Detta är effekten om föräldrarna ofta kritiserar barnet ur det

Att kritisera barnet är nödvändigt för att kontrollera barnets beteende. Men kom ihåg, inte på ett hårt eller överdrivet sätt. Forskning visar att ett barns emotionella utveckling och mental hälsa kan försämras om föräldrar ofta kritiserar sina barn, särskilt överdrivet.

Vad händer när en förälder kritiserar ett barn hårt?

En studie genomförd av Binghamton University i New York tittade på 87 barn och deras föräldrar för att ta reda på hur barn reagerar när de kritiseras av sina föräldrar. Föräldrar ombads att kritisera barnet i fem minuter. Därefter ombads barnen att namnge vilka känslor de kände igen från sina föräldrars uttryck.

Resultaten visade att barn som alltför ofta kritiserades inte var särskilt känsliga för att bedöma sina föräldrars ansiktsuttryck. Detta fenomen är känt som uppmärksamhetsförspänning, vilket är tendensen att vara uppmärksam på vissa saker medan man ignorerar andra.

Citerad Healthline-sida, Monica Jackman, en terapeut i Port St. Lucie, Florida förklarar att amygdala får mer och mer svar — den del av hjärnan som bearbetar känslor — ansiktsuttryck, vilket gör att någon vill ignorera dem ännu mer.

"Föräldrar kan bli frustrerade och fortsätta att ge kritik eftersom barn visar en uppmärksamhetsförskjutning", tillade Jackman. För att uttrycka det så enkelt gillar ingen att bli kritiserad och skylld. Särskilt med den kryddiga tonen och ansiktet hos en hård förälder. Likaså med barn. Känslan av att bli kritiserad helt och hållet är verkligen obehaglig. Därför ignorerade barn som ofta kritiserades av sina föräldrar omedvetet sina föräldrars arga ord och uttryck.

Detta är normalt för alla, inklusive barn, att försvara sig från rädsla eller ilska. De föredrar att fokusera på något annat, som att titta ner och stirra på sina egna fötter. På så sätt behöver de inte känna hur sårade och generade deras föräldrar är.

Så ju oftare ditt barn kritiseras, desto mer sannolikt är det att han inte lyssnar på kritiken. Föräldrar som känner sig försummade blir allt hårdare om att kritisera och skälla på sina barn.

På lång sikt kan den uppmärksamhetsförskjutning som barn visar tillsammans med överdriven föräldrakritik göra det svårt för barn att känna igen känslor från andras ansiktsuttryck. Detta beror på att de har vant sig (oavsiktligt) att ignorera andras känslor.

Faktum är att förmågan att känna igen känslor är mycket viktigt för barn att uttrycka sina egna känslor och också att kommunicera med andra.

Förutom störd emotionell utveckling kan barns mentala hälsa också påverkas om föräldrar är för hårda i att kritisera sina barn. Denna typ av föräldraskap, enligt Greg Hajcak Proudfit, en psykolog vid Stony Brook University, kan avskräcka barn. Det kan dock också utsätta barn för ångeststörningar.

Så, vad är det bästa sättet att kritisera barn?

Barn gör ofta misstag, som att leka tills de glömmer tiden, inte städa sovrummet eller ta en regndusch utan tillstånd. Detta är normalt och naturligtvis inför många föräldrar, inte bara du. Hur kontrollerar föräldrar sedan barns beteende? En av dem är genom att ge honom kritik.

Du måste dock veta att alla har gjort misstag, särskilt barn som fortfarande lär sig. Även om ditt barns beteende ofta får dig att skaka på huvudet betyder det inte att varje åtgärd behöver kritiseras. Dessutom kritisera honom alltför, till exempel med hög röst eller hårda ord.

Kritiken du ger barnet måste höras och förstås av barnet. Låt inte kritiken gå till höger öra och ut från vänster öra, aka värdelös.

Tricket är inte lätt, men du kan tillämpa tekniken "kritik plus beröm". Medan du kritiserar ditt barn, ge det beröm och stöd. Välj också ord som inte skadar ditt barn. Naturligtvis kommer barnet att vara uppmärksam på dig.

Till exempel lämnar ett barn en röra efter sitt rum efter att ha ritat och klottrat. Försök att säga, ”Du har en vacker bild, son. Men varför är rummet rörigt, va? Om bilden är bra är rummet också snyggt. Kom igen, städa upp dina färgpennor och skrivbord när du är klar med att rita. "

x