Orsaker och riskfaktorer för kranskärlssjukdom & bull; hej friska

Kranskärlssjukdom (CHD) är en allvarlig och mycket erfaren typ av hjärtsjukdom. I själva verket kan CHD också vara en orsak till hjärtinfarkt. Men vad exakt orsakar kranskärlssjukdom? Vilka är riskfaktorerna? Kolla in den fullständiga förklaringen nedan.

Orsaker till kranskärlssjukdom

Enligt National Heart, Lung, and Blood Institute är hjärtsjukdomar uppdelade i tre typer: obstruktiv kranskärlssjukdom, icke-obstruktiv kranskärlssjukdom, och koronar mikrovaskulär sjukdom.

Kranskärlssjukdom påverkar vanligtvis de större artärerna på hjärtans yta. Människor som upplever detta tillstånd upplever vanligtvis bra hindrande såväl som nonobstructive . Under tiden, koronar mikrovaskulär sjukdom påverkar de mindre artärerna i hjärtmuskeln.

Orsaken till kranskärlssjukdom beror på typen. Faktum är att denna sjukdom kan ha mer än en orsak som du bör vara uppmärksam på. Är följande.

• Plackuppbyggnad

En av orsakerna till kranskärlssjukdom är uppbyggnaden av plack i artärerna. Denna plackuppbyggnad kallas åderförkalkning. Om denna uppbyggnad inträffar i flera år kommer artärerna att smala och härda.

Detta kan få flödet av syrerikt blod till hjärtat att blockeras. Detta tillstånd är orsaken till kranskärlssjukdom. Om artärerna i hjärtat är mer än 50% blockerade betyder det att du har o bstructiv kranskärlssjukdom .

Under tiden kan du uppleva icke-obstruktiv kranskärlssjukdom om artärerna har minskat men fortfarande inte befinner sig i ett allvarligt stadium. Mindre plack kan också bildas i de mindre blodkärlen i hjärtat. Detta orsakar koronar mikrovaskulär sjukdom.

• Hälsoproblem som påverkar blodkärlen

Förutom plackuppbyggnad finns det också andra orsaker till hjärt-kärlsjukdom, såsom hälsoproblem som kan påverka blodkärlen. Till exempel kanske blodkärlen inte svarar bra på signaler som indikerar att hjärtat behöver mer syresatt blod.

Om blodkärlen fungerar normalt utvidgas de för att ge plats för blodflödet till hjärtat när en person är fysiskt aktiv eller under stress (stress). Men när du har kranskärlssjukdom kan blodkärlen inte utvidgas eller till och med smala. Som ett resultat hindras blodflödet till hjärtat.

Orsaken till detta tillstånd är fortfarande inte känd med säkerhet. Det finns dock flera möjliga orsaker till problem med blodkärl, såsom:

• Skador på artärernas väggar eller andra blodkärl från kronisk inflammation, högt blodtryck eller diabetes.
• Molekylära förändringar som vanligtvis inträffar med åldern. Dessa molekylära förändringar påverkar kontrollen av gener och proteiner i cellerna.

Så om du har börjat känna symtom på kranskärlssjukdom är det inget fel med att träffa en läkare för att få effektiv behandling för hjärtsjukdomar.

Riskfaktorer för kranskärlssjukdom

Förutom orsakerna till kranskärlssjukdom kan du också behöva vara uppmärksam på vilka riskfaktorer för kranskärlssjukdom du kan ha. Genom att känna till dessa riskfaktorer för hjärtsjukdomar kan du eventuellt bestämma förebyggande åtgärder mot hjärtsjukdomar som överensstämmer med dina nuvarande förhållanden.

1. Den stigande åldern

Även om det inte är en riskfaktor som kan ändras, måste du fortfarande förstå att ålder är en riskfaktor för kranskärlssjukdom. Detta betyder att ju äldre du blir desto högre är risken för en av dessa typer av hjärtsjukdomar.

Det betyder dock inte att alla människor som blir äldre har kranskärlssjukdom. För att din ålder inte ska bli orsaken till kranskärlssjukdom bör du därför anta en hälsosam livsstil från tidig ålder. På det sättet kan din risk för kranskärlssjukdom fortfarande kontrolleras väl.

2. Manligt kön

En annan riskfaktor som inte kan ändras är kön. I det här fallet är män mer mottagliga för kranskärlssjukdom än kvinnor. Ändå ökar en kvinnas risk att utveckla kranskärlssjukdom efter klimakteriet.

3. Familjehistoria av hjärtproblem

Du måste också vara uppmärksam på den medicinska historien som din familj har. Detta beror på att familjens medicinska historia också är en riskfaktor för kranskärlssjukdom. Speciellt om dina familjemedlemmar upplever kranskärlssjukdom i ung ålder.

Din risk är ännu högre om din far eller bror utvecklade hjärtsjukdom innan han fyllt 55 år. Under tiden kommer din risk också att öka om din mamma eller syster upplevde tillståndet innan de gick 65 år.

Därför, så att detta tillstånd inte blir orsaken till kranskärlssjukdom, är det inget fel med att bjuda in alla i din familj att upprätthålla hjärthälsa genom att anta en hälsosam livsstil.

4. Rökvanor

Rökvanor är inte bra för hjärthälsan. Ja, rökning kan öka risken för hjärtsjukdomar, inklusive kranskärlssjukdom. I själva verket kan denna vana öka risken för att utveckla kranskärlssjukdom drastiskt.

Förutom att det är dåligt för din hjärthälsa är rökning inte heller bra för de omkring dig. Anledningen är att denna vana kan få människorna runt dig att andas in cigarettrök. Inhalerad cigarettrök kan också öka risken för kranskärlssjukdom, även om personen inte röker.

5. Högt blodtryck

Det finns andra hälsotillstånd som kan öka risken för hjärtsjukdom. Ja, högt blodtryck eller högt blodtryck kan öka risken för hjärtsjukdomar. Varför? Eftersom okontrollerat blodtryck kan få blodkärlen att härda och tjockna.

Detta gör blodets "väg" till hjärtat smal så att blod inte kan flyta smidigt. Detta är orsaken till kranskärlssjukdom.

6. Höga kolesterolnivåer

Tydligen kan höga kolesterolnivåer i blodet öka risken för att utveckla kranskärlssjukdom. Anledningen är att höga kolesterolnivåer kan öka risken för plackbildning i blodkärlen. Plack som ackumuleras är orsaken till kranskärlssjukdom.

Höga kolesterolnivåer kan uppstå eftersom nivåerna av dåligt kolesterol (LDL) i blodet ökar. Samtidigt minskade nivåerna av bra kolesterol (HDL) faktiskt. Så försök att sänka kolesterolnivåerna i blodet så att du kan minska risken för att utveckla kranskärlssjukdom.

7. Diabetes

Diabetes är ofta förknippad med kranskärlssjukdom. Detta kan bero på att riskfaktorerna för typ 2-diabetes och kranskärlssjukdom inte är mycket olika. Dessa inkluderar högt blodtryck och fetma. För att detta tillstånd inte får dig att uppleva kranskärlssjukdom, försök därför att minska de riskfaktorer som du kan ha.

8. Övervikt

Att ha övervikt är inte heller bra för hälsan. Dessutom kan detta tillstånd också förvärra andra riskfaktorer, såsom höga kolesterolnivåer, högt blodtryck och diabetes. Så du bör försöka kontrollera vikten du har.

Du kan göra detta genom att regelbundet träna som är bra för hjärthälsan och även anta en hälsosam kost för hjärtat.

9. Mindre aktiv

Att slappa och vara inaktiv kan öka risken för fetma. I själva verket, som tidigare nämnts, kan fetma också öka andra risker för kranskärlssjukdom. Så det är inte konstigt att personer som sällan tränar eller inte rör sig aktivt kan uppleva en ökad risk för kranskärlssjukdom.

10. Okontrollerbar stress

Förutom ditt fysiska tillstånd kan ditt mentala tillstånd också vara en riskfaktor för hjärtsjukdomar. Dessutom, om du ofta är under tryck eller stress. Anledningen är att stress som inte kan lösas kan skada artärerna. Detta tyder på att stress kan vara en orsak till kranskärlssjukdom, inklusive ökad risk för andra hjärtsjukdomar.

Därför bör du undvika saker som kan utlösa stress. Utlösarna för stress skiljer sig tydligt från varandra. Bara du förstår vad som kan orsaka stress. Därför är det bara du som effektivt kan hantera den stress som kan uppstå.

11. Ohälsosamma ätmönster

Dina kostvanor kan också vara en riskfaktor. Speciellt om du följer en ohälsosam kost. Ja, att äta för mycket mat som är rik på mättat fett, transfett, salt och socker har potential att öka risken för att utveckla kranskärlssjukdom.

Om du inte omedelbart behandlar detta tillstånd är det fruktat att denna diet kommer att orsaka kranskärlssjukdom. Så börja fixa dina matvanor och anta en hälsosam kost. Ät till exempel livsmedel som är rika på fiber som grönsaker och frukt, fullkorn, fullkorn och nötter.

Inte bara det, försök att anta en hjärt-hälsosam matlagningsmetod. Detta är naturligtvis också viktigt för att förbättra hjärthälsan. När allt kommer omkring är denna matlagningsvana inte bara bra för dig utan också för hela familjen hemma.

För att försöka träffa en läkare och ta reda på vilka risker du har för denna hjärtsjukdom. På så sätt kan du kanske ta bättre hand om din hälsa för att undvika oönskade saker.

x