Innehållsförteckning:
Faktum är att inte alla livsmedel kan ges till barn med autism. Fel mat kan faktiskt förvärra tillståndet hos ett barn med autism. För att inte tala om att barn med autism vanligtvis är mer kräsna på mat. Till exempel gillar barn inte mat med vissa färger, texturer eller dofter. Detta är verkligen inte lätt när föräldrar vill introducera nya livsmedel för barn med autism.
I själva verket kan vanan att vara picky på mat begränsa barns näringsintag, vilket i sin tur kan hindra barns tillväxt och utveckling. Bortsett från det kan det också orsaka viktproblem och hälsoproblem. Därför är det viktigt för föräldrar att fortsätta försöka introducera nya livsmedel för barn, så att barnens matval blir mer varierande.
Hur man introducerar nya livsmedel för barn med autism
Att introducera nya livsmedel för barn med autism är ganska svårt att göra. Inte nödvändigtvis att dessa livsmedel är säkra för barn med autism. Vissa livsmedel kan orsaka intolerans eller allergisymtom hos barn med autism.
För det är det första du måste göra att se till att dessa livsmedel är säkra för barn genom att konsultera en läkare. Läkaren kommer att kontrollera om det finns medicinska skäl som hindrar barnet från att äta vissa livsmedel.
När du väl har godkänts av din läkare kan du använda följande metoder för att introducera nya livsmedel för ditt barn:
- Börja med att introducera nya matstrukturer och färger för barn
- Se till att barnet ofta ser, berör och luktar maten flera gånger innan du börjar smaka på det.
- Introducera en ny typ av mat åt gången, inte bara mycket på en gång.
- Erbjud mat vid rumstemperatur (inte för varmt eller kallt).
- Tvinga inte ditt barn om hon inte vill smaka ny mat än.
- Det tar flera gånger för barn att smaka på ny mat tills de gillar maten.
Om barnet inte vill smaka maten ännu kan du sätta in den nya maten i barnets favoritmat, till exempel i bröd smörgås eller en omelett. Detta uppmuntrar barn att smaka på den nya maten först. Om barnets tunga är bekant med smaken av en ny mat, blir det lättare för barnet att smaka det om och om igen tills det gillar det och inte vägrar längre.
Ge vitamin- och mineraltillskott för barn
Det är förståeligt om du är orolig för att ditt barns intag av vitaminer och mineraler saknas på grund av begränsade matval för barn. Du kanske har försökt många sätt att erbjuda nya livsmedel till barn, men barn vägrar fortfarande.
Vitamin- och mineraltillskott kan behövas för att minska din ångest. Förutom att hjälpa till att tillgodose barnets vitamin- och mineralbehov kan vitamin- och mineraltillskott också öka barnets aptit. Detta beror på att lågt intag av vissa näringsämnen, såsom zink, kan minska barnets aptit.
Det är viktigt att komma ihåg, innan du ger vitamintillskott och mineraltillskott till barn, bör du först rådfråga din läkare. Läkaren kommer att avgöra vilken typ av tillskott som behövs och vid vilken dos.
x
Läs också:
