Använd vitlök för akne, är det sant

Förutom att den används som en ingrediens för smakämnen, kan vitlök faktiskt användas som ett naturligt aknehjälpmedel. Är det rätt? Kom igen, se förklaringen av fördelarna och biverkningarna av vitlök för akne här.

Är det sant att vitlök är effektiv för behandling av akne?

Vitlök är en av de mest studerade naturliga ingredienserna eftersom det sägs ge hälsofördelar, inklusive hudens hälsa. Hur inte, den här växten från släktet Allium är känd för att vara rik på antioxidanter som spelar en viktig roll i kampen mot fria radikaler.

En av de välkända fördelarna med vitlök är att den sägs vara effektiv som ett sätt att bli av med akne. Detta uttalande kan förekomma eftersom det har följande föreningar.

• Antibakteriell
• Antioxidanter
• Antiinflammatorisk (inflammation)

Dessa tre egenskaper kan teoretiskt bidra till att minska akne. Detta framgår av forskning som publicerades i Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research 2017.

Studien, som följdes av 20 deltagare, försökte se om lokal användning av vitlök kunde irritera huden.

Deltagarna ombads att applicera en gel som innehåller 3,5% eller 7,5% rå vitlök på baksidan av händerna i 60 minuter. Det syftar till att se nivån på hudkänslighet hos varje deltagare.

Som ett resultat rapporterade de flesta deltagare inga hudirritationssymtom även om de inte hade en detaljerad rapport. Dessutom testade forskare också att vitlökgel kan hämma tillväxten av akne-orsakande bakterier.

Forskningen utfördes i ett laboratorium, för att vara exakt i en petriskål som innehåller bakterier C.acnes . Denna studie visade att en gel innehållande 3% och 7,5% vitlök var effektiv och stabil i kampen mot bakterier.

Dessa resultat bekräftar till och med att vitlöksgel har samma antibakteriella egenskaper som antibiotikumet mot akne, klindamycin.

Ändå behövs ytterligare forskning för att se om effekten blir densamma när den appliceras på huden hos personer med akne.

Så kan vitlök användas för akne?

Även om det inte finns någon forskning som visar att vitlök är säker och effektiv mot akne, har denna livsmedelsingrediens en mängd egenskaper för huden.

När man bekämpar tillväxten av aknebakterier har vitlök flera viktiga föreningar som är fördelaktiga för huden, såsom:

• antibakteriell som kan döda akne-orsakande bakterier,
• antiinflammatorisk som kan minska inflammation i huden på grund av akne, och
• antioxidanter som kan bekämpa fria radikaler som bidrar till akne.

Innan du använder vitlök topiskt bör du först testa om din hud kan acceptera det som ett sätt att bli av med akne.

Du kan testa detta genom att gnugga vitlöksvätska eller lotion på huden under armarna. Om din hud inte visar några allergiska symtom under 24 till 48 timmar betyder det att vitlök förmodligen är säker att använda.

Om du fortfarande är osäker bör du rådfråga en läkare, särskilt när du genomgår vissa mediciner för att säkerställa säkerheten för vitlök för huden.

Hur bli av med akne med vitlök

Om du redan känner dig säker på att vitlök är säker att använda för att behandla akneproblem, var uppmärksam på några av tipsen nedan.

Krossa vitlök så att den är användbar vid akne

Först och främst måste du hugga eller krossa vitlök för att få fördelarna med denna livsmedelsingrediens. Det visar sig att vitlöksklyftan inte har några egenskaper om den bara placeras på huden.

Ser du, vitlök innehåller alliin, som är ett luktfritt ämne som inte har någon fördel. Om du krossar vitlöksklyftorna blir alliinen till allicin.

Allicin är en förening som uppvisar antibakteriella, antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Denna förening avger också en distinkt lukt från vitlök.

Efter krossning eller skärning bör vitlök användas omedelbart eftersom allicin snabbt kan ruttna och minska dess egenskaper.

Välj rå vitlök

Du kan ofta hitta receptfria vitlöksberedningar, som torr vitlök, vitlökolja och vitlöksextrakt. Tänk på att bearbetad vitlök inte har samma egenskaper som rå, nyligen krossad vitlök.

Till exempel innehåller vitlökspulver maximalt 10 mg / g alliin. Under tiden har självkrossad vitlök cirka 37 mg / g. Detta innebär att rå vitlök är fyra gånger starkare.

Vitlök biverkningar för akne

Även om det ser lovande ut måste du fortfarande vara försiktig när du försöker på detta naturliga sätt att bli av med akne.

Att applicera vitlök direkt på huden riskerar att orsaka hudirritation och allergiska reaktioner, särskilt på känslig hud. I vissa fall kan lokal vitlök också orsaka brännskador.

Istället rekommenderar experter att du gör ett lapptest innan du använder det eller ersätter denna naturliga ingrediens med en annan metod.

Kom ihåg att vitlök för att behandla akneproblem inte passar alla. Du måste diskutera med din läkare för att se om att bli av med akne med vitlök är lämplig för mänskliga hudtyper.