Akne och taggig värme är nästan densamma, så här kan du se skillnaden

Efter att ha tränat, till exempel jogga eller spela futsal, kommer din kropp säkert att översvämmas av svett. Även om detta är hälsosamma tecken kan svett också bygga upp bakterier och orsaka hudproblem som akne och taggig värme.

När du har röda stötar i ansiktet kan du omedelbart tro att det är en finn. Men om det syns på axeln eller ryggen kan det vara en finn, men å andra sidan kan det också vara taggig värme. Så, hur gör du skillnad?

Hur man skiljer akne och taggig värme

Akne och taggig värme ser likadan ut vid första anblicken. Ja, båda är små rödaktiga stötar.

Dessutom kan akne inte bara uppträda i ansiktet utan också på rygg, axlar, armhålor och innerlår. Sticka värme är densamma, även om det förekommer oftare i hudveck.

Även om de har mycket gemensamt visar det sig att det finns flera saker som gör akne och stickande värme annorlunda. Bli inte förvirrad, här är skillnaderna mellan akne och taggig värme.

1. Orsaker

Acne och taggig värme uppstår när hudens porer täpps till med små partiklar från omgivningen. Vad som emellertid skiljer mellan de två är typen av igensättningspartiklar.

Bruce Robinson, M.D., en hudläkare från American Academy of Dermatology, berättade Men's Health att akne uppstår när hudens porer blir igensatta av bakterier och döda hudceller. Bakterierna som kommer in fångas sedan i porerna och utlöser inflammation.

Under tiden bildas taggig värme när hudens porer täpps igen svettas. Som ett resultat är det svårt för syreflödet från utsidan att komma in i huden och orsakar små röda stötar, som ett utslag.

2. Egenskaper

När du hittar röda stötar på ryggen, skynda dig inte att tänka på dem som ryggfinnar, OK! Även om de båda är rödaktiga kan det faktiskt vara ett tecken på taggig värme. För att inte bli förvirrad, var uppmärksam på egenskaperna.

Det karakteristiska med en finn är en röd klump och ett vitt centrum fyllt med pus. Akne som uppträder är vanligtvis bara en eller två, oavsett om det är i ansiktet, bröstet, ryggen eller andra delar av kroppen.

Stickiga utslag är också rödaktiga men ser mer ut som utslag. Till skillnad från akne sprids stickig värme vanligtvis, innehåller inte pus och känns kliande.

3. Hur man övervinner

Eftersom symtomen är olika, kommer det säkert att vara annorlunda hur man hanterar akne och stickig värme.

För dig som har akne problem kan du använda en speciell aknsalva som innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra. Båda dessa ämnen kan hjälpa till att döda akne-orsakande bakterier och förhindra att döda hudceller täpps till porerna.

Medan för de av er som upplever stickande värmeproblem som gör det kliande, använd krämer eller lotioner som innehåller mentol eller 1% hydrokortison. Dessa aktiva ingredienser lindrar klåda och minskar stickiga värmeutslag.

Acne medicinering och taggig värme kan lätt hittas på marknaden. Men om dina finnar blir svullna eller stickande värme blir varmare, kontakta omedelbart en hudläkare. Detta kan vara ett tecken på en infektion som behöver behandlas snabbt.

4. Hur man förhindrar

Träning är en viktig utlösare för akne och taggig värme eftersom den får kroppen att svettas. Ju mer svett som kommer ut, desto mer troligt är det att hudens porer är igensatta av bakterier, döda hudceller eller själva svetten.

När du är färdig med att träna eller göra aktiviteter, ta omedelbart en dusch för att skölja bakterierna och smutsen som sitter fast vid huden. Använd därefter lösa kläder så att svettresterna förångas snabbare från huden. På så sätt undviker du akne som kan förekomma i någon del av kroppen.

Om så är fallet, lämna omedelbart platsen gymmet där luften tenderar att vara fuktig. Platser med hög luftfuktighet är inte bara en favoritmiljö för bakterier utan gör det också svårare för svett att avdunsta från huden. Detta kan fortfarande utlösa taggig värme, även om du har duschat tidigare.

Glöm inte att dricka mycket kallt vatten för att bli av med taggig värme. Förutom att förhindra uttorkning, kommer den svala känslan att lugna din kropp och låta svetten avdunsta utan att täppa till porerna.