Fördelarna med datum för gravida kvinnor före förlossningen (kan påskynda sammandragningar)

Datum är en kaliumkälla för kroppen och innehåller andra viktiga näringsämnen, såsom magnesium, koppar och mangan. Enligt en studie från Jordan University of Science and Technology, publicerad av Journal of Obstetrics and Gynecology, rapporteras kvinnor som regelbundet äter datum under sen graviditet att de har haft en mjukare normal arbetsprocess utan att behöva förlita sig på medicinsk induktion från en läkare. Följande är en ytterligare förklaring av fördelarna med datum för gravida kvinnor och förlossningar.

Fördelarna med datum för gravida kvinnor före förlossningen

Här är några av fördelarna med datum för gravida kvinnor före förlossningen.

1. Tillför naturligt oxytocin för att påskynda sammandragningar

Datum producerar hormonet oxytocin som fungerar för att stimulera livmodersammandragningar och underlätta förlossningen. Under förlossningen ges svaga sammandragningar vanligtvis ytterligare oxytocin genom en nål för att förstärka livmoderns sammandragningar. Under postpartumperioden kommer detta hormon att frigöras när barnet ammar. Denna ökning av hormoner under postpartumperioden kommer att påskynda processen för att stoppa blödningen och återställa livmoderns anatomi och funktion.

I den studien krävde gruppen gravida kvinnor som åt datum i slutet av graviditeten lägre användning av oxytocin än gruppen som inte regelbundet konsumerade datum.

2. Snabbare öppningsprocess

Livmodern utvidgas eller öppnas för att starta förlossningsprocessen. Öppningen av livmodern sker vanligtvis från den första öppningen till dess hela öppning (10 cm bred).

I ovanstående studie rapporterade gruppen av gravida kvinnor som åt datum sent i graviditeten en mer progressiv öppning vid ankomsten till sjukhuset.

3. Fostervätskan bryts inte lätt

Fostervätskan är det vätskefyllda membranet som täcker hela barnets kropp i livmodern. Fostervätska kommer att spricka innan barnet föds. Det är emellertid också möjligt att membranen bröt i förtid. För tidig bristning av membranen kan bjuda in ett antal komplikationer, inklusive infektion och inflammation i fostervattnet.

I den studien hade gruppen gravida kvinnor som åt dadlar ett starkare fostervatten och bröt inte lätt förrän tiden för arbetskraft anlände jämfört med gruppen gravida kvinnor som inte åt dadlar.

4. Leveransprocessen är smidigare

I den studien upplevde 96% av gruppen gravida kvinnor som konsumerade datum mjukare normalt arbete. Under tiden, gravida kvinnor som inte konsumerar datum regelbundet, når den normala födelsetalen bara 79 procent.

För att få fördelarna med datum föreslår studien att gravida kvinnor ska konsumera sex datum per dag under de fyra veckorna före beräknat förfallodatum.

x