Innehållsförteckning:
- Allmänna riktlinjer för att ta p-piller
- Kombinationspiller
- 28-dagars p-pillerpaket
- 21 dagars p-piller
- 91-dagars p-piller
- Minipiller
- När är rätt tid att ta p-piller?
- Kombinationspiller
- Om kombinationspillerna tas inom 5 dagar efter att menstruationen har börjat
- Om kombinationspillerna tas vid en annan tidpunkt
- Minipiller
- Börja ta p-piller efter att du har blivit gravid
- Hur tar jag p-piller?
- Vad händer om du sen tar p-piller?
- Om du sen tar p-piller en dag
- Om du glömmer att ta p-piller i två dagar
- Om du glömmer att dricka och lämna mer än 7 p-piller
- Om du glömmer att dricka och lämnar färre än 7 p-piller
P-piller är en av de mest effektiva metoderna för att förhindra graviditet. Om de används perfekt enligt hur du tar p-piller och reglerna för användning korrekt, rapporteras effekten av dessa piller vara upp till 99 procent. Kolla in förklaringen nedan om hur du tar rätt p-piller.
Allmänna riktlinjer för att ta p-piller
Reglerna för att ta p-piller beror naturligtvis på vilken typ av p-piller du väljer. Citat från planerat föräldraskap, så här använder du p-piller efter typ:
Kombinationspiller
Hur man använder denna typ av p-piller är faktiskt enkelt. Du måste ta ett piller om dagen för att skydda dig mot graviditet.
Du behöver inte ta kombinationspiller på exakt samma tid varje dag. Du rekommenderas ändå att ta piller samtidigt för att göra det lättare för dig att komma ihåg.
Du kan också använda larm, kalenderpåminnelser eller påminnelsesappar för att hjälpa dig. Riktlinjer för hur man tar kombinationsp-piller är också differentierade beroende på vilket kombinationsp-piller du väljer.
28-dagars p-pillerpaket
Ta 1 piller vardera av 28 dagar i rad (fyra veckor) och starta sedan ett nytt paket dag 29.
De sista pillerna i 28-dagars kombinationspiller innehåller inte hormonerna. Dessa piller är placebo (tomma piller) som fungerar som en "påminnelse" om att du är på ett pillerbaserat preventivprogram.
De flesta piller har 7 "påminnelsepiller" som tas under en 7-dagarsperiod, men ibland är de mindre.
När du tar detta tomma piller kommer du att uppleva perioder. Du kommer också att skyddas från graviditet även om du inte tar dessa piller, men kom ihåg att ta nästa paket vid rätt tidpunkt.
21 dagars p-piller
Sättet att ta ett 21-dagars p-pillerpaket är att ta ett piller varje dag i 21 dagar (3 veckor) i rad. På dag 22 ska du inte ta några piller på sju dagar (vecka 4).
Du får din menstruation under den fjärde veckan när du inte tar några piller. Kom ihåg att starta ett nytt paket efter att du inte tagit några piller på 7 dagar eller använd ett larm för att hjälpa dig att komma ihåg.
91-dagars p-piller
Vissa kombinationspiller innehåller ett hormonpiller som ska tas i 12 veckor (3 månader i följd), följt av ett "påminnelsepiller" i upp till 1 vecka.
Detta är så att du bara har din menstruation en gång var tredje månad. Hormonerna i detta pillerpaket förhindrar graviditet även om du har sex på natten påminnelsepiller.
Minipiller
När du tar minipiller eller vad som också kallas progestinpiller måste du ta det vid samma 3 timmar varje dag för att skydda dig mot graviditet.
Om du till exempel tog minipiller klockan 12.00 idag, ta det klockan 12.00 till 15.00 nästa dag. Om du tar p-piller efter 15:00 kan du riskera att bli gravid.
Därför kan du behöva larm, påminnelser eller en preventivapp för att se till att du tar minipiller enligt anvisningarna.
Minipillerna finns endast i paketet om 28 dagar (4 veckor). Alla dessa piller innehåller hormoner som kan hindra dig från att bli gravid.
Du kan få din menstruation under den fjärde veckan. Du kan dock också uppleva blodfläckar (spotting) under hela månaden eller inte ha några perioder alls.
När är rätt tid att ta p-piller?
Du kan börja ta p-piller så snart du köper dem, vilken veckodag och som helst under din menstruationscykel. Det påverkas inte av när du vill ha sex.
Tiden du är skyddad från graviditet beror på vilken typ av piller och när du börjar ta p-piller.
Du kan behöva använda en annan preventivmetod, såsom kondomer, i upp till de första sju dagarna.
Kombinationspiller
Du kan börja ta kombinationspiller när som helst. Pillerna kommer att skydda dig från graviditet på följande sätt:
Om kombinationspillerna tas inom 5 dagar efter att menstruationen har börjat
Om du börjar ta kombinationspillerna inom fem dagar efter att du har börjat, kommer du omedelbart att skyddas mot graviditet.
Om du till exempel börjar din period på måndag morgon kan du ta kombinationspillerna när som helst, från tisdag till lördag morgon, för att skydda dig mot graviditet.
Om kombinationspillerna tas vid en annan tidpunkt
Om du börjar ta kombinationspiller vid en annan tidpunkt måste du ta dem i 7 dagar innan de förklaras skyddade mot graviditet.
Använd därför andra preventivmedel, t.ex. kondomer, om du haft sex under den första veckan då du tog p-piller.
Minipiller
Du kan börja ta minipiller när som helst. Du kommer att skyddas mot graviditet efter 48 timmar (2 dagar) efter att du har tagit p-piller. Om du har sex de första två dagarna, använd ett annat preventivmedel, till exempel kondom.
Du måste ta detta piller vid samma tid varje dag. Om du tar det i mer än 3 timmar av den vanliga tiden, använd en annan preventivmetod under de kommande två dagarna.
Börja ta p-piller efter att du har blivit gravid
Du kan börja ta minipiller eller kombinationspiller omedelbart efter ett missfall eller förlossning.
Generellt kan du börja ta kombinationspiller 3 veckor efter förlossningen, men det beror på om du ammar eller inte.
Hur tar jag p-piller?
Svälj p-piller hel med vatten. Det spelar ingen roll om du tar det före eller efter att ha ätit.
Varje paket är markerat med veckodagen. Ta din första tablett den första dagen du börjar ta den.
Du kommer till exempel att börja ta p-piller på onsdag, ta sedan dosen p-piller märkta med ordet "onsdag" och fortsätt nästa dag som indikeras av pilen på blåsan.
Det rekommenderas att du startar ett nytt pillerpaket samma dag som det föregående pillerpaketet.
Citat från Kids Health, detta preventivpiller måste tas regelbundet utan att missas, helst vid samma tid varje dag.
Så att ta p-piller är inte tillåtet och kommer inte att vara effektivt om du bara vill ha sex.
Du kan bestämma den mest bekväma konsumtionstiden för dig så att du minimerar möjligheten att glömma eller flytta tiden du tar p-piller.
Vad händer om du sen tar p-piller?
Om du saknar en dos eller tar p-piller en dag för sent, är du fortfarande skyddad mot risken för graviditet. Men om du saknar mer än två doser eller är sena dagar (mer än 48 timmar) kan detta öka risken för att bli gravid.
Därför måste du vara uppmärksam på rekommendationerna nedan om du för sent tar p-piller:
Om du sen tar p-piller en dag
Om du sen tar p-piller i mer än en dag, ta den missade dosen så snart du kommer ihåg det, även om det innebär att du tar två piller om dagen.
Detta steg är tillåtet så länge det inte är mer än 12 timmar samma dag. Fortsätt sedan att ta den vanliga dosen.
Om du glömmer att ta p-piller i två dagar
Om du glömmer att ta p-piller i 2 dagar, kan du ta 2 piller under två dagar i följd och sedan fortsätta med 1 p-piller som vanligt nästa dag.
Du måste använda kondom när du har sex om du har missat dosen i mer än 2 dagar. Du kan till och med behöva överväga att använda en annan form av preventivmedel.
Om du glömmer att dricka och lämna mer än 7 p-piller
Om det finns sju eller fler piller kvar i förpackningen efter det sista p-piller du glömde bort, fyll på blistret som vanligt.
Fortsätt sedan vila (inte ta några piller) i 7 dagar eller ta "påminnelsepiller" innan du startar ditt nästa paket.
Om du glömmer att dricka och lämnar färre än 7 p-piller
Om det finns färre än sju piller kvar i förpackningen efter att det sista piller missades, börja omedelbart med en ny blåsor nästa dag. Detta innebär att du hoppar över pauser utan piller eller placebopiller.
Du kan också behöva preventivmedel om du har missat två eller flera piller under den första veckan och haft oskyddat sex de senaste sju dagarna.
Tveka inte att rådfråga din förlossningsläkare om du är osäker eller har problem med att ta p-piller.
x