Fördelarna med dating för mental utveckling och hälsa

Vilket tror du, dating är slöseri med tid eller finns det någon fördel med att dejta innan äktenskapet? Dating anses ofta vara negativa av vissa människor. Detta beror på att vissa människor tror att dejting kan störa fokus på att bedriva en karriär eller det kommer att göra det svårt att innehålla passioner.

I själva verket negativt eller positivt från dating det beror på hur du lever förhållandet. Dating kan vara positivt om du gör det bra eller gör det hälsosamt. Hälsosam dejting kommer också att ge bra fördelar för dig och din älskare.

Är du nyfiken på fördelarna med att dejta före äktenskapet? Kolla in förklaringen från följande psykologiska sida.

Fördelarna med dating för mental utveckling och hälsa

Healthy dating är att leva ett förhållande som är ömsesidigt respektfullt, respektfullt och ärligt. Hälsosam dejting innebär också att bygga god kommunikation och upprätthålla ömsesidigt förtroende och ömsesidigt överenskomna gränser.

Om ditt mål från början var att ha ett hälsosamt förhållande, inte bara att visa upp din tillgivenhet eller bara vill ge bort din lust, kan du få följande fördelar med att dejta.

Det är dock viktigt att komma ihåg att det inte betyder att följande förmåner inte kan uppnås om du väljer att leva singel eller inte gifta sig innan äktenskapet. Det är bara det att hälsosam dejting verkligen kan öka dina chanser att känna de olika fördelarna nedan.

1. Uppmuntra dig att bli bättre

Hälsosam dejting kommer att motivera var och en av er att bli bättre i alla aspekter. Kan vara i termer av studier, karriär, drömmar, personlighet och andra. Anledningen är att du har lust att vara det bästa jag för din partner.

Dessutom kan du lära dig många saker från din partner. Antag till exempel att din partner är en tålmodig person och att du är motsatt. Att spendera mycket tid med en patientpartner öppnar långsamt dina ögon för hur du kan kontrollera dina känslor och vara mer öppen.

2. Lär dig att förstå och lyssna på andra människor

Att förena två människor är inte en lätt sak, du vet. Du måste verkligen förstå din partners natur och vanor. Ett sätt att göra detta är genom att lyssna på din partner, utan avsikt att skylla på din partner eller försvara dig själv. Du måste också vara känslig för din partners vanor och humör.

Du måste dock vara öppen själv också, va. Antag inte att din partner ska veta vad du tänker eller känner. Kom ihåg att dejting inte betyder att man kan läsa varandras tankar utan att kommunicera varandras tankar.

Nu, när du är van och tränad att förstå andra människor och bygga empati, kan du göra detsamma med de närmaste dig. Till exempel vänner eller kollegor.

3. Lägga till insikt

Ja, dejting kan faktiskt lägga till varandras insikter. Att ha nära relationer med andra människor innebär att du kommer att vara mer involverad i din partners liv. På det sättet kommer du också att ha bredare tankar, till exempel om din partners arbetsområde eller din partners familjekultur och traditioner.

4. Lev friskare

En av fördelarna med att dejta är synd att missa är att göra dig mer entusiastisk över att leva en hälsosam livsstil.

En psykolog och bokförfattare från USA, Leslie Becker-Phelps, Ph.D., sa att par vanligtvis påminner varandra om att hålla en diet, få tillräckligt med vila och träna regelbundet.

5. Lär dig att lösa problem

När du träffar har du naturligtvis upplevt problem med din partner tills du blir arg, ledsen eller besviken över din älskare. Där ligger en relation. Med olika typer av problemupplevelser som kommer på din väg kommer din förmåga att hitta lösningar och lösa problem att finjusteras ytterligare.

Denna förmåga kan vara en mycket värdefull avsättning om du ska bygga en familj med din partner. Anledningen är att många gifta par som inte riktigt känner varandra och inte har bemästrat problemlösning när de bygger sina familjer, så att deras äktenskap blir mindre tillfredsställande.