar symtom på PMS och klimakteriet

Lakritsrot är också känt för att ha en liknande effekt som hormonet östrogen för att lindra PMS-smärta hos kvinnor. Dessutom fann en studie från Health Care for Women International att lakritsrot också kan behandla menopausala symtom. Effekten av att dricka detta växtextrakt sägs till och med vara bättre än effekten av hormonbehandling.

8. Behandling av smärta

Som en växtrot som innehåller antispasmodiska ämnen har lakritste effekten att kunna lindra kramper i magen eller andra delar av kroppsmusklerna. Under tiden kan växtextrakt i form av salvor också hjälpa till att lindra obehag på grund av ledvärk.

I vilken form finns denna läkemedelsväxt?

Flytande extrakt

Denna växt konsumeras vanligtvis efter att ha extraherats i en vätska. Detta växtextrakt smakar vanligtvis sött, så det används ofta som smakämne för godis eller varma drycker. Om du ska ta extrakt av denna växtbaserade växt, se till att dosen inte överstiger 30 mg / ml. Eftersom syrahalten glycyrrhizic så mycket som möjligt kan utlösa farliga biverkningar.

Pulver

I örtbutiker kan denna växt också erhållas i pulverform som kan blandas med en salva för huden. Användningen i kombination med en gelbas gör den till en lokal salva som rengör huden. Detta medicinska pulver kan behandla eksem och akne. Enligt Världshälsoorganisationens (WHO) riktlinjer är den rekommenderade dosen för användning av lakritsrot under en dag mindre än 75 milligram.

Te

Bladen av lakritsrot kan också användas som medicin. För att göra detta kan du torka bladen och krossa dem innan du brygger dem till te. Om du vill vara mer praktisk kan du också hitta detta växtte i stormarknader eller apotek. Du bör inte konsumera mer än 8 uns lakrits te per dag. Att dricka för mycket av det kan ha skadliga effekter.

DGL

DGL-alias deglycyrrhizinerad lakrits är formen av lakrits med ingredienser glycyrrhizin innuti. Detta är den säkrare formen. DGL bör inte innehålla mer än 2 procent av innehållet glycyrrhizin . DGL finns i tablett-, kapsel-, te- och pulverform. Den rekommenderade konsumtionsgränsen är högst 5 gram DGL per dag.

Vilka är biverkningarna av denna växtbaserade växt?

För mycket konsumtion av lakritsrotsextrakt kan orsaka låga kaliumnivåer i kroppen. Detta tillstånd kommer att utlösa hypokalemi vilket leder till svaghet i dina kroppsmuskler.

Enligt flera andra studier kan människor som konsumerar denna ört för mycket under två veckor i rad uppleva vätskeretention och metaboliska störningar.

Dessutom är konsumtion av rötterna från denna växtbaserade växt också känd för att orsaka högt blodtryck, svullnad och oregelbundna hjärtslag. Många lakritsväxtprodukter efterliknar lakrits naturliga smak, men vissa är fortfarande gjorda med syror glycyrrhizin .

American Food and Drug Administration (FDA), en organisation som motsvarar den indonesiska Food and Drug Administration (Badan POM) rekommenderar att gravida och ammande kvinnor undviker denna växt i olika former. Personer med högt blodtryck bör också undvika att dricka eller äta mat som innehåller lakritsrot.

Innan behandlingen påbörjas är det alltid bättre att be din läkare om råd. Han hjälper dig att bestämma rätt mängd och rätt regler för att ta ett läkemedel, särskilt för denna lakrits.