8 Orsaker till bröstsmärtor under graviditeten, är det värt att oroa sig för?

Av de olika klagomålen från gravida kvinnor är en som ofta känns bröstsmärtor. Så är bröstsmärtor under graviditeten normalt eller är det ett tecken på fara? Kolla vad som är orsakerna och hur man kan övervinna dem!

x

Är bröstsmärtor under graviditeten ett tecken på fara?

Trycket i hjärtat och cirkulationssystemet är ett tillstånd som ofta upplevs av kvinnor under graviditeten.

Under denna tid ökar din blodvolym upp till 50 procent för att ge näring åt det utvecklande barnet. Detta tillstånd gör att kvinnor upplever bröstsmärta eller smärta under graviditeten.

Citerat från Tommy är bröstsmärtor under graviditeten ganska oroande. Men inte alla problem härrör från hjärtat.

Därför bör du berätta för din läkare vilka symtom du känner för att förhindra andra graviditetskomplikationer.

Vad är orsakerna till bröstsmärta under graviditeten?

Att ha bröstsmärta under graviditeten plötsligt kan oroa dig.

Ta det lugnt, även om det ser läskigt ut indikerar problemet inte alltid ett farligt tillstånd.

I allmänhet orsakas bröstsmärtor under graviditeten av olika saker relaterade till graviditet och fosterutveckling.

Här är några möjliga orsaker till bröstsmärta eller smärta under graviditeten, inklusive:

1. Breddning av revbenen

Under graviditeten kommer dina revben att vidgas, vilket gör att musklerna i bröstet sträcks ut.

Trycket på membranet, revbenen och musklerna i bröstet är det som orsakar smärta och andfåddhet.

Detta kommer att fortsätta när barnet i livmodern utvecklas.

2. Matsmältningsbesvär

Livsmedel som är gasiga, kryddiga eller som inte är lämpliga för magen kan ibland orsaka matsmältningsbesvär.

Gasen som produceras av dessa livsmedel kommer att stiga och ligga mellan bröstet och magen, nämligen tarmen.

Denna smärta och obehag kan vanligtvis gå upp till bröstet och orsaka bröstsmärtor under graviditeten.

3. Halsbränna

Halsbränna är en brännande eller brännande känsla i bröstet på grund av magsyra som stiger upp igen i matstrupen. Detta tillstånd orsakas vanligtvis av vissa livsmedel.

Men under graviditeten ökar nivån av hormonet progesteron, vilket försvagar matstrupen och blir för lös.

Det är det som gör det lätt för magsyra att gå tillbaka upp i matstrupen och orsaka bröstsmärtor under graviditeten.

4. Tryck från barnet

Ju äldre du är i graviditeten, desto större blir barnet i magen.

Förändringar i storleken på barnet och magen kommer att sätta mer tryck på revbenen eller membranet, vilket kan utlösa bröstsmärtor under graviditeten.

5. Stress

Stress under graviditeten har inte bara ett stort inflytande på barnets tillstånd i livmodern, din kropp känner också effekterna.

En av dem orsakar bröstsmärtor på grund av täta och täta bröstmuskler.

6. Förändringar i bröststorlek

Det finns många förändringar som du kommer att uppleva under graviditeten, varav en är den förstorade bröststorleken.

Detta kan leda till andfåddhet eller bröstsmärta på grund av muskel- och ledspänningar i bröstet.

7. Hjärtinfarkt

Bröstsmärta som känns som ett tungt föremål har drabbats, särskilt på vänster sida, är ett tecken på hjärtinfarkt under graviditeten.

Vanligtvis åtföljs en hjärtattack under graviditeten av andra symtom som yrsel, andfåddhet, domningar i flera extremiteter och kallsvettning.

Djup ventrombos eller blodplättar är en medicinsk term för att beskriva förekomsten av blodproppar i en ven.

Graviditet ökar vanligtvis risken för blodproppar i bäckenet och benen.

Denna blodpropp kan röra sig i kroppen tills den når bröstet.

Det är därför du kommer att känna bröstsmärtor när du andas, snabba hjärtslag, andfåddhet och hosta upp blod under graviditeten.

Hur man hanterar bröstsmärtor under graviditeten

Läkaren kommer att ge flera typer av läkemedel för vissa fall när bröstet gör ont under graviditeten.

Vanligtvis ges läkemedlet om detta tillstånd har stört dagliga aktiviteter åtföljt av yrsel, andfåddhet och svaghet.

Du kommer att rekommenderas att konsumera vitaminer, samt att öka antalet dagliga livsmedel för att tillgodose gravida kvinnors näringsbehov.

Speciellt livsmedel som är rika på mineraler, järn, kalcium och magnesium.

Inte bara det, det finns också flera behandlingar som också kan hjälpa till med bröstsmärta under graviditeten, nämligen:

1. Var uppmärksam på kroppshållning

Om du har krökt hela tiden, oavsett om det sitter eller står, är det bäst att byta till god hållning från och med nu.

Krökt över hållning kan påverka lungorna, vilket gör att det verkar som om de inte har tillräckligt med utrymme att andas.

Lösningen, försök att alltid sitta och stå i upprätt läge för att underlätta andningsprocessen medan du hanterar bröstsmärtor under graviditeten.

2. Hantera stress

Sätt av tid några gånger i veckan för att ta en yoga- eller meditationskurs.

Inte bara det, du kan också göra denna aktivitet själv hemma.

Att göra meditation eller yoga kan vara tillräckligt för att lugna kroppen från stress och trötthet som verkar överbelasta kroppen.

På det sättet kan möjligheten att utveckla bröstsmärtor under graviditeten minimeras.

3. Undvik utlösare från mat och dryck

Under graviditeten rekommenderas du inte att röka, dricka alkohol, äta fet och kryddig mat och konsumera koffein.

Te, kaffe och choklad är källor till koffein och mängden konsumtion måste begränsas eller till och med elimineras helt.

I huvudsak så mycket som möjligt undvika konsumtion av mat eller dryck som kan orsaka störningar i matsmältningssystemet.

Anledningen är att detta kan utlösa en ökning av magsyra så att det gör bröstet ont under graviditeten.

Konsumera istället mat och dryck som kan hjälpa till att tillgodose dagliga näringsbehov.

Äta portioner kan också luras till mindre men ofta måltider för att förhindra magbesvär och magsyra från att stiga.

4. Få tillräckligt med vila

Undvik att göra för mycket aktivitet eftersom det fruktas att det kan göra att ditt bröst känns sämre under graviditeten.

Se också till att din vilotid är tillräcklig, aka inte för mycket eller inte för lite.

Under tiden prova några sovpositioner som åtminstone får dig att känna dig mer bekväm.

För att vara bekvämare, försök använda en högre kudde som stöd för ditt huvud medan du sover. Denna metod gör det lättare för dig att andas fritt.

Kom ihåg att undvika att ligga direkt eller sova efter att ha ätit eftersom det kan orsaka matsmältningsproblem.

När ska jag träffa en läkare

I vissa fall kan bröstsmärtor under graviditeten vara ett tecken på att något är fel med din kropp.

Det är bara att du inte direkt kan gissa om detta tillstånd är rimligt eller inte innan du vet vad den bakomliggande orsaken är.

Så tveka inte att rådfråga din läkare om vad du känner under graviditeten.

Dessutom, om tillståndet för bröstsmärtor under graviditeten inte förbättras, blir det värre för varje dag.

Läkaren kommer att utföra en undersökning för att ta reda på den exakta orsaken.

Om det behövs kommer läkaren också att ge dig medicin för att minska smärtan som är säker för dig och ditt barn.