Innehållsförteckning:
- Hur kan graviditet påverka mental hälsa?
- Vad kan utlösa psykiska problem under graviditeten?
- Psykiska problem som kan uppstå under graviditeten
- 1. Depression
- 2. Panikstörning
- 3. tvångssyndrom (OCD)
- 4. Ätstörningar
- 5. Bipolär sjukdom
- 6. Schizofreni
God mental hälsa, som att känna sig lugn och glad, är mycket nödvändig under graviditeten, eftersom det i hög grad påverkar hälsan hos en gravid kvinna och barnet i hennes livmoder. Framväxten av psykiska hälsoproblem under graviditeten kan utlösa riskabelt beteende för graviditet som rökning, alkoholkonsumtion, olämpligt näringsintag, undvikande av prenatal vård eller utlösning av farligt beteende för modern och hennes livmoder.
Tyvärr ignoreras ofta känslor av depression och andra stresskällor under graviditeten och lämnas obehandlade.
Hur kan graviditet påverka mental hälsa?
Att känna sig orolig och förvirrad är normalt för någon som går igenom graviditet eller håller på att föda. Men dessa källor till stress kan öka en persons risk för psykiska problem, såsom depression och psykotiska störningar. Risken är också mycket högre om den gravida kvinnan tidigare har haft allvarliga psykiska störningar.
Psykiska problem hos gravida kvinnor kan också kvarstå under en tid efter förlossningen. Inte bara det, men mildare mentala hälsoproblem, som humörstörningar och oro, kan bli allvarligare vid denna tidpunkt. Som ett resultat påverkar detta inte bara den mentala och fysiska hälsan hos en förlossningsmamma utan kan också störa närheten mellan mor och nyfödda.
Vad kan utlösa psykiska problem under graviditeten?
Förutom en historia av psykiska störningar kan flera saker också få gravida kvinnor att uppleva psykiska störningar, inklusive:
- Tonårsgraviditet
- Upplevelser av att uppleva trauma - fysiskt, emotionellt eller sexuellt våld
- Historik om narkotikamissbruk, inklusive rökbeteende
- Brist på socialt stöd
- Att vara ensamstående förälder medan du är gravid
- Har en låg socioekonomisk nivå
- Har upplevt våld i hemmet
- Ofullständig depression
- Upplever ekonomiska svårigheter
- Har motstridiga tankar om graviditeten
Psykiska problem som kan uppstå under graviditeten
Här är några psykiska problem som kan uppstå hos gravida kvinnor och hur man hanterar dem.
1. Depression
Depression är den vanligaste psykiska sjukdomen under graviditeten. Detta är ofta en utlösare, och det inträffar tillsammans med symtomen på andra psykiska störningar som ångestsyndrom, tvångssyndrom, och ätstörningar.
Depression hos gravida kvinnor har olika mönster. Under första och tredje trimestern kommer depressionen vanligtvis att kännas allvarligare, men tenderar att vara lägre eller minska under andra trimestern.
Depression under graviditeten behandlas på samma sätt som depression i allmänhet med de viktigaste behandlingsalternativen som är säkra för fostret, såsom kognitiv beteendeterapi och interpersonell psykiatrisk terapi.
2. Panikstörning
Störningar som kan uppstå under graviditeten trots att kvinnan inte lider av det panikångest . Detta kan uppstå på grund av ångest och stress som markeras av en ökning av hormonet kortisol.
Om den lämnas obehandlad kan ökad kortisol påverka fosterutvecklingen i livmodern.
Behandling utan läkemedel kan göras med hjälp av kognitiv och stödjande beteendeterapi, med hjälp av avslappningstekniker, applikation sömnhygien , liksom kostarrangemang.
3. tvångssyndrom (OCD)
OCD är en störning i form av besatthet och återkommande vanor som är svåra att kontrollera, som kan uppstå under graviditetens tidiga period och ökar med graviditet och postpartum. OCD under graviditeten kan allvarligt störa gravida kvinnors aktiviteter och måste behandlas med beteendeterapi eller genom att ta mediciner.
4. Ätstörningar
Även om detta tenderar att förbättras under graviditeten kan mönsterstörningar fortfarande förekomma under graviditeten. Koststörningar kan inte bara påverka gravida kvinnors beredskap att föda normalt utan kan också öka risken för förlossningsdepression och kan påverka förlossningen av barn med låg födelsevikt.
5. Bipolär sjukdom
Bipolär sjukdom är en sjukdom som uppträder återkommande hos gravida kvinnor, men dess förekomst är vanligare efter förlossningen.
Liksom bipolär sjukdom i allmänhet kan den behandlas med medicinering humörstabilisator, men kräver granskning och övervägande av risker och fördelar. Men att övervaka de psykiatriska och beteendemässiga förhållandena hos gravida kvinnor med bipolär sjukdom är av yttersta vikt.
6. Schizofreni
Schizofreni är en psykotisk störning som kan öka eller minska under graviditeten. Gravida kvinnor med denna sjukdom behöver övervakas och behandlas av en läkare.
Schizofreni har en inverkan på mödras och spädbarns hälsa på grund av olämplig behandling, kan leda till för tidig födsel och låg födelsevikt, till fostrets och gravida kvinnors död.
Behandling av symtom på akut psykos under graviditeten är absolut nödvändigt för att minska intensiteten och effekten av schizofreni. Detta inkluderar stöd, behandling och intensivvård på sjukhuset. Terapi elektrokonvulsiv behövs också för att behandla symtom på depression hos drabbade.
x