Olika sätt att hantera svullna fingrar, beroende på orsaken & bull; hej friska

Orsakerna till svullna fingrar är många, allt från mindre sådana som insektsbett eller stukningar till allvarliga hälsoproblem - såsom nagelsvampinfektion, reumatism, gikt, bursit och karpaltunnelsyndrom. Förändringar i extrem kroppstemperatur, saltuppbyggnad i kroppen och vissa hormonella störningar kan också orsaka svullnad i fingrarna.

Svullna fingrar kan behandlas på många sätt. Men du måste också vara uppmärksam på andra symtom som uppstår. Är dina fingrar också svullna? Smärta eller hett? Eller är det domningar eller stickningar? Är det svårt att flytta? Har du klumpar, svullna leder?

Olika sätt att hantera svullna fingrar, beroende på orsaken

1. Kallvattenkompress

Svullna fingrar behöver inte riktigt specialmedicin eftersom de vanligtvis försvinner på egen hand. En vanlig behandling för svullnad är att applicera en kall kompress på det svullna fingret. Det kan också stoppa svullnad och smärta i fingrarna.

Kalla temperaturer kan stimulera sammandragningen av blodkärlen för att sakta ner blodflödet till skadeplatsen. Minskat blodflöde kommer att orsaka mindre inflammatoriska medel som rör sig mot skadeplatsen, vilket kan minska svullnad och smärta.

Kallt komprimera ditt svullna finger i 10-15 minuter, men inte längre än 20 minuter för en session. Förpacka kompressen först med en handduk så att den kalla temperaturen inte berör huden direkt. Om du vill upprepa det, ge det en paus i 10 minuter innan du börjar komprimera igen.

2. Rörelse av fingrarna

Om dina fingrar är svullna på grund av dålig cirkulation, spänning eller vätskeretention, försök att träna fingrarna för att minska svullnad. Finger stretching kan förbättra blodflödet och lindra muskelspänningar runt det svullna området.

Andra behandlingar

• Ta bort ringen om du har på dig en ring.
• En diet med lågt natriuminnehåll kan hjälpa till att minska svullnaden.
• Drick mycket vätska för att förhindra svullnad orsakad av uttorkning.
• Håll din hud sval i heta miljöer.

Att övervinna svullna fingrar på grund av skada

Använd inte ditt skadade finger / tå eller handled / fot om det är möjligt under de första 24 timmarna efter en skada. Ett elastiskt bandage kan minska svullnaden. Bandaget kommer också att påminna dig om att vila din skadade hand eller handled.

Tala med din läkare om du tror att du behöver använda en skena eller ett bandage i mer än 48 till 72 timmar.

Massera eller skrubba försiktigt området för att lindra smärta och uppmuntra blodflödet. Massera inte det skadade området om det orsakar smärta.

Under de första 48 timmarna efter skadan, undvik saker som kan öka svullnaden, som varma duschar, varma bad eller alkoholhaltiga drycker.

Efter 48-72 timmar och svullnaden har gått, använd en het komprimering och börja försiktiga fingerrörelser för att återställa och bibehålla flexibiliteten. Vissa experter rekommenderar alternerande varma och kalla kompresser.

Att övervinna svullna fingrar på grund av infektion

Fingersvullnad på grund av infektion orsakad av bakterier kommer vanligtvis att behandlas med antibiotika och medicinsk behandling.

Läkaren kan skära och skära såret. Ibland kan de behöva opereras för att se till att alla infektioner tas bort. Behandlingen av svullna fingrar på grund av infektion varierar dock från person till person beroende på svårighetsgraden.