Dålig andedräkt (halitos): symtom, orsaker och behandling

Definition

Vad är dålig andedräkt?

Halitos är den medicinska termen för dålig andedräkt eller dålig andedräkt. Utseendet på en obehaglig lukt orsakas vanligtvis av bakterier som trivs i munnen.

Dessa bakterier producerar svavelgas (svavel). Som ett resultat, när du öppnar eller andas ut genom munnen, kommer en stark lukt ut.

Det finns många saker som kan utlösa tillväxten av bakterier som orsakar dålig andedräkt. Börja med maten som konsumeras dagligen, borsta tänderna sällan, röka och så vidare.

Halitos kan minska självkänslan och till och med orsaka överdriven ångest. En person kan känna sig osäker för att bara öppna munnen och interagera med andra människor.

Även om det är relativt lätt att behandla kan du behöva behandling hos en läkare för att behandla detta tillstånd. Anledningen är att en dålig mun kan vara ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd.

Hur vanlig är halitos?

Detta tillstånd av dålig andedräkt är mycket vanligt. Enligt American Dental Association , åtminstone 50 procent av vuxna över hela världen har dålig andedräkt.

Så i allmänhet är många människor inte medvetna om detta tillstånd. För att hålla dig borta från dålig andedräkt kan du undvika befintliga riskfaktorer. Kontakta en läkare för mer fullständig information.

Tecken och symtom

Vilka är symtomen på halitos?

Som namnet antyder är det mest uppenbara symptomet en dålig lukt från munens andedräkt. Hur stark lukten är varierar dock från person till person, beroende på orsaken.

Vissa människor kan känna att munnen luktar illa, men det är det verkligen inte. Vissa andra människor förstår bara aldrig att de har dålig andedräkt.

Å andra sidan tenderar människor också att vara ovilliga att säga att du har dålig andedräkt. Den obehagliga faktorn är orsaken.

Vänta dock inte att bli kallad för att se hur illa ditt andetag luktar. Försök att slicka insidan av handleden för att se hur munnen luktar. Vänta tills det är lite torrt och lukta sedan din saliv.

Om du har en stark eller obehaglig lukt betyder det att du har halitos. Du kan också be de närmaste dig att bekräfta detta.

Om ett tillstånd som halitos gör dig och de omkring dig ännu mer störda, gör det aldrig ont att få detta kontrollerat med din läkare omedelbart.

När ska jag träffa en läkare?

Dålig mun är ofta resultatet av dålig munhygien. Försök att förbättra dina vanor när det gäller att upprätthålla hygien och munhälsa. Var till exempel mer flitig med att borsta tänderna och tungan efter att ha ätit, tandtråd med tänderna och dricka mycket vatten.

Om din mun fortfarande luktar illa och till och med svider, tveka inte att gå till tandläkaren omedelbart. Tandläkaren tar din medicinska historia och utför ett antal fysiska undersökningar för att fastställa orsaken till din dåliga andedräkt.

Orsak

Vad är orsakerna till dålig andedräkt?

Det finns faktiskt en mängd orsaker till dålig andedräkt eller halitos. Dessa sträcker sig från enkla saker till tecken på allvarliga medicinska tillstånd. I allmänhet är här de olika möjliga orsakerna till dålig andedräkt.

1. Muntorrhet

Torr mun kan vara anledningen till att din mun har en dålig lukt. Varför är det så? Saliv har en funktion som spelar en viktig roll för att upprätthålla hälsa, dina tänder, mun och till och med din andedräkt.

Förutom att hjälpa krossa mat, är saliv också ansvarig för att kasta matrester och bakterier som håller fast vid tänderna.

Omvänt kan minskad salivproduktion i munnen göra det lättare för bakterier och bakterier att föröka sig i den, vilket gör att munnen luktar illa.

2. Vissa typer av mat

Dålig andedräkt kan också orsakas av att äta vissa typer av mat. Livsmedel som petai, durian, vitlök, lök och vissa kryddor lämnar en distinkt doft i munnen efter att du har ätit dem.

Efter att ha lyckats smälta av tarmarna absorberas maten av blodet och andas ut genom lungorna. Detta är den starkaste anledningen till att din andedräkt kommer att lukta illa efter att ha ätit mat som har en stark, stark arom.

Å andra sidan kan matrester kvar på tänderna också sprida en dålig lukt i munnen.

3. Rökning

Människor som röker tenderar att ha dålig andedräkt på grund av effekterna av kemikalierna i varje cigarett.

Rökning kan minska produktionen av saliv i munnen och resultera i torrare mun. När munnen är torr kommer fler bakterier att föröka sig i munnen.

Egentligen är det inte bara ett problem med dålig andedräkt, Center for Disease Control and Prevention (CDC) säger att personer som röker är dubbelt så benägna att utveckla tandköttssjukdomar än de som inte gör det.

4. Dålig tandhygien

Matrester som fastnar mellan tänderna och ytan på tänderna kommer att förvandlas till plack. Plack är ett tunt, klibbigt skikt täckt av bakterier. Om du inte utövar ordentlig tandhygien kan plack orsaka dålig andedräkt eller halitos.

Plack kan också härda för att bli tandsten. Med tiden kan tandsten irritera tandköttet och orsaka inflammation och infektion.

Din tunga kan också innehålla bakterier som gör att munnen luktar illa. Det är därför det är viktigt att upprätthålla korrekt tandhygien.

5. Vissa läkemedel

Även om det fungerar för att behandla sjukdomar, kan läkemedlet du tar för närvarande utlösa dålig andedräkt eller halitos.

Hadie Rifai, en tandläkare från Cleveland Clinic, säger att det finns vissa läkemedel som kan utlösa halitos. Läkemedel som antihistaminer, antipsykotika och diuretika kan få din mun att lukta illa.

Detta beror på att de tre typerna av läkemedel har en bieffekt av muntorrhet, så att de kan utlösa dålig andedräkt.

Om du är orolig för dessa biverkningar, tveka inte att fråga din läkare direkt. Din läkare kan ordinera andra läkemedel enligt ditt tillstånd.

6. Infektioner i munnen

Dålig andedräkt kan också orsakas eftersom du har en infektion i munnen, näsan eller halsområdet.

Om du har haft bihåleinflammation, dropp efter näsan eller halsont på grund av bakteriell infektion, är du mer benägen att utveckla dålig andedräkt.

7. Magsyra stiger

Den dåliga lukten som kommer ut ur munnen kan också orsakas av ökad magsyra på grund av GERD. GERD är ett tillstånd när magsyra stiger upp till matstrupen och irriterar slemhinnan i halsen.

När magsyra stiger upplever du vanligtvis halsbränna och en bitter eller sur smak i munnen. En annan effekt som du också kan känna är att munnen luktar illa.

8. Historik om vissa sjukdomar

Dålig andedräkt kan också vara mycket dålig eftersom du har vissa sjukdomar. Ett exempel på en sjukdom som kan orsaka dålig andedräkt eller halitos är diabetes.

Egentligen kan dålig andedräkt användas som en indikation på om det finns hälsoproblem i kroppen eller inte.

Dålig halitos kan också associeras med njursjukdom, anorexia nervosa, oral cancer, olika lever- och metaboliska sjukdomar, bronkit och lunginflammation. Fall som detta är dock sällsynta.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för halitos?

Sakerna nedan kan ge dig en högre risk att utveckla dålig andedräkt.

• Äldre människor
• Brist på dricksvatten
• Ät mat som har en stark arom, såsom durian, vitlök, petai, jengkol och andra
• Borsta sällan och tandtråd
• Aktiv rökare
• Tar allergimedicin, blodtrycksmedicin, antidepressiva läkemedel och så vidare
• Har en viss medicinsk historia som diabetes och störningar i levern och njurarna

Läkemedel och läkemedel

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur diagnostiseras dålig andedräkt?

I de flesta fall försvinner dålig andedräkt på egen hand om du ändrar dina rengöringsvanor i munnen. Som att borsta tänderna oftare, upprätthålla friska tandkött och tunga, använda tandtråd och drick mer vatten.

Om situationen inte förbättras kan du behöva besöka tandläkaren för att ta reda på vad som hände.

Beroende på fall hjälper din läkare dig att välja den lämpligaste behandlingen. Om dålig andedräkt beror på ett annat medicinskt tillstånd kan behandling av orsaken lindra dålig andedräkt.

Din tandläkare kan ge dig ett antibakteriellt munvatten för att minska effekten.

Vilka är behandlingsalternativen för dålig andedräkt?

När du vill välja hur du ska behandla dålig andedräkt rätt, titta igen på metoderna eftersom allt beror på utlösningsfaktorn.

Om orsaken till din dåliga andedräkt beror på dålig munhygien kan din läkare utföra tandarbete. Börjar från skalning, tandfyllning och så vidare.

Din läkare kan också ordinera ett speciellt munvatten eller tandkräm för att fräscha andan.

Under tiden, om dålig andedräkt uppträder på grund av vissa medicinska tillstånd, kan tandläkaren hänvisa till andra läkare som är relaterade till ditt tillstånd.

Vilka är några huskurer som kan göras för att behandla halitos?

Här är några huskurer som du kan göra för att bli av med dålig andedräkt.

• Borsta tänderna två gånger om dagen, särskilt efter att ha ätit
• Tandtråd mellan tänderna efter att du borstar tänderna
• Borsta tungan regelbundet
• Gurgla med munvatten för att fräscha andan
• Drick mycket vatten
• Kontrollera med tandläkaren minst var sjätte månad
• Sluta röka
• Tugga sockerfritt tuggummi för att öka salivproduktionen i munnen

Förebyggande

Vad kan man göra för att förhindra halitos?

Den goda nyheten är att det finns många enkla sätt du kan göra för att förhindra dålig andedräkt eller halitos. Några av dem inkluderar:

1. Borsta tänderna regelbundet

Borsta tänderna regelbundet på morgonen och på natten innan du går och lägger dig för att förhindra obehaglig lukt i munnen. Borsta inte bara tänderna. Se till att du gör rätt och korrekt borstningsteknik.

Borsta varje del av tänderna i en cirkelrörelse. Ta det långsamt och se till att du väljer en borste med mjuka borst.

Överväg att använda fluorerad tandkräm eftersom den bevarar och skyddar tandemaljen.

2. Rengör tungan

Det är också viktigt att du rengör tungan för att förhindra dålig andedräkt. Utan att du vet det är tungan också en bakterie. För att förhindra dålig andedräkt, se till att du gnuggar tungan regelbundet.

Målet är naturligtvis att bli av med bakterier, matrester och döda celler som håller fast vid tungans yta.

3. Tänder med tandtråd

Bortsett från en tandborste, kan du också tandtråd. Denna metod kan också kallas tandtråd tand. Om det görs regelbundet, tandtråd tänder kan förhindra dålig andedräkt.

Tandtråd kan rengöra matrester som fastnat mellan tänderna. När du tandtrådar mellan dina tänder, se till att du gör detta långsamt och försiktigt.

Men du måste också vara försiktig och vara uppmärksam på det korrekta sättet att använda tandtråd för dina tänder, för om du gör det för hårt för att gnugga trådarna kan det faktiskt orsaka att tandköttet skadas.

4. Använd munvatten

Att använda munvatten är lika viktigt för att bibehålla och ta hand om munens friskhet. Var noga med dess sammansättning innan du köper munvatten.

Undvik typer av munvatten som innehåller alkohol. Detta beror på att alkoholhalten kan torka ut munnen och faktiskt utlösa en dålig lukt.

5. Rök inte

Vill du vara fri från dålig andedräkt? Försök att sluta röka just nu. Inte bara förhindrar det dålig lukt, att sluta röka kan också förbättra din allmänna hälsa.

6. Välj mat klokt

Det finns ett antal livsmedel som kan utlösa en dålig andedräkt, till exempel durian, vitlök och andra. Därför bör du vara klokare när du väljer maten du vill konsumera.

Detta betyder inte att du inte borde äta dessa livsmedel alls, men det räcker för att begränsa mängden matkonsumtion som kan utlösa dålig andedräkt. Försök istället att välja mat eller dryck för att bli av med detta enda tillstånd.

7. Ät mycket frukt och grönsaker

Att öka intaget av frukt och grönsaker kan vara ett effektivt sätt att förhindra dålig andedräkt. Detta beror på att frukt och grönsaker innehåller mycket vatten så att de kan hålla munnen fuktig.

Denna rikliga produktion av saliv kan vara ett naturligt sätt att hålla andan frisk.

8. Drick vatten

Torr mun kan utlösa dålig andedräkt. Det är därför som dricker mycket vatten är nyckeln till att hålla dig fri från hotet om dålig andedräkt eller halitos.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen på ditt problem.