Vad är orsakerna till ditt oväntade håravfall?

Normalt förlorar människor 50-100 hårstrån. Om du överskrider detta antal kan du drabbas av hårt håravfall. För att detta problem ska hanteras ordentligt, identifiera vad som orsakar håravfall i följande översikt.

Vad orsakar håravfall?

Att förlora mer än 100 hårsträngar kan faktiskt vara ett tecken på skador på håret.

Det beror på att du har cirka 100 tusen hårstrån på huvudet och nya hårstrån kommer att växa ut för att ersätta det förlorade håret. Om fler människor tappar än växer, riskerar du att bli skallig.

Det finns många saker som orsakar håravfall, från svampinfektioner i hårbotten, trauma, kemoterapi, till autoimmuna sjukdomar. Följande är olika orsaker till alltför hårt håravfall enligt experter.

1. Ärftlighet

En av orsakerna till svår håravfall är ärftlighet. Det vill säga när en förälder eller familjemedlem har upplevt håravfall riskerar du också att uppleva samma sak.

Ser du, gener kan överföras från en förälder och risken är större när båda dina föräldrar upplever förlust.

Kvinnor som upplever genetisk gallring av hår (androgenetisk alopeci) kännetecknas vanligtvis av gallring i hårfästet. Även om detta tillstånd i allmänhet uppträder runt 50-60 år är det möjligt att symtom kommer att dyka upp och utvecklas under 20-talet.

Dessutom påverkar genetiska faktorer också åldern när håret börjar falla ut till svårighetsgraden.

Generellt, varje gång håret faller ut kommer det att ersättas med nytt hår av samma storlek. Genetiska faktorer innebär dock att varje nytt hår får en finare och tunnare konsistens. Detta händer eftersom hårsäckarna krymper och gradvis slutar växa.

2. Sjukdomar i hårbotten

Bortsett från genetiska faktorer kommer andra orsaker till överdriven håravfall från sjukdomar i hårbotten. Förhållandena i hårbotten påverkar hårväxten, så när den är ohälsosam och inflammerad kommer det säkert att leda till håravfall.

Här är några sjukdomar i hårbotten som kan orsaka håravfall.

Follikulit

Follikulit är ett tillstånd när hårsäckarna blir inflammerade på grund av en bakterie-, svamp- eller virusinfektion. Detta tillstånd kännetecknas vanligtvis av klåda och sveda, hårbottenblåsor och förekomsten av finnar i hårbotten.

Om klåda och håravfall inte blir bättre, kontakta en hudläkare som kan behandla håravfallsproblem.

Tinea capitis

Om din hårbotten är fjällig och fläckig, är chansen att du har en hårbottenstörning som kallas tinea capitis. Denna sjukdom orsakas av en svampinfektion eller ringorm som kan orsaka röda stötar och svarta fläckar i hårbotten.

Dessa stötar orsakar inflammation i hårbotten som orsakar håravfall.

Psoriasis i hårbotten

Psoriasis förekommer inte bara i hårbotten utan också på pannan, nacken och huvudet, mot öronen. Ett av de tidiga symptomen på psoriasis i hårbotten är håravfall och hud som känns kliande att blöda.

Inte bara det, den här orsaken till håravfall gör också hårbotten torr och tjockare vilket naturligtvis kan skada friskt hår.

3. Hypotyreoidism

Ett av sköldkörtelhormonproblemen som orsakar överdriven håravfall är hypotyreos. Hypotyreoidism är ett tillstånd när sköldkörteln inte producerar metaboliska hormoner, såväl som tillväxt och utveckling i kroppen.

Denna sköldkörtelstörning orsakas av brist på näringsintag, nämligen jod eller jod. Som ett resultat uppträder en mängd besvärande symtom, inklusive håravfall och hud och naglar går sönder.

4. Brist på vitaminer och näringsämnen

Förutom att störa kroppens hälsa orsakar brist på vitaminer och näringsämnen också håravfall.

Proteinbrist kan till exempel faktiskt påverka hårets hälsa. Protein är kroppens huvudsakliga byggstenar, inklusive hårceller.

När proteinintaget är för lågt försvagas hårstrukturen och hårtillväxten saktar också ner. Normalt kommer håravfall orsakat av proteinbrist att visas 2-3 månader efter att du minskat proteinförbrukningen.

Inte bara protein, järnbrist kan göra att håret går sönder och blir tunnare. Även om huvudorsaken ännu inte är känd, tror experter att järn spelar en viktig roll i hårväxtprocessen.

Under tiden finns det flera näringsämnen från mat för håravfall som behöver uppmärksammas, nämligen:

• zink,
• niacin,
• fettsyra,
• selen,
• vitamin D,
• vitamin A och E också
• folsyra och aminosyror.

5. Stress

Alla typer av fysiska och känslomässiga trauma, som allvarlig stress, olyckor, förlossning och allvarlig sjukdom, kan orsaka allvarligt håravfall. Detta tillstånd, även känt som telogen effluvium, är vanligtvis tillfälligt.

Kvinnor som upplever telogen effluvium märker i allmänhet håravfall 6 veckor till 3 månader efter att ha upplevt svår stress. Detta är relaterat till hårväxtcykeln.

Hårväxtcykeln består av tre viktiga faser, nämligen tillväxtperioden, viloperioden och förlustperioden. Allvarlig stress kan störa hårcykeln, vilket kan påskynda håravfallet.

Detta tillstånd kan kännetecknas av håravfall från rötterna som vanligtvis har en oval ficka som en glödlampa i slutet. Dessa folliklar indikerar att håret har gått igenom alla tillväxtfaser och att cykeln accelereras av stress.

6. Hormonella förändringar

Visste du att hormonella förändringar under graviditet, förlossning och klimakteriet alla kan bidra till håravfall? Dessa tre tillstånd är kopplade till förändringar i hormonerna progesteron och östrogen.

Till exempel kommer en mamma som just har fött upplevt en minskning av östrogennivåerna. Som ett resultat kommer håret att gå in i vilofasen snabbare (telogen).

När denna fas inträffar kommer håret att förlora håravfall varje dag och dagen blir mer och mer. Det finns ingen anledning att oroa sig för att håravfall som uppstår efter förlossningen vanligtvis inte orsakar skallighet.

Inom 6 månader kommer håret att växa tillbaka även med en annan konsistens. Om du upplever förlust efter förlossningen i mer än 12 månader, kontakta din läkare för att få rätt behandling.

Å andra sidan kan sjukdomar orsakade av hormonell obalans mellan kön och män också orsaka håravfall. Detta tillstånd, kallat polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS), beror på ett överskott av androgener.

Överdrivna androgenhormoner kan orsaka cystor i livmodern, viktökning och håravfall.

7. Anemi

Anemi är ett tillstånd när antalet röda blodkroppar eller hemoglobin i blodet minskar drastiskt. Hemoglobin är en proteinförening som transporterar syre i röda blodkroppar.

Anemi beror vanligtvis på brist på järn och kan orsaka ganska störande symtom, inklusive håravfall och huvudvärk.

Detta beror på att kroppen kräver tillräckligt järnintag för att transportera syre till kroppsceller genom blodet, inklusive hårsäckarna. Det är därför anemi drabbade är mer benägna att uppleva håravfall.

8. Vissa läkemedel

Håravfall kan också orsakas av vissa mediciner, såsom läkemedel mot cancer, depression, hjärtproblem och högt blodtryck. Dessutom utlöser överskott av vitamin A-tillskott också håravfall.

9. Hur man bibehåller friskt hår

Även om det inte är den främsta orsaken, påverkar också håravfall hur man behandlar hår. Att till exempel styla håret med en plattång eller en hårtork kan skada hårets naturliga egenskaper, särskilt när temperaturen är för varm.

Temperatur som är för varm kan ta bort hårets naturliga fukt genom att minska vatteninnehållet. Som ett resultat är håret skadat, grenat och torrt. I själva verket hämmar användningen av dessa två verktyg också hårväxt.

Dessutom minskar hårbunnsstyrkan ofta när du binder håret eller använder hårda kemiska produkter.

10. Trikotillomani som orsak till håravfall

Trichotillomania är en kontrollstörning som får en person att kontinuerligt dra ut håret. Denna vana görs vanligtvis medvetet. Inte bara dra ut håret i hårbotten, den drabbade kan också dra ut ögonbryn, ögonfransar och annat hår.

Om den inte behandlas omedelbart kommer hårbotten att bli irriterad och skada hårets naturliga skydd. Som ett resultat uppträder skallighet i området med plockat hår.

Egentligen finns det olika enkla sätt att hantera håravfall. Det skulle dock vara trevligt att konsultera en hårläkare för att göra det lättare att ta reda på vilken behandling med håravfall som passar dig.