Laktosintolerans hos barn, vad bör man överväga?

Har du någonsin sett din lilla uppleva diarré efter att ha druckit mjölk? I så fall är det troligt att barnet har laktosintolerans, särskilt när det åtföljs av en rad andra karakteristiska symtom. Om det lämnas obehandlat kommer detta tillstånd att orsaka olika näringsproblem hos barn. För att inte bli misshandlad, låt oss dyka djupare in i laktosintolerans hos barn och hur man hanterar det ordentligt.

Vad är laktosintolerans hos barn?

Laktosintolerans är uppkomsten av kliniska symtom eftersom kroppen har svårt att smälta intaget av laktos, vilket är sockret i mjölken. Normalt har kroppen enzymet laktas, som fungerar som en sockerbrytare så att det lättare absorberas av kroppen.

Laktasenzymet kommer senare att vara ansvarigt för att bryta ner laktos till glukos och galaktos, så att det kan absorberas direkt av tarmen. Men hos barn som är laktosintoleranta producerar deras kroppar endast mycket lite av enzymet laktas från tarmen.

Som ett resultat har barnets kropp svårt att bryta ner laktosen som kommer in, vilket orsakar olika symtom på intolerans. Från flatulens, buksmärta, illamående, kräkningar, illaluktande avföring till diarré.

Diarré är ett av de typiska symtomen hos barn med laktosintolerans. Med andra ord är laktosintolerans och diarré två tillstånd som nästan alltid förekommer tillsammans hos barn.

Rotavirusinfektion kan också leda till laktosintolerans

Laktos är en källa till kolhydrater i form av socker som vanligtvis finns i bröstmjölk och mjölkformel. Efter att barnet har konsumerat mat eller dryck som innehåller laktos är tunntarmen ansvarig för att bryta ner det i glukos och galaktos.

Absorptionsprocessen stöds av enzymet laktas som finns i mikrovilli i tunntarmsvävnaden. Här är mikrovillierna ansvariga för att expandera tarmens yta för att underlätta absorptionen av näringsämnen i tarmcellerna.

Dessutom kommer resultaten av absorptionsprocessen in i blodomloppet för att levereras i kroppen som näringsämnen. Det är dock en annan historia om barnet har ett virus som heter rotavirus. Detta virus anses vara farligt eftersom det lätt överförs och kan orsaka svår diarré hos barn.

Diarré orsakad av rotavirus är vad som gör att mikrovilli i tarmen skadas. Som ett resultat kommer produktionen av enzymet laktas, som faktiskt finns i tarmen, att störas så att mängden inte är optimal för att smälta laktos.

Kort sagt kan laktosintolerans inte bara orsaka diarré hos barn utan också tvärtom. Allvarlig diarré, särskilt de som orsakas av rotavirus, kan leda till laktosintolerans hos barn.

Vilka är typerna av laktosintolerans hos barn?

Laktosintolerans hos barn är inte bara en typ, här finns flera typer:

1. Primär laktosintolerans

Primär laktosintolerans är en av de vanligaste typerna av intolerans hos barn. Detta tillstånd orsakas av en minskning av produktionen av enzymet laktas med åldern. Detta gör då mjölkintaget svårt att smälta.

2. Sekundär laktosintolerans

Till skillnad från primär laktosintolerans tenderar sekundär laktosintolerans hos barn att förekomma mindre ofta. Sekundär laktosintolerans uppstår när produktionen av enzymet laktas minskar på grund av sjukdom, skada eller operation som involverar tarmen.

Vissa sjukdomar som kan orsaka laktosintolerans hos barn inkluderar celiaki och Crohns sjukdom.

3. Medfödd laktosintolerans

Medfödd laktosintolerans är mindre vanlig än de andra två typerna av intolerans. Detta tillstånd orsakas av frånvaron av laktasenzymaktivitet i kroppen, som kan ärvas från en genfamilj som kallas autosomal recessiv.

Dessutom kan medfödd laktosintolerans hos barn också förvärvas av för tidigt födda barn på grund av otillräcklig produktion av enzymet laktas.

Vilka matkällor innehåller laktos?

Det mesta av laktosen finns i allmänhet i mjölk och mejeriprodukter. Till exempel innehåller mjölk, vassle, pulveriserad mjölk och fettfri mjölk vanligtvis laktos i dem. Dessutom får olika bearbetade livsmedel ofta extra mjölk och bearbetade produkter.

Mjölk och bearbetade produkter som innehåller laktos

Här är lite mjölk och dess produkter med laktosinnehåll för barn med intolerans:

• Komjölk
• Getmjölk
• Glass
• Yoghurt
• Ost
• Smör

Typer av livsmedel som ibland innehåller laktos

Här är några typer av mat som ibland innehåller laktos från mjölk, så det bör noteras hos barn med intolerans:

• Kex
• Kaka
• Choklad
• Godis
• Spannmål
• Snabbmat

Laktosintolerans hos barn kan inte underskattas. Det är bäst att alltid kontrollera livsmedelsingredienser eftersom vissa livsmedel kan innehålla "dold" laktos.

Här är några typer av livsmedel som kan innehålla laktos:

• Bröd
• Några bearbetade kött som korv och skinka
• Majonnäs

Hur man behandlar laktosintolerans hos barn?

Hittills finns det ingen behandling som kan öka laktosproduktionen hos barn med intolerans. Som förälder kan du dock hjälpa till att upprätthålla barnets tillstånd på följande sätt:

• Undvik att konsumera stora portioner mjölk eller dess bearbetade produkter, och det är ännu bättre att inte äta dem även om portionerna är små.
• Var noga med ingrediensens sammansättningsetiketter som anges på livsmedel eller dryckesprodukter, särskilt för produkter som är känsliga för att innehålla laktos.
• Ändra mjölktyp för barn med laktosfri mjölk.
• Citerat från medicinsk ny dag är det lämpligt att följa en laktosfri diet i 2 veckor och sedan återinföra livsmedel med laktos för att bedöma toleransnivåer. Att konsumera 12 gram laktos åt gången verkar inte ha någon effekt.

Flera tillstånd av laktosintolerans hos barn gör det fortfarande möjligt för dem att konsumera mjölk och dess bearbetade produkter även om de är lite. Det är bara det, om det visar sig att ditt barn inte rekommenderas att konsumera mjölk, dess bearbetade produkter eller olika typer av livsmedel med laktosinnehåll, oroa dig inte.

Barn kan fortfarande få en källa till kalcium, vitamin D och andra näringsämnen från följande livsmedelskällor:

• Mandlar
• Tofu
• Kål
• Lax, tonfisk och makrill
• Äggula
• Nötlever

Efter en positiv diagnos av laktosintolerans föreslår läkaren vanligtvis flera typer av mat och dryck som barn kan konsumera.

Riktlinjerna för balanserad näring från det indonesiska hälsoministeriet rekommenderar också att barn som upplever diarré och laktosintolerans inte får mjölk från djurkällor. Ge istället ägg, sojamjölk och fisk för att tillgodose barnets näringsbehov.

Under tiden, om ett barn upplever diarré på grund av laktosintolerans, rekommenderar Indonesian Pediatric Association (IDAI) följande åtgärder:

• Administrering av hypotonisk oral rehydratiseringsvätska (CRO)
• Snabb rehydrering i 3-4 timmar
• Bröstmjölk ges fortfarande
• Du bör inte missa ditt dagliga matintag
• Spädningsformel rekommenderas inte
• Byt mjölk med specialformel enligt barnets tillstånd
• Antibiotika ges endast baserat på vissa indikationer

Om diarré hos barn med laktosintolerans inte försvinner inom 3 dagar, kontakta läkare omedelbart. Speciellt om barnet har feber, har mycket rinnande tarmrörelser blandat med blod och kräks upprepade gånger.

När kan särskild mjölk ges till barn?

Amning bör inte missas så länge barnet har laktosintolerans och diarré. Detta beror på att bröstmjölk innehåller immunsubstanser som är viktiga för att hjälpa läkningen av diarré.

Men om barnet inte får bröstmjölk, rekommenderar IDAI att man överväger att byta mjölk under akut diarré (mindre än 7 dagar) enligt följande:

1. Diarré utan uttorkning och mild eller måttlig uttorkning: normal utfodring fortsätter.
2. Diarré utan uttorkning eller mild och måttlig uttorkning med kliniska symtom på svår laktosintolerans (annat än diarré), laktosfri formel kan ges.
3. Diarré med svår uttorkning kan ges laktosfri formel.

Viktigt att notera. Det är bättre att undvika att ge mjölk i formel för allergier till barn som har akut diarré, även om barnet inte visar uppenbara allergisymtom. Eftersom laktosintolerans och matallergi är två olika tillstånd med olika behandlingar.

x