Fördelarna med kawista frukt, den söta och hälsosamma färska

Kawista-frukt är en frukt som fortfarande finns i samma familj som apelsiner. Kawista-frukt har ett vetenskapligt namn Limonia acidissima . Kawista frukt har också andra namn som trä appel eller bael frukt . Denna frukt kommer från södra Indien till Sydostasien, särskilt på öarna Java och Nusa Tenggara.

Flera regioner i Indonesien har sina egna namn för att hänvisa till denna frukt. Som i Aceh är denna frukt känd som skalfrukt och används som en blandning av Aceh rujak-kryddor och sirap. I Rembang Regency bearbetas kawista-frukt till en sirap som kallas kawisirap. Folket i Bima och Dompu i NTB kallar det kawi och det är en av de kompletterande ingredienserna för den typiska Mbojo (Bima) rujak.

Men inte många indonesier känner till denna frukt. Detta beror på att odlingen av denna frukt i Indonesien fortfarande är mycket sällsynt. Denna frukt har faktiskt många fördelar för din hälsa. Vilka är de bevisade fördelarna med kawista-frukt? Kolla in nedan!

Är kawista-frukt hälsosam för kroppen?

Kawista-frukt är en aromatisk frukt som har en söt smak. Denna frukt kan användas för behandling. Denna frukt kan ätas hel eller konsumeras i tilläggsform eller te. Kawista-frukt kan hjälpa till att behandla flera tillstånd som matsmältningsbesvär. I vissa alternativa läkemedel (såsom Ayurveda) används rå kawista-frukt för matsmältningssjukdomar (såsom diarré och dysenteri).

Under tiden har den mogna kawista-frukten en laxerande effekt. I alternativ medicin kan Kawista-frukt också användas som ett naturligt botemedel mot hälsoproblem som astma, mild influensa, förstoppning, diabetes, hjärtsjukdomar, högt kolesterol och ulcerös kolit.

Kawista frukt fördelar för hälsan

Hjälper till att lindra diarré

Enligt forskning publicerad i BMC kompletterande och alternativ , kawista rå frukt kan hjälpa till att behandla diarré. Rått kawista-fruktextrakt har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa diarré orsakad av bakteriell infektion.

Mot kolit

Baserat på forskning publicerad i Indian Journal of Pharmacology En av fördelarna med rå kawista-frukt är att den skyddar dig från inflammatoriska tarmsjukdomar inklusive Crohns sjukdom och kolit. Denna forskning utfördes på en grupp möss med kolit som behandlades genom att ge det råa kawista-fruktextraktet. Resultaten visade att extraktet kunde bidra till att minska inflammation i tarmarna.

Kontrollera blodsockernivån

En studie som publicerades i Journal of Ethnopharmacology 2003 försökte se om kawista-frukt kunde hjälpa till att hantera diabetes. Det visar sig att från dessa studier visade det sig att kawista-frukt kan sänka blodsockernivån i försöksdjursmöss.

Men kom också ihåg att det mesta av forskningen som gjorts om fördelarna med kawista-frukt inte har utförts hos människor så att dess säkerhet hos människor fortfarande är tveksam. För det, var försiktig när den används eftersom säker dosering och biverkningar av kawista-fruktextrakt fortfarande inte är kända med säkerhet.

x